紅茶薄荷葉泡水的功效

紅茶薄荷葉泡水的功效有：

1.促進消化：薄荷具有促進消化的作用，加入紅茶中泡水可以緩解胃腸不適，促進消化。

2.鎮靜神經：薄荷具有鎮靜神經的作用，加入紅茶中泡水可以緩解緊張和焦慮，使人感到放鬆。

3.清爽提神：薄荷具有清爽提神的作用，加入紅茶中泡水可以提高人的注意力和警覺性，使人保持清醒狀態。

4.預防感冒：薄荷具有抗病毒和抗菌的作用，加入紅茶中泡水可以預防感冒和呼吸道感染。

需要注意的是，薄荷含有揮發油，過量飲用會對肝臟造成負擔，不宜長期飲用。同時，薄荷也具有收縮作用，對於胃酸過多、肝火旺盛或者脾胃虛寒的人士不宜飲用。

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薄荷葉泡茶有什麼好處？

薄荷茶是以冰紅茶為基礎，新增綿密的鮮奶油點綴並豐富口感，而後淋上清涼碧綠的薄荷糖漿，讓它漫流而下，均勻地滲入鮮奶油裡，並沉澱至杯底。完成品獨具一種優雅的華麗感，雪白青翠交相輝映，創造出藝術品般的絕佳視覺效果。

由薄荷所產生的清涼感覺，不同於一般冰品直接式的冰凍快感，而是讓人啜飲之後，由體內慢慢揮發出一種沁入周身毛孔的感覺，不僅令人暑氣全消，頭腦也為之清醒。

薄荷不僅是盛夏最佳的清涼劑，另有驅風、發汗、利尿之功能。將薄荷加入紅茶中飲用，可清心寧神、加速新陳代謝、恢復精神。因此，一杯冰涼美味的薄荷茶，不但適合於午後輕鬆自在的下午茶時間飲用，更適宜在緊張繁忙的工作後，作為消除疲勞的提神劑，以及平心靜氣的心靈補藥。

在悶熱得毫無食慾的夏日裡，冰甜美味的冰淇淋，是令大人、小孩都愛不釋手的夏日最佳清涼點心。所以冰淇淋與紅茶的組合，是夏日裡一般紅茶無法吸引你時，可試著變化的一種充滿驚喜的口味。

在美麗明豔色澤的紅茶裡，加入乳白色的香草冰淇淋，最後緩緩地將雪白的牛奶倒入，只見牛奶和冰淇淋相互交融在一起，而後慢慢地在嫣紅的茶湯中綻放開來，構成動人的美麗圖案，營造出一股輕鬆、浪漫的飲茶氣氛。

在口味上，香草冰淇淋的冰涼香甜，以及紅茶的芬芳和微微的澀味，在口中交織出夏日迷人的觸感，再加上牛奶濃濃的奶香和圓潤滑順的口感，可謂濃、甜、香、滑兼具，真是口味上的一種完美組合。

在炎炎夏日裡約會，若能來一杯這樣誘人的清涼劑，必定非常解暑。

薄荷紅茶的做法 可以解渴消炎消除疲勞

　　薄荷紅茶大家不陌生吧，平時生活中有很多人都喜歡喝薄荷紅茶。薄荷紅茶的做法並不是很難，但是起到的作用和好處卻是非常的多的。薄荷紅茶的口感非常的好，那麼薄荷紅茶的好處和作用都有哪些呢?下面就來為大家講解一下。

