無果枸杞芽茶

無果枸杞芽茶是一種加入枸杞和芽茶的茶飲料。它含有豐富的抗氧化劑和維生素C，具有清熱益肝、滋補養顏、提高免疫力、促進消化等功效。無果枸杞芽茶清爽怡人，口感香甜，適合任何年齡層的人群飲用。它還有助於提高身體健康和促進身體新陳代謝。

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枸杞芽尖茶的功效作用

枸杞芽尖茶的功效作用

　　枸杞芽尖茶的功效作用，枸杞芽是一種野生植物根苗與枸杞樹枝條嫁接培育出的新樹種，它不開花不結果、絕大部分的營養成分都囤積在嫩芽之中，並集茶葉和枸杞全身的好處於一身。那麼枸杞芽尖茶的功效作用是什麼呢？

　　枸杞芽尖茶的功效作用1

　　枸杞芽尖是一種綠色蔬菜。它是植物無果枸杞的新鮮嫩芽。收集後，可製成冷盤或油炸食用。油炸後，還可製成枸杞芽尖茶飲用。其味道鮮嫩，味道誘人，保健效果極佳。以下是枸杞尖的作用和功能的具體介紹。我們可以專注於理解它。

　　 枸杞芽尖的功效與作用

　　 1、維生素補充劑

　　枸杞芽尖是一種維生素含量極高的綠色蔬菜。人們可以吸收豐富的維生素，維生素A和維生素E也可以吸收一定量的維生素C和維生素B，這些維生素可以滿足人體正常新陳代謝的需要，預防某些維生素缺乏引起的疾病。

　　 2、補虛益精

　　枸杞芽尖是一種能補虛的健康食品。它能溫補腎陽，補中益氣。對腎氣最終衰虧引起的腰腿痠痛、陽氣衰竭有一定的治療和滋補作用。必要時，可與養生、配方結合製成湯飲用。它也可以用來煮粥然後吃。這樣可以更好地發揮其補虛益精的功效。

　　 3、清熱明目

　　枸杞芽尖可以清熱明目，還可以清熱燥溼。對視力下降、紅眼、腫痛、視力模糊等疾病有明顯的預防和緩解作用。需要時，枸杞芽尖可與新鮮豬肝結合製成湯飲用。每天服用一次，療效特別好。

　　 4、美麗

　　枸杞芽尖也是一種可用於美容的健康食品。它還含有維生素A和維生素C，被人體吸收後可以滋養被吸引的面板。它所含的多糖和礦物質也能加速面板細胞的再生，增強面板被人體吸收後的抗氧化能力。

　　它能延緩面板衰老，收緊面板，防止皺紋形成，從而使人的面板質量越來越好。除了這些作用，枸杞芽尖還可以提高人體的抗衰老能力。經常消費可以延緩衰老，延長壽命。

　　枸杞芽尖茶的功效作用2

　　 枸杞芽與枸杞葉對比

　　枸杞通身是寶，它的葉、莖、花、子、根、皮均有醫療保健作用。

　　而枸杞葉、枸杞芽絕大部分營養成份都囤積在嫩芽及嫩葉之中，並集茶葉和枸杞全身好處於一身，是強身壯體、延年益壽、美容養顏的佳品。

　　枸杞葉有一定的保健功效，枸杞葉中主要含甜菜鹼、胡蘿蔔素、抗壞血酸、亞油酸；

　　有天門冬氨酸、穀氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十幾種人體必需的氨基酸。

　　且富含鈣、鐵、鋅、硒、維生素B1、維生素B2、維生素C等多種人體必需的微量元素。

　　 隴杞福 溫馨提示： 而枸杞芽茶是發揮枸杞葉功效的最簡單、最方便、最快捷與最有效的方法。

　　 枸杞芽茶的功效

　　枸杞葉茶是精選寧夏枸杞芽尖和嫩葉作原料，採用獨特工藝，精製而成，完好的保留了枸杞葉的有效成份和功效。

　　同時為提高枸杞葉茶的質量，在加工過程中，通常要採用鮮葉水洗和炒制提香工藝。枸杞葉茶口感細緻柔和。

　　初春枸杞長出嫩苗，嫩苗又稱枸杞頭或枸杞芽，略帶苦味，但很爽口，有強身健體之功效。

　　枸杞葉茶含有維生素A、C、B1、B2及多種氨基酸等營養眼睛物質，是明目的佳品。

　　民間常用來治療陰虛內熱、咽乾喉痛、肝火上揚、頭暈目糊、低熱等。

　　 隴杞福 溫馨提示 ：無果枸杞芽茶的成份可用營養成份種類最全、總糖含量低、脂肪含量低、營養成份總含量最高、蛋白質含量最高。

　　枸杞芽茶具有減輕性冷感、健胃、護肝補腎、抑制肺結核、消除便祕、緩解失眠、調理低血壓貧血、治療各種眼疾與口腔炎症的作用。

　　含有豐富的多酚類物質，主要為單寧類、酚酸類及黃酮類，有很強的抗氧化能力，能夠增強人體的免疫功能，起到抗衰老的作用。

　　 枸杞芽茶的特點

　　無果枸杞芽茶與枸杞果實相比不但含有枸杞果實的所有營養。

　　而且無果枸杞芽茶許多的'營養成份是枸杞果實所不具備的。

　　1、食多不上火，適合常年食用。

　　2、不含茶鹼，食用後不會影響睡眠。

　　3、無農藥殘留、可直接沖泡飲用和食用

　　 溫馨提示： 因此，食用無果枸杞芽比食用枸杞果實更加合適。

　　枸杞芽尖茶的功效作用3

　　枸杞葉有著神奇而廣泛的保健功效，而枸杞芽茶是發揮枸杞葉功效最簡單、最方便、最快捷和最有效的方法。

　　枸杞葉中主要含甜菜鹼、胡蘿蔔素、抗壞血酸、亞油酸，有天門冬氨酸、穀氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十幾種人體必需的氨基酸，且富含鈣Ca、鐵Fe、鋅Zn、硒Se、維生素B1、維生素B2、維生素C，多種人體必需的微量元素。

