我喝絞股藍近兩個月

喝絞股藍近兩個月對身體的影響不一定，有些人可能沒有任何影響，而有些人可能會出現腹瀉、嘔吐或胃酸分泌等異常情況^1。

適量喝絞股藍有很多好處，如化痰止咳、降低血脂、補腦安神、促進睡眠等^2。

但是長期食用絞股藍容易對人體健康造成威脅，因為絞股藍具有一定的副作用，且性寒，長期食用可能會加重人體內的寒氣，導致腹痛、腹瀉、便溏等不適症狀^2。

因此，建議在合理飲用的前提下，不要長時間服用絞股藍，以減少傷害^3。

喝絞股藍近兩個月對身體的影響不一定，有些人可能沒有任何影響，而有些人可能會出現腹瀉、嘔吐或胃酸分泌等異常情況。

適量喝絞股藍有很多好處，如化痰止咳、降低血脂、補腦安神、促進睡眠等。

但是長期食用絞股藍容易對人體健康造成威脅，因為絞股藍具有一定的副作用，且性寒，長期食用可能會加重人體內的寒氣，導致腹痛、腹瀉、便溏等不適症狀。

因此，建議在合理飲用的前提下，不要長時間服用絞股藍，以減少傷害。

很好，喝枸杞子是非常健康的，枸杞子具有滋補肝腎、強身健體、明目益智等功效，可以改善身體疲勞，增強免疫力，預防眼睛疾病等。

不過需要注意的是，每個人的體質不同，在喝枸杞子之前最好諮詢醫生並聽從醫生的建議，避免出現不良反應。

同時，也要注意飲用的方式，以保證喝枸杞子的營養價值最大化。

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喝了2個月絞股藍，高血壓降了一些，可以繼續喝嗎

要是想降血壓建議堅持每天都喝天未然絞股藍茶，建議飯後服用更佳，根據每個人的體質不同，所以見效的時間也是不同的，平時建議不要吃太過油膩的東西，注意飲食與心情。另外天未然絞股藍屬於養生茶，不能代替藥物，需要長期飲用，作為輔助治療對高血壓有很大幫助

絞股藍茶喝多久會有效果

您好，一般來說用正確的喝法1——2個月就有效果了。

1.絞股藍泡水喝要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龍鬚茶，本身味道比較淡，有的人泡一次就不要了，這樣做是不對的。

2，絞股藍茶是涼性的，因此絞股藍泡水不要和涼性的東西一起喝，比如菊花，荷葉等等。

3，絞股藍泡水喝茶葉和水的比例為1：60到1:70之間,也就是3g，絞股藍茶用200ml水泡。

我買的絞股藍泡好之後會發現有白色的蟲子！！！我都喝了快兩個月了，一直沒有發現，不會對身體不好吧？

應該沒事。多數昆蟲是無毒的，世界各地的人食用昆蟲的也很多。我們平常因為沒看見而吃下去的蟲子不知有多少。這種事對人的影響更多是心理上的。擔心的話還是把蟲子去掉。

絞股藍茶喝多久會有效果

喝絞股藍多長時間是因人而異的

有的人體質好，可能喝個半個月一個月的時間會有效果

有人體質不好的話，喝個三五個月也說不準

不過絞股藍始終是養生的，堅持喝是會有效果的

基本兩個月左右會有的

因為絞股藍主要有效成份是絞股藍皁甙、絞股藍糖甙、水溶性氨基酸、黃酮類

多種維生素、微量元素、礦物質等。

長期喝絞股藍的副作用

絞股藍雖然有一定的藥用價值，但不能長期服用，否則容易刺激腸胃道，影響食慾，還會加重寒性體質。具體內容如下：

喝絞股藍有哪些副作用

刺激腸胃道：絞股藍是一種寒性的食物，所以絞股藍茶也是寒性的養生茶，長期飲用對腸胃道的消化功能有刺激作用，容易出現胃酸過多的情況。

影響食慾：絞股藍茶除了聞起來氣味清香味，其實喝起來還是有一點點苦澀的，很多人都不喜歡絞股藍茶的味道，長期飲用容易影響食慾。

加重寒性體質：部分人屬於寒性體質，而絞股藍茶也屬於寒性。如果長期飲用就會加重自身寒性，對身體健康沒有好處。

哪些人不適合飲用絞股藍

腸胃不好的人是不適合食用絞股藍茶的，這類人的飲食應該比較清淡，最好不要食用刺激性食物和寒涼食物，而絞股藍的屬性屬於寒涼，所以最好不要食用，否則會導致腹瀉，腹痛的症狀加重。

