食療方法有哪些 習慣性流產怎麼辦

1、烏雞湯

2、菟絲子粥

3、芝麻根糯米粥

1.

烏雞湯：杜仲雞烏骨雞一隻，約500克，炒杜仲30克，女貞子20克，桑寄生30克。先將烏骨雞悶死(即不用刀放血，而用手將雞悶死，或將雞頭放入水中悶死)去毛和內臟，用紗布將杜仲、桑寄生、女貞子包好後，放置雞腹內，加水煮至雞爛熟後，棄去藥渣加少許鹽和調料，即可服用。飲湯食雞，分2～3次服完。烏骨雞可補虛損、強筋骨、活血脈、調經血，為補虛之佳品;杜仲，味甘微辛性溫，為補肝腎、壯筋骨、安胎之良藥;桑寄生、女貞子，味微苦性平，能補肝腎、強筋骨、止漏、安胎。杜仲、桑寄生、女貞子皆為安胎之品，本方適用於氣血不足、腎氣虧虛的習慣性流產婦女。懷孕前常服此方可填補元氣，懷孕後服用可補肝腎、安胎。此方不宜用於陰虛火旺的婦女。

2.

菟絲子粥：菟絲子60克，鹿茸8.4克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子及鹿茸搗碎，加水煎取汁棄渣，加入粳米煮成粥，粥成時加白糖(不喜甜食者，可不加糖，而加入少許食鹽)，即可食用。菟絲子，味甘性平，具有補腎、益氣之功，久服明目，健身延年;鹿茸，味甘性溫，有補虛損、益脾胃、安胎作用。此方可治療腎陽不足、精血虧虛、陽痿早洩、宮冷不孕、尿頻、遺尿等症，適用於所有習慣性流產的婦女，同時還適用於男子不育。

3.

芝麻根糯米粥：芝麻根60克，山茱萸40克，淫羊藿40克，紅棗30枚，糯米100克。先將芝麻根加水1000毫升，煎煮至500毫升，去渣取汁加放糯米、淫羊藿、紅棗共煮成粥即可服用，隨意食之。