　　枸杞芽茶具有減輕性冷感、健胃、護肝補腎、抑制肺結核、消除便祕、緩解失眠、調理低血壓、貧血，治療各種眼疾與口腔炎症，並且可以護膚養顏。長期飲用，更是可以治療體質虛寒，增加抵抗力，從而從根本上改善體質。

　　枸杞雖然是一種藥效上佳的滋補保健珍品，但其溫熱身體的功效十分明顯，對於高血壓患者、性情急躁者或營養過剩者並不適宜。枸杞葉茶卻沒有這樣的缺點。它，甘平而潤。

　　《本草匯言》中贊它：“能使起可充，血可補、陽可生、陰可長、風溼可去，有十全之妙焉。”長期飲用枸杞葉茶，也不會有副作用。

　　 1、可以補鈣和降血壓

　　因為我們平時在攝入鈣的時候，可以比較有效的降低血壓，而寧夏枸杞葉茶、枸杞芽茶，富含豐富的鈣，我們在飲用的時候就會吸收，可以對我們降低血壓有一定的幫助。

　　 2、可以降低血糖

　　寧夏枸杞葉茶、枸杞芽茶富含植物胰島素，我們經常飲用可以提高身體中的胰島素，當然只能是養生飲用，如果治病還是不行的，可以降低體內的血糖。

　　 3、對貧血患者有一定的幫助

　　因為寧夏枸杞葉茶、枸杞芽茶中含有鐵元素，鐵元素可以幫助我們補血，這樣對於貧血的患者還是很有好處的，經常飲用很不錯。

　　 4、提高人體的免疫力

　　寧夏枸杞葉茶、枸杞芽茶對身體有一定的養生作用，可以補充身體缺失的一些元素，我們經常飲用可以提高人體的免疫力，不容易受到外界的侵襲。

　　 5、對排便有一定功效

　　很多人都排便不暢，造成肚子經常不舒服，我們經常飲用寧夏枸杞葉茶、枸杞芽茶，可以幫助我們排便，讓肚子更舒服。

　　 6、清熱解毒、排除毒素

　　我們經常飲用寧夏枸杞葉茶、枸杞芽茶，可以將身體的毒素慢慢的排除，清熱解毒，身體就會更加舒服，如果上火了也可以喝點。

　　 7、可以補充氨基酸

　　寧夏枸杞葉茶、枸杞芽茶中富含豐富的氨基酸，氨基酸是人體必需的物質，可以組體所需的蛋白質等，我們經常飲用可以讓身體補充各種氨基酸。

枸杞芽茶和枸杞可以一起喝嗎

枸杞芽茶和枸杞可以一起喝嗎

　　枸杞芽茶和枸杞可以一起喝嗎，枸杞芽是一種野生植物根苗與枸杞樹枝條嫁接培育出的新樹種，它不開花不結果、絕大部分的營養成分都囤積在嫩芽之中，並集茶葉和枸杞全身的好處於一身，下面就來看看枸杞芽茶和枸杞可以一起喝嗎。

　　枸杞芽茶和枸杞可以一起喝嗎1

　　一般情況下，枸杞與茶葉不宜一起泡茶。枸杞是可以和大棗放在一起泡水喝的，但是加入茶之後就不大合適了，因為茶和枸杞在沖泡過程中會發生反應，但是，枸杞是可以和大棗一起泡水喝，大棗和茶也能搭配在一起飲用。

　　 枸杞芽尖茶什麼人不能喝

　　 1、寒性體質

　　枸杞芽尖茶是味道清香，營養價值極高的保健養生茶，但它也是一種性質寒涼的存在，生活中那些寒性體質或脾胃虛寒的人都不能喝這種茶，不然會讓身體吸收過多的寒性成分，容易讓人體出現多種不適症狀，嚴重時會危害人們的身體健康。

　　 2、氣血兩虛者

　　枸杞芽尖茶對人類身體有一定滋養作用，但它不適合那些氣血兩虛的人群飲用，因為那些人體質比較虛弱，不能儘快把枸杞芽尖茶中含有的營養吸收和利用，而且枸杞芽尖茶還會讓人體的氣血虧虛症狀加重，對身體健康不利。

　　 枸杞芽茶的功效與作用

　　枸杞通身是寶，它的葉、莖、花、子、根、皮均有醫療保健作用。

　　而枸杞葉、枸杞芽絕大部分營養成份都囤積在嫩芽及嫩葉之中，並集茶葉和枸杞全身好處於一身，是強身壯體、延年益壽、美容養顏的佳品。

　　枸杞葉有一定的保健功效，枸杞葉中主要含甜菜鹼、胡蘿蔔素、抗壞血酸、亞油酸;