　　 薄荷紅茶

　　薄荷紅茶是以冰紅茶為基礎，新增綿密的鮮奶油點綴並豐富口感，而後淋上清涼碧綠的薄荷糖漿，讓它漫流而下，均勻地滲入鮮奶油裡，並沉澱至杯底。

　　 製作材料

　　主料：薄荷4克，紅茶茶葉5克

　　調料：白砂糖3克

　　 做法

　　1.先將薄荷葉去雜物，去除老、黃葉，清水洗淨，控幹，備用。

　　2.把茶壺用清水洗淨，將茶葉倒入茶壺內，加入剛煮沸的開水，把壺內的茶水倒掉，加入薄荷葉，倒入沸開水，稍泡幾分鐘。

　　3.在茶壺內加白糖適量，不時飲服。

　　 沖泡方式

　　用一杯開水即可沖泡出薄荷紅茶，冷熱皆宜。 沖泡薄荷紅茶，可摻進其它的花草，茶味道更為特別，別忘了加點兒蜂蜜。

　　 功效

　　薄荷紅茶有很好的解渴作用，此外，喝薄荷紅茶還能提神，夏季的時候喝一些薄荷紅茶效果非常的明顯，而且可以消除疲勞，對於身體的好處也很多。薄荷紅茶還有利尿的好處，如果小便不好解的話，可以喝一些薄荷紅茶。薄荷紅茶還可以消炎殺菌，還是解毒很好的飲品。

　　常飲綠茶能降血脂、強壯骨骼、養胃護胃、防電腦輻射。吸菸者可減輕尼古丁傷害。

　　薄荷紅茶的知識就為大家介紹到這裡了。從上述的知識我們可以看出，薄荷紅茶的功效是非常的多的，薄荷紅茶還能幫助腸胃消化，如果食慾不好的話，也可以喝一些薄荷紅茶來幫助刺激食慾。薄荷紅茶的做法上述也介紹了，希望可以幫助到大家。

薄荷茶有什麼功效？

薄荷有特殊香味，具有疏散風熱、清利頭目、利咽、透疹、疏肝解鬱之功效。現代醫學常將其用於治療風熱感冒、頭痛、咽喉痛、口舌生瘡、風疹、麻疹、胸腹脹悶和抗早孕等。另外，薄荷還具有消炎止痛作用。

1、消炎抗菌：

薄荷對蚊蟲叮咬面板有脫敏、消炎和抗菌的作用；對上呼吸道感染亦有明顯的止咳、消炎和抑菌作用；對痔瘡、肛裂有消腫止痛、消炎抗菌的作用。

2、改進消化功能：

口含有薄荷產品的方劑，對於味覺神經和嗅覺神經有興奮的作用。它對口腔粘膜有炮熱感和刺激作用，能促進口腔流涎、增進食慾、增加胃粘膜的供血量，改進消化功能。

3、芳香調味：

主要利用薄荷所特有的清涼潤喉而芳香宜人的氣味來掩飾和改善一些具有異味和難以吞服的藥物的不適感。

薄荷的藥用價值：

薄荷是中國常用中藥，幼嫩莖尖可作菜食，全草又可入藥，治感冒發熱喉痛，頭痛，目赤痛，肌肉疼痛，面板風疹搔癢，麻疹不透等症，此外對癰、疽、疥、癬、漆瘡亦有效。

薄荷含有薄荷醇，該物質可清新口氣並具有多種藥性，可緩解腹痛、膽囊問題如痙攣，還具有防腐殺菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。

孫儷摘蘇葉和薄荷泡紅茶，這樣的紅茶能起到養生的功效嗎？

薄荷辛涼，有發散，解毒利咽，芳香止疼醒頭目的功效，薄荷茶有如下功效：1，茶飲薰頭目，有醒頭目，治二目乾澀，頭疼的作用。2，頻頻呷飲，能利咽潤喉，治療慢性咽喉炎。3，辛涼發散，可以預防治療風熱感冒。4，嗽口，可以利咽清熱解毒，治療口腔炎，口腔潰瘍，牙齦炎。蘇葉辛溫發散，有芳香化溼，理氣開胃的作用，做成茶可以預防和治療風寒感冒，尤其是胃腸型感冒。蘇葉茶可以芳香化濁，理氣開胃，治療各種原因引起的納呆，噁心，尤其是適用於酒後，有化溼助消化，醒酒的功效。另外有解毒作用，蘇葉辛溼祛寒溼解毒，吃生冷魚嚇，可以飲蘇葉茶，有解毒助消化的效果，還可防止腹瀉胃腸炎。

