玫瑰茶的作用與攻效

玫瑰茶是一種以新鮮玫瑰花瓣、幹玫瑰花瓣或者粉狀的玫瑰花瓣粉為原料的花茶。它有多種功效與攻效，如下所述：

1. 抗氧化：玫瑰花瓣富含多種抗氧化物質，可以減緩細胞老化，防止自由基的傷害。

2. 緩解壓力：玫瑰花香可以緩解壓力、焦慮和抑鬱症狀，讓人心情舒暢。

3. 改善睡眠：玫瑰花香對神經系統有鎮靜作用，可以促進放鬆，改善睡眠質量。

4. 減輕痛經：玫瑰花茶有助於促進血液迴圈，減少月經期間的疼痛和不適。

5. 消炎止痛：玫瑰花茶具有一定的消炎止痛作用，可以緩解關節炎、風溼病等疾病的症狀。

6. 呼吸舒暢：玫瑰花茶有清香芳香的氣味，可以舒緩呼吸道，緩解感冒等症狀。

總的來說，玫瑰茶具有多種功效，但使用時注意適量，避免過量飲用引起不良反應。