嬰幼兒也不建議食用絞股藍茶，因為嬰幼兒年齡較小，消化系統比較脆弱，食用過多會刺激到消化系統對它的發育沒有好處。

長期喝絞股藍的副作用

具體沒什麼副作用。

但是不適合所有人使用。絞股藍藥性偏涼，脾胃虛寒，大便溏瀉者服用後，可出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉(或便祕)、頭暈、眼花、耳鳴等不良反應，故此類人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。

雖然我們說絞股藍無毒，服用之後也沒有多大的副作用，同時也不會令人出現上癮的情況。但是，任何事情都是具有兩面性，有些患者在服用之後會出現一些不舒服的情況。

例如頭暈眼花還有腹脹腹瀉以及拉肚子或者是噁心想吐的情況，如果出現了這些不適應的情況，建議最好能夠立即停止，然後請教專業的醫生或者是專家，這樣才能夠更好的確保身體的健康。另外，一些正在懷孕的女性或者是準備懷孕的女性最好能夠遠離絞股藍，避免造成對胎兒以及孕婦的安全危害。

擴充套件資料：

研究結果表明，絞股藍含有50多種類似於人蔘皁苷類成分——絞股藍皁苷，還含有絞股藍糖苷(多糖)、水溶性氨基酸、黃酮類、維生素、微量元素、礦物質等多種對人體健康有益的成分;

不僅具有抗疲勞、緩衰老、延長細胞壽命以及增進食慾，增強抵抗力等作用，還能降血脂、降血壓、降血糖、鎮靜、催眠、平喘止咳以及對多種癌細胞有顯著的抑制作用。從而絞股藍成為繼參類、靈芝、石斛等之後又一保健品市場的新貴。

參考資料：絞股藍泡茶治三高，但這類人別喝-人們健康網

為什麼我喝了半年的絞股藍血糖變高了一倍

澱粉酶可促進消化道內的澱粉水解為單糖，使單糖的吸收增加，血糖升高，絞股藍對a-澱粉酶有一定的抑制作用，因此才能降血糖。 但是，引起血糖升高的因素很多，例如以下幾種情況： 1.肝炎、肝硬化等各種肝臟疾病引起肝糖原儲備減少時，可出現餐後血糖一過性升高。如積極治療肝臟疾病，血糖便可恢復正常。 2.應激狀態下的急染、創傷、腦血管意外、燒傷、心肌梗死、劇烈疼痛等，此時胰島素拮抗激素、促腎上腺皮質激素、腎上腺髓質激素、生長激素（這些激素均具有升高血糖的作用）等分泌增加，胰島素 分泌相對不足,使血糖升高。當應激狀態消除後血糖會降至正常。 3.飢餓時和慢性疾病患者體力下降時，可引起糖耐量減低，使血糖升高。積極治療慢性疾病，改善體質可使血糖恢復正常。 4.服用一些影響糖代謝的藥物如糖皮質激素、噻嗪類利尿劑、速尿、女性口服避孕藥、煙酸、阿司匹林、消炎痛等，均可引起一過性的血糖升高。停藥後，血糖會很快恢復正常。 5.一些內分泌性疾病如肢端肥大症、皮質醇增多症、甲狀腺機能亢進症等,可引起繼發性血糖升高。原發病得到有效控制後，血糖可逐漸降至正常。 因此，體檢發現血糖升高時，一定要確定引起血糖升高的因素，最好經醫生確診。

喝了兩年絞股蘭什麼作用也沒有？

絞股藍茶的功效與作用

1、清熱解毒，絞股藍味苦、微甘，性涼，具有清熱、補虛、解毒的功效。

2、提高免疫力，絞股藍能夠提高巨噬能力，明顯增高白血球數，同時增加白血球自身的吞噬功能，促進體內白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的產生。