　　有天門冬氨酸、穀氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十幾種人體必需的氨基酸。

　　且富含鈣、鐵、鋅、硒、維生素B1、維生素B2、維生素C等多種人體必需的微量元素。

　　枸杞芽茶是發揮枸杞葉功效的最簡單、最方便、最快捷與最有效的方法。

　　枸杞葉茶是精選寧夏枸杞芽尖和嫩葉作原料，採用獨特工藝，精製而成，完好的保留了枸杞葉的有效成份和功效。

　　同時為提高枸杞葉茶的質量，在加工過程中，通常要採用鮮葉水洗和炒制提香工藝。枸杞葉茶口感細緻柔和。

　　初春枸杞長出嫩苗，嫩苗又稱枸杞頭或枸杞芽，略帶苦味，但很爽口，有強身健體之功效。

　　枸杞葉茶含有維生素A、C、B1、B2及多種氨基酸等營養眼睛物質，是明目的佳品。

　　民間常用來治療陰虛內熱、咽乾喉痛、肝火上揚、頭暈目糊、低熱等。

　　無果枸杞芽茶的成份可用營養成份種類最全、總糖含量低、脂肪含量低、營養成份總含量最高、蛋白質含量最高。

　　枸杞芽茶具有減輕性冷感、健胃、護肝補腎、抑制肺結核、消除便祕、緩解失眠、調理低血壓貧血、治療各種眼疾與口腔炎症的作用。

　　含有豐富的.多酚類物質，主要為單寧類、酚酸類及黃酮類，有很強的抗氧化能力，能夠增強人體的免疫功能，起到抗衰老的作用。

　　枸杞芽茶和枸杞可以一起喝嗎2

　　枸杞是一種溫補性質的中藥，有滋補肝腎、補血養血的作用。科學研究表明，茶葉裡所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，還會吸附枸杞中的微量元素，生體難以吸收的物質。因此，枸杞與茶葉不宜放在一起泡水喝。中醫講脾為後天之本，主人體水谷精微的運化，溼氣容易困脾，加上脾虛，進而就容易導致一系列臨床表現，比如乏力，睏倦，食慾不振，腹脹，消化不良等症狀，長期的話，可以導致因為營養不良而引起消瘦。

　　 枸杞芽茶怎麼泡

　　配料：枸杞一小把、紅棗3-4粒。

　　特色：枸杞在中藥材來說，是經濟、實惠、用途廣又好用的藥材，枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式，配合各式藥材使用，尤其最大特色是-任何人都能服用。枸杞除了眾所周知有明目的作用之外，還能增加免疫力、開骨、滋養強身……等多層優點，使用方式簡易，對於身體虛弱、腸胃不適、容易口乾舌燥、肝機能代謝失調者不妨長期服用。

　　操作：直接將枸杞一小把及紅棗放入大水杯中，以開水沖泡服用，或以鍋水煮服用。

　　貼士：如口乾舌燥很嚴重，或火氣很大可另加菊花1～2朵一起沖服。沖服時，請在衝完熱開水後不要立即服用，讓其入味再喝，效果較好。紅棗可先剪開。

　　營養價值：棗呈長圓形，晒乾或烘乾，以肥大甘美者為良，故有紅棗、大棗、幹棗、美棗、良棗諸名。

　　沖泡方式：枸杞八寶茶的做法：取貢菊2朵，金銀花8朵，紅棗1顆，胖大海1顆，蓮子芯8粒，枸杞子5顆，西洋參1片，陳皮2片，冰糖適量，以沸水沖泡，當茶飲用。此為一天用量，可反覆沖泡。八寶茶不僅對穩定血壓有一定的輔助效果，而且可起到生津潤肺的作用。

　　長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。它的藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓：至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種疾病的功效。

　　但是，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。枸杞子滋補肝腎，益精明目。

　　枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。

無果枸杞芽茶降血糖?是真的嗎?

是啊，它不但可以降血糖，還可以降血壓、降血脂、減肥美容、明目益腦、治病抗癌等很多好處。可以泡著吃，而且還有杞芽菜。可以煲湯，可以涮菜，還可以做菜，可以包包子。無果枸杞芽是一種野生植物根苗與枸杞樹枝條嫁接培育出的新樹種，它不開花不結果、絕大部分的營養成分都囤積在嫩芽之中，並集茶葉和枸杞全身的好處於一身，是強身壯體、延年益壽的佳品。

枸杞芽茶的產品特性

“無果枸杞芽茶”是特製的強化茶，裡面添加了一些天然的水果或蔬菜輔助茶的降三高功能，通過將6-8公分的嫩芽分成芽尖的三公分和芽根的3-5公分兩種不同品質茶葉製成不同產品；

主要分為：

1、A型芽尖（可食用）；

2、B、C、D、E、F型為芽根製成的袋泡混合碎茶（不主張食用）；

B型——全營養（全部是純芽根製成的，無任何新增）

C型——降血壓

D型——降血糖

E型——降血脂

F型——耐氧性 （一）天然

原料：來自純天然、無汙染的無果枸杞芽種植基地採摘的新鮮原料；

加工：不新增任何新增劑和防腐劑；

配料：功能性產品中加配的配料均來自純天然材料，並經過嚴格的檢測,產品實現了零農殘。

（二）健康

健康來自營養，之所以說““無果枸杞芽茶””是中國福壽茶，主要是來自國家農業部質量監督檢驗測試中心和甘肅農業大學重點實驗室的檢測資料，檢測表明，”無果枸杞芽茶”的成份可用營養成份種類最全、總糖含量低、脂肪含量低、營養成份總含量最高、蛋白質含量最高：現已檢出的蛋白質含量佔總重量的44%，在已查明的陸地動植物中含量最高、鈣含量最高。

（三）人情味

“無果枸杞芽茶”在第一泡時微澀，第二泡甘醇，第三泡香甜，湯色碧綠、明亮，體現著濃濃的人情關懷。

無果枸杞芽茶與枸杞葉茶有什麼區別？

這是兩種完全不同的產品。無果枸杞芽茶是野生植物根苗與枸杞枝條嫁接培育出來的新品種。

枸杞葉茶是精選寧夏枸杞芽尖和嫩葉作原料，採用獨特工藝，精製而成，完好的保留了枸杞葉的有效成份和功效，同時為提高枸杞葉茶的質量，在加工過程中，通常要採用鮮葉水洗和炒制提香工藝。枸杞葉茶口感細緻柔和，有強身健體之功效，枸杞葉茶含有維生素A、C、B1、B2及多種氨基酸等營養眼睛物質，是明目的佳品。枸杞葉茶與傳統茶葉最大的不同就在於它能夠安神助睡，適宜於睡前飲用。