薄荷紅茶是以冰紅茶為基礎，新增綿密的鮮奶油點綴並豐富口感，而後淋上清涼碧綠的薄荷糖漿加蘇葉，讓它漫流而下，均勻地滲入鮮奶油裡，並沉澱至杯底。完成品獨具一種優雅的華麗感，雪白青翠交相輝映，創造出藝術品般的絕佳視覺效果。

世上最早發現並利用茶的人據說是神農氏。相傳在公元前2737年時，他意外地喝到加了野生茶樹的葉子所煮沸的水，覺得神清氣爽;另有一說是他嘗百草中了毒，但借嚼茶樹葉化解，從此中國人日漸懂得對茶的藥用、食用及飲用。

薄荷蘇葉茶可鎮靜緊張情緒、提神解鬱、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化、可消除胃脹氣或消化不良以舒解喉部不適，有助開胃、消化，可緩和胃痛及頭痛，並促進新陳代謝，消除口臭，解酒醒酒;有增強體力、鎮靜作用，幫助消化，適合混合在各種花草茶裡。可預防口臭。健胃助消化，驅風邪，治頭痛。增強抵抗力、噁心、頭痛。

薄荷有很多品種，當長到一定高度後，就像藤蔓般匍匐生長，氣味不同，功能也有些許不同。

綠薄荷：口感清涼，有提神醒腦的作用;

薄荷葉與蘇葉紅茶一起沖泡，可止咳、化痰、提神。完美體現了養生的功效

薄荷葉泡水喝的功效薄荷葉泡水喝的功效有哪些

1、薄荷葉有散風熱、止癢的作用。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，泡法同普通茶葉一樣，飲用有清涼感，是清熱利尿的良藥。

2、薄荷能提神解鬱，治感冒頭痛、疏熱解毒、健胃腹脹、消炎止癢、防腐去腥。注意孕婦切勿過量薄荷葉的。

3、薄荷葉是植物薄荷的葉子，味道清涼，薄荷葉具有醫用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服。

4、在食用上，既可作為調味劑，又可作香料，還可配酒、沖茶等。

薄荷水的功效是什麼？

1、薄荷水的功效：

（1）、疏散風熱：

薄荷是性涼味辛的中草藥，具有很好的發散作用，因而其對於風熱感冒具有一定的治療作用，同時藥理研究顯示，薄荷還具有一定的抗病毒作用，因而對於病毒引起的感冒也可以起到治療效果。

（2）、抗菌消炎：

薄荷具有較強的抑菌作用，同時其所含有的兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，能抑制3a一羥類固醇脫氫酶而有弱自，抗炎作用。因而薄荷臨床上對於咽喉腫痛的疾病症狀有治療效果。

（3）、利膽作用

藥理研究顯示，薄荷當中含有利膽成分，可以幫助促進膽汁分泌，進而改善黃疸或是膽囊炎等方面疾病的症狀，具有保護肝臟的作用。

2、食用薄荷水的注意事項：

（1）、薄荷具有發散提神的作用，所以對於失眠人群或是晚上睡覺時間，不宜飲用。

（2）、懷孕期間或是哺乳期的婦女，應注意避免飲用薄荷水。

（3）、一般來說，薄荷的用量不超過2mg/kg體重，過量服用可引起不良反應。

擴充套件資料：

經過一段時間的健身，不說大汗淋漓，也會身熱口渴，此時總是想來上一杯水才愜意，而在夏季，更是想喝冰涼清爽的水，此時薄荷水是最佳選擇。薄荷水有冰涼清爽的感覺，少量薄荷水更能帶來一大杯水的消除口渴感覺的效果。夏季健身後喝上幾口薄荷水是最不錯的安排。

薄荷在藥店或超市都能方便地買到，健身前煮制好薄荷水，晾成涼水，隨身帶上一瓶，健身後喝上幾口，會有一股清涼和寧靜的感覺從心底透出來，好像給自己的食道和胃洗了個溫水澡，從裡到外，都輕鬆自在。