3、治便祕、調胃腸，絞股藍能夠保護腸壁，剝離腸壁沉積的廢物，保持正常排便，並且既治便祕又治便溏，雙向調理。

4、絞股藍能延長細胞壽命，絞股藍能延長細胞壽命、增強細胞活力。

5、絞股藍可調整血壓，絞股藍可調整血壓、保護缺血心機、增強心機收縮功能對神經緊張失眠有良好的改善作用。

6、絞股藍可以治療多種疾病，對於消化性潰瘍、老年性白髮、肝炎、胃病、支氣管炎等疾病，患者服用絞股藍，有明顯的療效，而且不會產生副作用哦。

絞股藍茶能長期喝嗎

絞 股藍含有多種有益健康的成分，人喝了後有降血脂、降血壓、降血糖、鎮靜、催眠、抗緊張、抗潰瘍、抗疲勞、延長細胞壽命以及增進食慾，增強抵抗力等作用，那麼這麼好的飲品是否能長期飲用呢？

絞股藍 絞股藍泡水

1 絞股藍可以長期喝嗎

不建議長期喝。

飲用任何食物，我們一般採取適量搭配進補，即使是對於絞股藍這種安全健康、沒有什麼毒副作用的食物而言，也不能長期大量吃，否則可能會有以下危害。

絞股藍可以長期喝嗎

2 絞股藍長期喝有什麼壞處

1、可能易腹瀉、嘔吐

絞股藍性寒，如長期喝的話，腸胃易受寒性食物的刺激而導致分泌胃酸過多，長期下去，容易引起腹瀉、嘔吐的症狀。

2、可能易食慾不振

絞股藍味道偏苦，人長期飲用苦味道的食物，會對其他食物產生抗拒心理，長期下去，容易有食慾不振，不思飲食的現象。

3、可能易怕冷

上文也說到，絞股藍是性寒食材，如天天長期飲用絞股藍茶，身體也會偏寒，小部分人會有比較明顯的比之前更怕冷的現象。

4、可能會偏瘦

絞股藍具有抑制脂肪細胞產生遊離脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖轉化的作用。長期飲用，人能達到減脂減肥的目的，但吃多了對於本身並不是很胖的人，可能會變得偏瘦。

絞股藍長期喝有什麼壞處

3 絞股藍喝多少好

每週喝2—3次。

沖泡絞股藍可單獨沖泡，也可以搭配其他食材沖泡，不過不能過量服用，以免出現頭暈眼花、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等不良副作用，通常建議是每週喝2—3次為宜。

沖泡方法

食材：絞股藍茶3—5克，開水500毫升。

方法：，將絞股藍茶放入茶盅，用500毫升開水沖泡絞股藍，加蓋悶泡3分鐘左右，保健量：3—6克/天，治療量：9克以上/天。

功效：促進人體脂肪代謝並使之平衡，從而達到降血脂，逆轉脂肪肝等效果，同時對減肥、通便、排毒，促睡眠效果確切。

絞股藍喝多少好

4 絞股藍適量喝的好處

1、降血脂

絞股藍中含有的粗皁苷物質，這種物質具有動物激素的作用，使動物血清中的中性脂肪、總膽固醇水平顯著下降，抑制血液中過氧化脂的上升，抑制血清中GPL升高，有降血脂的功效。

2、促睡眠

絞股藍能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，對中樞神經系統有雙向調節作用，具有鎮靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力的功效。、

3、緩衰老

絞股藍能延長細胞繁殖傳代的代數、人體面板細胞再生次數由22代增至27代，延長細胞壽命22.7%，具有增高超氧化物岐化酶活性和耐力。抑制脂褐質（導致人體衰老的物質)的形成，並具有烏髮、生髮、美容面板的效果。

4、防抗癌

經藥理實踐證明，絞股藍能防止正常細胞癌化，主要作用於腫瘤細胞的合成過程，提高腫瘤細胞的基因突變能力。

5、提高免疫力

絞股藍能夠提高巨噬能力，明顯增高白血球數，同時增加白血球自身的吞噬功能，促進體內白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產生，並能誘發產生干擾素的作用，對免疫系統有雙向調節作用。

