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芹菜所有人都能吃嗎

1、芹菜是具有降血壓作用的,再有就是芹菜還能夠提高人體的睡眠質量,這可能與芹菜中含有生物鹼是有一定關聯的。芹菜是一種富含膳食纖維的蔬菜能夠促進腸道的蠕動,同時芹菜中還含有促進脂肪分解的化學物質,是能夠減少脂肪和膽固醇吸收的,從而能達到減肥的效果。芹菜還能起到補血的作用,因為芹菜中還含有鐵元素,因此貧血的人,可以常吃一些芹菜。

芹菜所有人都能吃嗎

2、如果低血壓、脾胃虛弱的人就不要再吃芹菜了,否則是會加重症狀的,再有就是芹菜不能與甲魚、菊花、雞肉,還有蟹子一起服用,否則是會引起身體不適的。

標籤: 芹菜
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