如果再在薄荷里加入紅茶，健身後喝薄荷茶，更可清心寧神、恢復精神，讓運動過後緊張的神經慢慢地舒緩放鬆下來。

參考資料：

人民網——夏天喝檸檬水的好處

人民網——女人多喝薄荷水能減肥還有5大好處

人民網——運動健身後喝什麼好

薄荷葉泡水的功效與作用薄荷葉泡水的好處有哪些

1、提神醒腦功效:薄荷葉含有薄荷油成分，具有刺激神經的作用，興奮大腦，使人振奮，尤其適用於經常熬夜的工作或者學習的人。

2、止癢功效:薄荷葉中的薄荷醇，具有收縮面板粘膜血管、麻痺神經末梢的作用，用薄荷葉泡水外用，可用於面板瘙癢、溼疹、蚊蟲叮咬等。

3、疏肝解鬱功效:薄荷葉的薄荷油成分還具有促進行氣的作用，可用於治療因肝氣鬱結、胸痛等症狀。

薄荷葉泡水的功效與作用及禁忌薄荷葉泡水的功效與作用及禁忌有哪些

1、抗炎作用，薄荷葉泡水的抗炎作用尤為明顯。薄荷葉浸泡水中所含的各種有效成分被人體吸收後，能夠增強人體的抗炎能力，促進人體內抗體的產生，防止人體內炎症的滋生。另外，當人們患有咽喉炎、氣管炎、口瘡等不良疾病時，可及時飲用薄荷葉泡水，症狀可明顯緩解。

2、降低體溫，人們也可以通過將薄荷葉浸泡在水中來降低體溫，因為在水中飲用薄荷葉可以刺激中樞神經，擴張毛細血管，使其儘快散熱，還可以促進汗腺的汗液分泌，因此人們在水中飲用薄荷葉後可以明顯降低體溫。

3、保持呼吸道健康。人們經常飲用浸泡在水中的薄荷葉，薄荷葉還能保持呼吸道健康，因為它不僅能消除呼吸道炎症，還能清除附著在粘膜上的粘液，防止痰出現在呼吸道，對咳嗽、痰多、哮喘等人類常見疾病有一定的緩解作用，並能保持人體呼吸正常通暢。

4、浸泡在水中的薄荷葉能使人體吸收豐富的營養，並能保護身體免受疾病的侵害。然而，浸泡在水中時不要吃太多。否則，它會對人體腸胃產生一些不良影響，嚴重時會導致腹痛。此外，準備懷孕的人也禁止飲用浸泡在水中的薄荷葉，否則會影響精子活動，阻止精子著床並降低其生育力。

薄荷水的功效是什麼？

1、薄荷水的功效：

（1）、疏散風熱：

薄荷是性涼味辛的中草藥，具有很好的發散作用，因而其對於風熱感冒具有一定的治療作用，同時藥理研究顯示，薄荷還具有一定的抗病毒作用，因而對於病毒引起的感冒也可以起到治療效果。

（2）、抗菌消炎：

薄荷具有較強的抑菌作用，同時其所含有的兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，能抑制3a一羥類固醇脫氫酶而有弱自，抗炎作用。因而薄荷臨床上對於咽喉腫痛的疾病症狀有治療效果。

（3）、利膽作用

藥理研究顯示，薄荷當中含有利膽成分，可以幫助促進膽汁分泌，進而改善黃疸或是膽囊炎等方面疾病的症狀，具有保護肝臟的作用。

2、食用薄荷水的注意事項：

（1）、薄荷具有發散提神的作用，所以對於失眠人群或是晚上睡覺時間，不宜飲用。

（2）、懷孕期間或是哺乳期的婦女，應注意避免飲用薄荷水。

（3）、一般來說，薄荷的用量不超過2mg/kg體重，過量服用可引起不良反應。

擴充套件資料：

經過一段時間的健身，不說大汗淋漓，也會身熱口渴，此時總是想來上一杯水才愜意，而在夏季，更是想喝冰涼清爽的水，此時薄荷水是最佳選擇。薄荷水有冰涼清爽的感覺，少量薄荷水更能帶來一大杯水的消除口渴感覺的效果。夏季健身後喝上幾口薄荷水是最不錯的安排。