無果枸杞芽茶是野生植物根苗與枸杞枝條嫁接培育出來的新品種，他只開花不結果，決大部分營養囤積在嫩芽之中。

無果枸杞芽茶含有18種氨基酸，蓋鐵鋅等微量元素長期飲用可清熱解毒，名目美白，增強人體免疫力，延緩衰老，抗疲勞，降低血糖和膽固醇等作用並對抗擊癌細胞有明顯效果。

無果枸杞芽的來歷

無果枸杞芽是野生植物根苗與枸杞樹枝條嫁接培育出的新樹種，它不開花、不結果，絕大部分營養成份都囤積在嫩芽之中，並集茶葉和枸杞全身好處於一身，是強身壯體、延年益壽的佳品。

保健作用：延緩衰老降三高 助睡眠

在無果枸杞芽茶中含有豐富的多酚類物質，主要為單寧類、酚酸類及黃酮類。這些多酚類物質均有很強的抗氧化能力，能夠增強人體的免疫功能，起到抗衰老的作用。

從檢測報告中得知，無果枸杞芽茶中的黃酮類物質主要是黃酮、黃烷酮及黃烷醇類，其含量估計在15%左右，其中僅黃烷醇類的兒茶素、表兒茶素、沒食子兒茶素、表沒食子兒茶素、兒茶素沒食子酸脂、表兒茶素沒食子酸脂、沒食子兒茶素沒食子酸脂及表沒食子兒茶素沒食子酸脂等八種的含量就佔枸杞芽菜、茶乾重的8%。

在各種兒茶素類物質中以表沒食子兒茶素沒食子酸脂（EGCG）的抗氧化能力為最強，在枸杞芽菜、茶所含的各種兒茶素類物質中又以EGCG的含量為最多，約佔總兒茶素類物質的50%。多酚類物質抗氧化的生理活性主要表現在：

1、調節毛細血管的脆性與滲透性，保護心血管系統；使人體血管柔軟且伸展度好，降低動脈硬化的危險性，且具有抗凝血作用，不易產生栓塞，從而使心臟疾病及心血管疾病不易發生。

2、能夠減少過氧化脂質的產生，降低血脂，使血液中的膽固醇和總三酸甘油脂有所減少，其降幅可達到20%左右。

3、具有清除自由基的作用，是優良的活性氧消除劑和脂質抗氧化劑，如對單線態氧負離子（O2ō）和羥自由基（HO?）的最大消除率分別可達98%和99%，由於其強大的清除自由基能力和強抗氧化性因而在人體內發揮很好的生理作用，具有良好的延緩衰老的作用。

4、抗腫瘤的作用。由於多酚類物質能阻斷體內亞鹽的合成，因此在一定程度上有輔助抑制腫瘤形成的作用和直接殺傷腫瘤細胞，以及提高帶有腫瘤細胞的機體免疫功能。

5、抗疲勞和抑制血糖上升的作用以及預防齲齒的作用等，對睡眠較差者也有很好的療效

參考資料：www.gouqi180.cn

吃什麼可以補腎？

女人吃什麼補腎效果最好

核桃仁

核桃性溫味甘，具有補腎固精，溫肺定喘，消石利尿，潤腸通便的功用。核桃中富含脂肪酸、抗氧化物和維生素E等成分。一般來說，每天服用核桃仁的重量應在20-40克左右，大約相當於4-5個核桃。同時應該適當減少其他脂肪攝入，以避免熱量攝入過高。

枸杞

枸杞性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。腎虛的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有補腎養肝的功效，多吃枸杞還可延年益壽，緩解長期的腰痛。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。

動物肝臟

動物肝臟含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種維生素，具有補腎益精的功效。動物肝臟是女性補腎的首選食物，而且動物肝臟的烹飪方式非常的簡單，無論是炒、煮、溜等都不會損壞其中的營養物質。因此有腎虛等症狀的女性朋友在日常生活中應該適量的多吃些動物肝臟，以此來起到補腎的功效。

蝦

蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，而且蝦肉的提取物中含有增強免疫力的物質，因此多吃蝦具有補腎、排毒的功效。

黑豆

黑豆被古人譽為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者。

無果枸杞芽

無果枸杞芽茶既可以補腎陰，又可以補腎陽，而且沒有什麼副作用。另外，經過檢測，其藥用功效與枸杞相近，但效果又遠遠大於枸杞，而且前面說了枸杞滋陰效果更明顯，可能會讓脾胃寒涼的人不好受，但無果枸杞芽茶有很好的養胃效果。 無果枸杞芽茶是真正入五經的藥食同源的保健之品。入五經就是可以同時調理五臟，有什麼好處呢？它能總體調理人體的臟腑機能，從中醫角度來說，臟腑有個特點就是一損俱損，比如說肝臟功能不好了，從中醫五行角度來說，木會克土，而且木生火，同時金又生木，而土對應脾臟，金對應肺臟，火對應心臟，中醫的臟腑又不是單獨指臟腑本身，它是一個大的系統，所以，人體整體都會受牽連，是藥都有偏性，往往治了這個，傷了另外一個，人的個體差異很大，所以這個平衡調整起來也是需要非常高的醫術和經驗的。那無果枸杞芽茶就可以讓你免了這些後患。

男人吃什麼補腎效果最好

芝麻

芝麻性平，味甘，有補肝腎、潤五臟的作用。“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”腎虛的人，尤其是腰痠腿軟、頭暈耳嗚、發枯發落的人最適合食用。

海蔘

海蔘性溫，味鹹，中醫認為，海蔘堪稱補腎壯陽之佳品。《本草綱目拾遺》中記載海蔘“補腎，益精髓，攝小便，壯陽療痿”。海蔘對男子腎虛有很好的補益作用。適合腎陽不足者食用。