6、降血糖

絞股藍能保護腎上腺和胸腺及內分泌器官隨年齡的增長而不致萎縮，維持內分泌系統的機能，並具有降血糖和改善糖代謝作用。

7、消炎

絞股藍含有皁苷類物質和黃酮類物質，都有一定的抗氧化性作用，因此，是臨床上常用的消炎藥物，喝絞股藍茶對支氣管炎、風溼性關節炎、傳染性肝炎、腎盂腎炎以及胃腸炎都有很好的輔助治療效果。

8、降血壓

絞股藍具有明顯降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成並增加心肌細胞對缺氧的耐力，起到保護心肌的作用。

常喝絞股藍茶好嗎？

絞股藍是一種什麼植物？想必有些人對這個名字是十分陌生的，但是喜歡喝茶的多都聽說過絞股藍，絞股藍又稱天堂草、福音草、超人蔘以及七葉膽，它是我國一種古老的中草藥和常飲茶，有著非常高的營養價值，在民間還有人稱之為“不老長壽草藥”，那麼絞股藍既然有這麼多花俏的稱呼，它具體都有哪些用途呢？小匠今天給大家帶來的話題是：絞股藍茶的功效與作用以及絞股藍茶是否適合長期喝，下面一起來學習吧！

一、絞股藍茶的功效與作用

1、絞股藍能降“三高”

絞股藍具有保護腎上腺和胸腺以及內分泌器官，維持人體分泌系統正常使用的機能，也對脂肪組織有顯著的抑制效果，因此，適當的喝些絞股藍茶可以合理的調整人體的心率、血糖值和人體脂肪，對於“三高”患者而言是一種很好的藥材。

2、絞股藍能促睡眠

在生活中，有些人習慣睡前喝一些絞股藍茶，幫助睡眠，這是因為絞股藍有良好的安神補腦功效，能夠對大腦皮質興奮起到調節的作用，更神奇的是還可以雙向調節人體的中樞神經系統，達到增強記憶力、抗緊張、解疲勞、催眠以及鎮靜的效果。這對於失眠的人來說可謂是難得的好東西。

3、絞股藍能抗衰老

絞股藍在民間被稱為“不老長壽草藥”，這正是因為絞股藍中含有抗衰老的成分，研究發現，適當喝絞股藍茶可以合理的消除體內的有害物，並可以推動基礎代謝，所以絞股藍茶有延緩衰老的作用。

4、絞股藍能提高免疫力

絞股藍有一項特殊的功能，能夠提高巨噬能力，快速增高白血球數，同時還增加白血球自身的吞噬功能，促進白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產生，並能誘發產生干擾素的作用，對免疫系統有雙向調節功能，達到提高免疫力的作用。

二、絞股藍茶的禁忌

1、不適宜腸胃不好的人

腸胃不好的人在飲食方面要有所選擇，通常來說最好多吃一些溫性滋補的食材，切忌吃辛辣、刺激、寒涼食物等，絞股藍藥性偏寒，長期飲用絞股藍茶可引起腹瀉、腹痛等反應，有害無益。

2、不適宜虛寒體質者

體溫偏低、脣舌偏白、喜熱畏寒等都是虛寒體質者表現出來的症狀，這類人由於本身就帶多種毛病，加之飲用寒性的絞股藍更容易引起腹瀉、腹痛等腸胃不適等問題。

3、不適宜孕婦兒童

孕婦的飲食更加有嚴格的要求，絞股藍本身就屬於一種藥材，俗話說“是藥三分毒”，因此孕婦不適宜喝絞股藍，應當注意多食用溫性滋補的食物；對兒童來說也一樣道理，兒童的腸胃弱，適應能力沒有大人的好，也是不建議給兒童喝絞股藍茶的。

總結：絞股藍雖好，但並不適宜所有人使用，也不適合長期飲用，絞股藍作為一種藥材，其藥性又偏寒，如果長期飲用，會影響身體健康，造成相關副作用的產生，比如出現嘔吐、噁心、腹脹腹瀉等不良反應。

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