薄荷在藥店或超市都能方便地買到，健身前煮制好薄荷水，晾成涼水，隨身帶上一瓶，健身後喝上幾口，會有一股清涼和寧靜的感覺從心底透出來，好像給自己的食道和胃洗了個溫水澡，從裡到外，都輕鬆自在。

如果再在薄荷里加入紅茶，健身後喝薄荷茶，更可清心寧神、恢復精神，讓運動過後緊張的神經慢慢地舒緩放鬆下來。

參考資料：

人民網——夏天喝檸檬水的好處

人民網——女人多喝薄荷水能減肥還有5大好處

人民網——運動健身後喝什麼好

薄荷的功效與作用吃法是什麼

1、將薄荷葉做水，因為裡面含有薄荷醇等因子，會讓人的面板產生清涼的作用，尤其對於消炎、止痛都有特別的效果。

2、因為薄荷中的成分可以引起人體神經系統的興奮，從而使得人體血管熱脹，促進人體流汗因此有讓人提問下降的作用，可以用於解暑解熱。

3、薄荷葉中還含有抗炎劑，對於燒傷燙傷有奇效，不但讓人不那麼灼熱難受，而且可以防止炎症擴散。

4、經常吃薄荷葉做的食物，對於膽、肝都具有良好的保護作用，可以用於治療胃潰瘍。

5、薄荷葉有散風熱、止癢的作用。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，泡法同普通茶葉一樣，飲用有清涼感，是清熱利尿的良藥。

6、薄荷能提神解鬱，治感冒頭痛、疏熱解毒、健胃腹脹、消炎止癢、防腐去腥。注意孕婦切勿過量飲用 提醒：薄荷味屬涼，不可久服。

7、薄荷茶具有發汗解熱、殺菌消毒、化濁闢穢的功能,對舒緩感冒傷風、偏頭痛以及祛痰極有療效,是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑，還是溫和的鎮靜飲料。夏天冰飲既清涼消暑,又增加食慾。

8、當感到精神不濟時應喝杯清涼的薄荷茶，這有利於提神醒腦、緩解壓力。另外，由於薄荷具有一種獨特的芳香，將薄荷茶拿來漱口或飲用，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。薄荷茶因能助消化，放鬆肌肉，被美國《健身》雜誌推薦為健康飲品。

9、人們對薄荷的好處早有研究，它可以防止防止痙攣、放鬆肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感，而薄荷茶可以刺激食物在消化道內的運動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物後飲用。

10、薄荷不僅是盛夏最佳的清涼劑，另有驅風、發汗、利尿之功能。將薄荷加入紅茶中飲用，可清心寧神、加速新陳代謝、恢復精神。

11、薄荷汁：榨汁總是最簡單的一種吃法，薄荷葉也不例外。薄荷葉本身味道就很開胃健脾，所以食用起來不會有口感上的不適。但是也有少部分人會覺得薄荷過於清涼，這時候,可以適當在薄荷汁中加入一些調料，讓薄荷汁更能滿足自己的口感需求，又能汲取到薄荷的營養價值。薄荷葉榨汁的話可以有清涼解暑的作用，當然可以根據自己的口味選擇加入一些奶啊或者是糖，口感會更好。

12、薄荷湯：薄荷湯大家應該很少吃。其實薄荷湯湯的做法很簡單，只需要將新鮮的薄荷葉用清水沖洗乾淨即可。然後再將洗淨的薄荷葉放入煮沸的水中，用開水焯一下，根據自己的口味放入少許鹽、糖或者其他調味料，就可以享受到薄荷湯健脾開胃、解毒敗火的功效了。薄荷葉煮湯的話可以開胃健脾還可以有去火的作用，適合夏季食用。

13、薄荷粥：我們吃慣了白粥，我們也可以用薄荷葉煮粥，可以嚐到薄荷清涼健腦的味道，如果在往粥中加入一些自己喜愛的小菜，一起蒸煮完成，豈不是美味佳餚。薄荷煮粥，可以有清熱解毒醒腦的作用，對於清熱解毒有幫助。