肉桂粉的功效與作用及中藥禁忌

肉桂粉的功效與作用：

1. 改善血糖：肉桂粉中含有豐富的酚類化合物，這些化合物可以提高胰島素的敏感性，從而降低血糖水平。

2. 減輕炎症：肉桂粉中的某些成分可以抑制炎症反應和細胞氧化損傷，具有明顯的抗炎作用，對一些常見的炎症疾病有幫助。

3. 促進消化：肉桂粉可以促進胃腸蠕動，增加消化液分泌，改善消化功能，有助於緩解胃漲氣和消化不良等問題。

4. 抗菌抗病毒：肉桂粉中的芳香醛類化合物具有抗菌和抗病毒作用，能有效地抵禦細菌、真菌和病毒的感染。

中藥禁忌：

肉桂粉性溫，禁忌於火旺痰多、口燥舌幹、目赤痛者，孕婦應慎用。長期大量食用又容易引起肝損害。同時，肉桂粉也不能替代藥物治療，如患有嚴重疾病應請醫生指導治療。