綠豆和糯米一起煮稀飯可以嗎 綜合知識 關注:1.66W次 材料:糯米200克、綠豆120克、紅糖或黃糖適量。做法:先將綠豆用水洗淨、浸泡,剔去浮面的劣豆。淘洗乾淨糯米,加入適量清水,與綠豆同煮,等火煮沸,改用溫火熬煮,等米爛豆開,粥成。調入紅糖或黃糖,糖溶即可。功效:調中益氣,清熱養顏,用於慢性肝炎的食療,對滯胃厭食者也有開胃消滯的作用。 標籤: 稀飯 糯米 綠豆 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zonghezhishi/mm5343.html