山藥

山藥性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功。無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早洩者，均宜常食。山藥可配合其他補腎固精食物，如與芡實、蓮子等一併服食，補腎效果更佳。

核桃

常吃核桃仁能補腎固精，為滋補強壯食物，核桃仁能潤養，核桃皮能斂澀。故腎虛遺精者宜食之。心腎不交、陰虛火旺的遺精早洩者也適宜吃。

蓮子

蓮子性平，味甘澀，能養心、益腎、補脾、固澀，體虛遺精早洩之人均宜食用，尤其是心腎不交而遺精者，食之更佳。可以把蓮子磨成粉做成糕或同米煮為粥飯，健脾益腎。

豇豆

豇豆性平，味甘，其功有二：一是健脾，二是補腎壯陽，凡腎虛、遺精者適宜食之。  《本草綱目》中說：“豇豆理中益氣，補腎健胃，和五臟，生精髓。” 芡實 7 芡實性平，味甘澀，能固腎澀精、補脾止洩。古代有不少治療遺精早洩的名方，都是以芡實為主。芡實不僅補腎精，還能澀精補腎，與山藥同食效果更佳。

補腎吃什麼食物最好

羊肉

羊肉味甘、性溫，入腎、脾、胃經，具有益氣健脾、溫中暖腎的功效。可治虛勞羸瘦、腰膝痠軟、陽痿等症。

枸杞

枸杞味甘、性平，歸肝、腎、肺經，具有養陰強腎、益精延年、補血明目、養肝潤肺的功效。對於腎陰虛、精血不足引起的腰膝痠軟、遺精遺尿有明顯的改善作用。

韭菜

韭菜味甘、辛，性溫，有“起陽草”之稱，常吃韭菜具有補腎助陽、溫中開胃的功效。可治腎虛陽痿、早洩、遺精、多尿等症。

桑葚

桑葚味甘、性涼，歸肝、腎經，有補腎養肝、滋陰養血的功效。長期食用能有效改善因肝腎陰血不足引起的腰膝痠軟、鬚髮早白、早衰等症狀。

核桃

核桃味甘、性溫，歸腎、肺、肝經，具有補氣養血、溫腎肺、益命門的功效，對腎虛耳鳴、遺精、陽痿、腰痛、尿頻、遺尿等症狀有很好的改善作用。

板栗

板栗味甘、性溫，入腎、脾、胃經。有養胃健脾、補腎強筋、活血止血的功效。與豬腎搭配煮粥，可治腎虛引起的腰膝痠軟、四肢乏力等症。

補腎食譜

補腎鯉魚湯 

材料：杜仲30克，枸杞30克，乾薑10克，鯉魚1條。 

做法：鯉魚去磷、內臟；藥材洗淨，用幹紗布包裹。將鯉魚與藥材一同放入鍋內，加水適量，煮1小時，去藥包即可。 

功效：此湯飲具有溫陽補腎、利水消腫的功效。可治療腎虛妊娠水腫。 

蝦仁韭菜粥 

材料：蝦仁、韭菜各30克，粳米100克。 

做法：將蝦仁洗淨，剁碎；韭菜洗淨、切段。粳米淘洗乾淨，放入鍋中，加水煮沸後，放入蝦末。待粥將熟時，下薑末、韭菜、鹽，再煮沸即可。 

功效：本品具有補腎壯陽、健中固精之功效。

補腎吃什麼 這些你都要吃

腎，藏有先天之精，為臟腑陰陽之本，是人體生長、發育、生殖之源，是生命活動之根本。你可能會覺得補腎僅僅是男人需要做的事情，但是女人以及30歲以上的人也是補腎重點人群，許多食物都是補腎“高手”，而且還是純天然的，養腎補腎效果更高。 

第一補山藥

山藥不僅有“神仙之食”的美譽，還有“食物藥”的功效。山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能夠補肺健脾，益腎填精。 

最佳吃法：蒸著吃、做湯喝、炒菜均可。蒸著吃往往營養損失是最小的。 最好搭配：枸杞。如果不單獨吃山藥，可以和枸杞搭配來熬枸杞山藥粥，能更好地發揮滋補效果。 

第一米黑米

黑米外表墨黑，營養豐富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽，具有滋陰補腎、益氣活血、暖肝明目的功效，是補腎的最佳食材。 

最佳吃法：熬粥或磨成粉沖泡著喝，更易吸收。 

最好搭配：紅棗。黑米可以和紅棗搭配來熬粥，能益氣補血滋補肝腎。 

第一豆黑豆

自古黑豆就被譽為“腎之谷”，而黑豆從外表上來看，你會發現其形狀與人體腎臟相似。它不僅味甘性平，還具有補腎強身、活血利水、解毒潤膚的功效。 

最佳吃法：黑豆吃法很多，磨面可蒸成饅頭，煮熟可作涼拌菜，炒熟可作零食小吃；最好的方法就是磨豆漿可作飲品喝。 

最好搭配：烏雞。黑豆烏雞湯不僅能補血養顏，還能滋補肝腎、烏髮安神。 

第一果枸杞

枸杞是上乘的補腎食物，含有人體必需的各種營養成分。尤其是對肝腎陰虧、腰膝痠痛、視力衰弱有很好的效果。 

最佳吃法：冬季吃枸杞宜煮粥，可以和各種粥品搭配。枸杞還有一種簡便的吃法，就是早晚嚼食，嚼食的好處是對枸杞中營養成分的吸收會更加充分。一般來講，一天吃一把就夠了。 

最好搭配：山藥燉枸杞口味清爽，低脂、高養分，幫助新陳代謝而達到補腎美容的目的。

養腎補腎效果更高。 

第一肉羊肉 

冬季，人容易出現手足冰冷，氣血迴圈不暢的情況。羊肉具有補腎壯陽、溫補氣血、開胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵禦風寒，又能夠滋補身體。 

