橘皮肉桂茶的功效與作用及禁忌

橘皮肉桂茶的功效與作用:

1. 消除寒溼：橘皮肉桂茶可以促進血液迴圈，消除寒溼，緩解身體的疼痛與不適。

2. 調節血糖：肉桂可以幫助調節血糖，控制胰島素分泌，預防糖尿病等代謝性疾病。

3. 改善消化：橘皮富含纖維素，能促進腸胃蠕動，改善消化，緩解胃腸不適。

4. 促進新陳代謝：橘皮肉桂茶可以刺激新陳代謝，加速脂肪燃燒，達到減肥的效果。

5. 提升免疫力：橘皮和肉桂都含有多種維生素及抗氧化物質，可以提升人體免疫力，預防疾病。

橘皮肉桂茶的禁忌：

1. 妊娠期和哺乳期的女性不宜飲用，因為肉桂具有活血化瘀的作用，有可能對胎兒或嬰兒產生不良影響。

2. 患有出血性疾病，如血小板減少、白血病、潰瘍性結腸炎等等，應禁止飲用橘皮肉桂茶。

3. 腎臟功能不全或者肝功能不佳的人群應慎重飲用橘皮肉桂茶，因為肉桂會增加腎臟及肝臟的負擔。

4. 口腔及消化道潰瘍患者，該茶具有刺激性，飲用會加重病情不利於康復。

5. 飲用橘皮肉桂茶應適量，因為肉桂中含有酸性物質，長期飲用或者過量飲用會對牙齒產生腐蝕性。