正巖肉桂茶的功效與作用及禁忌

正巖肉桂茶的功效和作用：

1. 降血糖：正巖肉桂茶中的肉桂成分可以促進葡萄糖在體內的利用，從而降低血糖水平。

2. 暖身助消化：正巖肉桂茶的熱量和肉桂成分可以暖身促進消化，有助於減輕胃部不適和促進代謝。

3. 提高免疫力：肉桂中含有豐富的抗氧化物質，可以增強人體免疫力，預防感染和疾病。

4. 降低血脂：肉桂中的某些成分可以促進血液迴圈和代謝，從而降低血脂，減少心腦血管疾病的風險。

5. 助眠：正巖肉桂茶的溫熱和肉桂成分可以促進放鬆和某些藥理作用，有助於改善睡眠質量。

正巖肉桂茶的禁忌：

1. 孕婦和哺乳期婦女不宜飲用，因為肉桂可能對胎兒和嬰兒有影響。

2. 有胃腸道疾病和口腔潰瘍等疾病的人不宜飲用，以免刺激消化系統和口腔。

3. 腎功能不全、血小板減少、出血性疾病的人應謹慎飲用，因為肉桂可能會加重這些情況。

4. 長期飲用和大量飲用會導致肝損害和腎損傷等問題，應適量飲用。