最佳吃法：羊肉最好還是燉著吃，因為羊肉經過燉制，會更加熟爛、鮮嫩，也易於消化。 

最好搭配：搭配山楂或綠豆可以去除羶味；搭配白蘿蔔、山藥可補益脾腎、益胃平肝；搭配胡蘿蔔可補虛益氣。 

第一水果山楂 

冬季是山楂的上市季節，具有開胃、消食、健脾益腎，補虛固精的功效，山楂含有枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸等有機酸，能夠增加消化酶分泌。 

最佳吃法：山楂生吃，有消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效，減肥的人可以多吃。用山楂做湯或茶，適合胃口不好的人群。 

最好搭配：熬山楂湯或者用山楂來泡茶，最好搭配決明子，能起到降低血脂的作用。 

第一零食栗子

栗子有“千果之王”的美稱，栗子主要功效為養胃健脾、補腎強筋，老少咸宜。 

最佳吃法：脾胃虛寒者，可用栗子、大棗、茯苓、大米煮粥喝；無論是熬湯還是炒食，應細細咀嚼，連津液吞嚥，可以達到更好的補益效果。 

最好搭配：栗子燉雞，適合脾虛怕冷的人，有益氣補腎的功效。

紅色健康無果枸杞芽茶的功效作用？

無果枸杞芽茶含有18種氨基酸，蓋鐵鋅等微量元素長期飲用可清熱解毒，名目美白，增強人體免疫力，延緩衰老，抗疲勞，降低血糖和膽固醇等作用並對抗擊癌細胞有明顯效果。

鑑於枸杞芽含有很豐富的營養無素，經常食用具有明目利尿之功效，有滋陰壯陽、增強免疫力、對慢性肝炎、中心視網膜炎、視神經萎縮等都有顯著療效，還具有防止動脈硬化，腰脊痠痛和開發兒童智力等作用。

枸杞芽的用途

枸杞芽的用途

枸杞芽的用途，枸杞的果實是一款很大眾化的食物、藥材，日常生活中，人們經常會用到它，比如泡水、泡茶或者泡酒，還可以燉湯炒菜。那麼，以下詳細介紹枸杞芽的用途

枸杞芽的用途1

枸杞芽又名枸杞頭，枸芽子，甜菜頭，即枸杞的嫩梢、嫩葉。

初春枸杞長出嫩苗，嫩苗又稱枸杞頭或枸杞芽，略帶苦味，但很爽口，能清火明目，民間常用來治療陰虛內熱、咽乾喉痛、肝火上揚、頭暈目糊、低熱等。《食療本草》中記載枸杞頭有堅筋耐老、除風、補益筋骨和去虛勞等作用。

枸杞芽食用記載

枸杞芽食用從古就有，明徐光啟《農政全書》、“枸杞頭，生高丘，實為藥餌出甘州，二載淮南實不收，採春採夏還採秋，飢人飽食為珍齏。救飢，村人呼為甜菜頭。”《紅樓夢》裡薛寶釵喜吃“油鹽炒枸杞芽”，也是大觀園姑娘們的美容菜。枸杞芽嫩莖葉食用，涼拌、熱炒、煲湯均可，味道鮮美，營養豐富，常食有與枸杞子類同的保健功能，無副作用。

枸杞芽的功效

枸杞葉有降壓作用和保肝作用，對人體還有免疫促進作用。枸杞葉和花朵具有較高的營養價值，民間常用嫩莖葉做菜。如用枸杞嫩尖葉炒雞蛋，或切碎後與豆腐乾加醬油、鹽、糖、醋、麻油拌食。據介紹，用枸杞鮮葉和花朵，加上豆豉、蔥等熬煮成粥，具有補精養血之功效。

眼澀痛有翳者，可用枸杞頭100克、車前葉100克，煮熟食用;急性眼結膜炎者用枸杞頭50克、雞蛋1只，稍加調味品，煮湯，每日服1次;腰膝痠痛、陽氣衰弱者用枸杞頭500克、羊腎1對、米100克，加蔥等調味品，煮粥食用。

從古至今枸杞都是中醫藥較推崇的一味滋補藥材，枸杞通身是寶，它的葉、莖、花、子、根、皮均有醫療保健作用，而枸杞葉、枸杞芽絕大部分營養成份都囤積在嫩芽及嫩葉之中，並集茶葉和枸杞全身好處於一身，是強身壯體、延年益壽、美容養顏的佳品。

枸杞芽的用途2

枸杞芽茶的功效

1、降三高、抗疲勞，保護心腦血管、EGCG能夠減少過氧化脂質的產生，降低血脂，抑制血糖上升，使血液中的膽固醇和總三酸甘油脂有所減少，其降幅可達到20%左右。調節毛細血管的脆性與滲透性，保護心血管系統。

2、延緩衰老，清除自由基、EGCG是優良的活性氧消除劑和脂質抗氧化劑，如對單線態氧負離子和羥自由基的最大消除率分別可達98%和99%，由於其強大的清除自由基能力和強抗氧化性因而在人體內發揮很好的生理作用，具有良好的延緩衰老的作用。

3、抗腫瘤、由於豐富的VE、VA、多酚類物質能阻斷體內亞鹽的合成，因此在一定程度上有輔助抑制腫瘤形成的作用和直接殺傷腫瘤細胞，以及提高帶有腫瘤細胞的機體免疫功能。

4、補鈣滋補強壯、枸杞葉茶胡蘿蔔素的含量超過新鮮胡蘿蔔中含量的一倍以上，VE比含量相當於植物油中含量的2倍，幹枸杞的4倍，還含有豐富的尼克酸，抗壞血酸，硫胺酸、核黃素，茶鹼黃銅類物質等。

