螃蟹能和蘑菇一起吃嗎
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螃蟹和蘑菇可以一起吃,不相剋:
1、螃蟹類忌維生素,蝦、蟹等食物中含有五價砷化合物,如果與含有維生素C的水果同食,會令砷發生變化,轉化成三價砷,也就會產生劇毒的“砒霜”,危害甚大。長期食用,會導致人體中毒,免疫力下降;
2、香菇素有"山珍之王"之稱,是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。現代醫學和營養學不斷深入研究,香菇的藥用價值也不斷被髮掘。香菇中麥角甾醇含量很高,對防治佝僂病有效。香菇多糖,能增強細胞免疫能力,從而抑制癌細胞的生長。香菇含有六大酶類的40多種酶,可以糾正人體酶缺乏症。香菇中的脂肪所含脂肪酸,對人體降低血脂有益。
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