內含有豐富的營養物質可與牛奶比美，許多指標還超過牛奶，人們把育新枸杞葉茶形象的比喻為植物牛奶，喝育新枸杞葉茶牛奶。日本藥學家認為用枸杞葉茶煎服或取其汁液是滋補強壯劑。

5、改善睡眠、因不含咖啡因、可可鹼、茶鹼，含有豐富的氨基酸，人體能直接吸收的遊離氨基酸佔50%以上，並含有3%的糖，經檢測18種氨基酸及鈣、鐵、鋅、硒粗蛋白的含量分別是枸杞果的2—35倍富含豐富的維生素，發揮鎮靜的功效，睡前喝不會提神，相反可以很好的促進睡眠，補充鈣質，預防抽筋。

6、其他功效、預防齲齒，清熱解毒，通腸潤便，長期飲用能清除體內特別是面部的毒素，有養顏美容作用，還可治便祕。

枸杞芽茶介紹

1、“無果枸杞芽茶”與枸杞果實相比不但含有枸杞果實的所有營養，而且“無果枸杞芽茶”許多的營養成份是枸杞果實所不具備的。因此，食用“無果枸杞芽”系列產品比食用枸杞果實更合適。

2、 “無果枸杞芽茶”屬於溫性的型別，食多並不上火，適合常年食用。

3、“無果枸杞芽茶”與其它茶葉相比，除營養成份比較全外，而且食用後不影響睡眠(因為不含茶鹼)。

4、“無果枸杞芽茶”與其它茶葉相比，“無果枸杞芽茶”的茶葉可以吃，並且口感清脆，味美香醇，不苦澀，別具特色魅力。

5、 “無果枸杞芽茶” 是(具民俗典故推理)冥冥中上帝為保證人類健康延續生存而賜予人類的特殊禮品之一。

6、 “無果枸杞芽茶”與其它茶葉相比，還具有著無農藥殘留之特點，可以直接沖泡飲用和食用。眾所周知，大多的茶葉均產在南方，由於炎熱潮溼的氣候，導致了害蟲的滋生

因此，南方茶葉如果想保持茶葉的葉形美觀，必須保證沒有害蟲叮咬，因此，促使南方茶葉必須使用高密度的農藥噴灑。因此，所有的南方茶葉都建議第一遍沖泡必須倒掉，因為這樣可以有效減少人們吸收農藥殘留的數量。

枸杞芽的用途3

枸杞芽尖的功效與作用

1、補充維生素

枸杞芽尖是一種維生素含量特別高的綠色蔬菜，人們食用它後能吸收豐富維生素，a和維生素，e還能吸收一定數量的`維生素c和維生素，b這些維生素能滿足人體正常代謝的需要也能防止人體因缺少某些維生素而出現疾病。

2、補虛益精

枸杞芽尖是一種能補虛的健康食材，它能溫補腎陽也能補中益氣，對人類因終極下降和腎氣不足導致的腰腿痠痛和陽氣衰竭，有一定治療和滋補作用，在需要的時候可以把它與養生以及從哪兒等式才搭配在一起煲湯喝，也可以用它煮粥後食用，這樣都能讓它補虛益精的功效得到更好發揮。

3、清熱明目

枸杞芽尖能清熱明目也能清熱去溼，他對人類的視力下降和目赤腫痛以及視物不清等症都有很明顯的預防與緩解作用，在需要的時候可以把枸杞芽尖與新鮮的豬肝搭配在一起煲湯喝，每天服用一次，食療效果特別好。

4、美容養顏

枸杞芽尖還是一種能美容的健康食材，他還有的維生素a和維生素c，在被人體吸收後都能滋養吸引的肌膚，而它含有的多糖和礦物質在被人體吸收後也能加快面板細胞再生並能增強面板的抗氧化能力，能延緩面板衰老也能緊緻肌膚防止皺紋生成，會讓人們的膚質變得越來越好。除了這些功效以外枸杞芽尖還能提高人體的抗衰老能力，經常食用能延緩衰老也能延年益壽。

枸杞芽尖茶是綠茶的一種，它是人們採集植物枸杞的新鮮芽尖，經晾晒加工和炒制以後得到的健康茶葉，這種茶不但有茶葉的清香，還含有豐富營養，能補益肝腎並能保護眼睛，那麼這種枸杞牙尖茶應該怎麼沖泡呢？接來我就帶大家去了解，同時也會讓大家知道枸杞芽尖茶哪些人不能喝。

枸杞芽尖茶怎麼泡

1、枸杞芽尖茶可以直接沖泡，在沖泡時可以準備透明的乾淨玻璃杯，用熱水幫它清洗一下，再取5克左右的枸杞芽尖茶，直接放入的準備好的茶杯中，衝入90度左右的開水，一分鐘以後裡面的茶湯就能取出飲用。

2、枸杞芽尖茶還可以和其他食材搭配在一起沖泡飲用，像生活中常見的枸杞子，紅棗，桂圓等都可以和它搭配在一起泡水喝，要能讓泡好以後的茶湯滋味誘人，而且能讓人體吸收更豐富的營養，會讓枸杞芽尖茶補益肝腎的功效更加出色。

枸杞芽尖茶什麼人不能喝

1、寒性體質

枸杞芽尖茶是味道清香，營養價值極高的保健養生茶，但它也是一種性質寒涼的存在，生活中那些寒性體質或脾胃虛寒的人都不能喝這種茶，不然會讓身體吸收過多的寒性成分，容易讓人體出現多種不適症狀，嚴重時會危害人們的身體健康。

2、氣血兩虛者

枸杞芽尖茶對人類身體有一定滋養作用，但它不適合那些氣血兩虛的人群飲用，因為那些人體質比較虛弱，不能儘快把枸杞芽尖茶中含有的營養吸收和利用，而且枸杞芽尖茶還會讓人體的氣血虧虛症狀加重，對身體健康不利。

枸杞葉茶與無果枸杞芽茶的區別有哪些呢求解答

枸杞葉茶就是以精選的寧夏枸杞芽尖和嫩葉為原料，採用獨特工藝精製而成，完好地保留了枸杞葉的有效成份和功效。同時為提高枸杞葉茶的質量，在加工過程中，通常要採用鮮葉水洗和炒制提香工藝。枸杞葉茶口感細緻柔和，有強身健體之功效，含有維生素A、C、B1、B2以及多種氨基酸等營養眼睛物質，是明目之佳品。杞雖然是藥效上佳的滋補保建珍品，但其溫熱身體的效用十分明顯，並不適宜高血壓患者、性情急躁者、營養過剩者。枸杞葉茶卻並非如此，它“甘平而潤”，《本草匯言》中贊它“能使氣可充，血可補，陽可生，陰可長，風溼可去，有十全之妙焉”。長期飲用枸杞葉茶也不會有副作用。[什麼是無果枸杞芽茶，

無果枸杞芽茶

是一種野生植物根苗與枸杞樹枝條嫁接培育出的新樹種，它不開花不結果、絕大部分的營養成分都囤積在嫩芽之中，並集茶葉和枸杞全身的好處於一身，是強身壯體、延年益壽。在採摘中，按一心二葉的標準，只採用嫩葉的芽，雖然產量非常的少，但保證了芽茶的營養成份及口感，所以倍顯珍貴。無果枸杞芽具有天然、健康、高營養的特點。

“天然”— 它來自於專業的無果枸杞芽種植基地，在加工過程中不新增任何新增劑和防腐劑。

“健康”— 它的營養成份構成完全是天然級配、營養均衡、搭配合理。

“高營養”— 經國家農業部乳品質量監督測試中心和普尼測試檢測表明，它的營養成份總含量達到自身重量的80%以上，是一種真正的天然保健食品。

不是有六大茶種嗎，都是哪幾種，無果枸杞芽茶屬於那種呀？

無果枸杞芽茶屬於花茶，六大茶種：

綠茶：綠茶是中國六大茶類之一，屬於不發酵茶，在綠茶的製作過程中，沒有發酵這一工序。綠茶產量居我國幾大茶類之首，它在製作工藝上由於殺青和乾燥方法不同，可以分為炒青綠茶，蒸青綠茶，烘青綠茶以及晒青綠茶。目前，我國的各個省份都有綠茶的生產，尤其是以安徽，湖北，湖南，江西，貴州，浙江等地居多。

黃茶：黃茶是中國六大茶類之一，也是我國特有的茶類，屬於輕微發酵茶。黃茶最大的特點就是“黃湯黃葉”，這得益於其獨特的製作工藝。它的製作與綠茶有些相似，只是多了一道悶堆的工序。黃茶歷史悠久，最初創作於西漢，目前多產於安徽，湖南，湖北，浙江，四川，廣東等地。

青茶：青茶（烏龍茶）是中國六大茶類之一，屬於半發酵茶，既有綠茶的清香，又有紅茶的濃郁。茶葉沖泡後，葉片中間呈綠色，邊緣有明顯的紅邊，因此有“綠葉紅鑲邊”的美稱。目前主要分佈在福建，臺灣和廣東等地，在浙江，四川，江西等地也有少量生產。根據產地以及製茶工藝的不同，烏龍茶可以分為閩北烏龍茶，閩南烏龍茶，廣東烏龍茶和臺灣烏龍茶。其中閩北烏龍茶的代表名茶為大紅袍，鐵羅漢，水金龜，白雞冠以及閩北水仙等；閩南烏龍茶的代表為安溪鐵觀音，黃金桂等；廣東烏龍茶的代表名茶為鳳凰單叢等；臺灣烏龍的代表名茶為凍頂烏龍，阿里山烏龍等。 

黑茶：黑茶是中國六大茶類之一，屬於後發酵茶，是我國特有的茶類。黑茶歷史悠久，主要是採用粗老的原料製作而成，它的加工工序主要包括殺青，揉捻，渥堆，乾燥等，其中渥堆是形成黑茶品質的關鍵工序。目前，黑茶產區主要分佈在湖南，湖北，雲南，廣西，四川等地。主要的品種有湖南的黑毛茶，湖北的老青茶，雲南的普洱茶以及廣西的六堡茶。 

紅茶：紅茶是中國六大茶類之一，屬於全發酵茶。紅茶是六大茶類中多酚氧化聚合程度最深的，它的製作方法主要是從綠茶，白茶的制伐演變而來的，只是在製作過程中比綠茶多了一道發酵的工序。紅茶的生產最初起源於福建省武夷山一帶，目前，茶區主要集中分佈在海南，廣東，福建，湖南，臺灣以及安徽，浙江等地。紅茶根據製作方法不同，可以分為三類，即小種紅茶，工夫紅茶以及紅碎茶。紅茶以“紅湯紅葉”著稱，其中名優品種主要有祁門工夫，正山小種，滇紅工夫，寧紅工夫。  

花茶：花茶是一種具有特殊花型的新創名茶，屬於烘青綠茶類，它主要由多個茶芽紮成花的造型。花茶大多為手工製作而成，難道很高，它的製作工序主要包括殺青，輕揉，初烘理條，選芽，造型美化，定型烘焙等。花茶採用上等的福建大白毫銀針茶與脫水鮮花入茉莉花，千日紅，百合花，貢菊，金蓮花燈捆紮製成，花的美感以及藥用價值等到了體現。花茶的最大特點是“鮮花在茶葉中綻放”，它既具有很高的欣賞價值，同時，許多鮮花還具有良好的保健功效，經常飲用可以調節神經，提供免疫力。