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綠茶粉加酸奶減肥嗎

綠茶粉加酸奶減肥嗎

綠茶粉和酸奶都被認為對減肥有一定的幫助作用,但是減肥的效果還是需要根據個人情況來確定,比如人體基礎代謝率、運動量、飲食等因素都會影響減肥效果。因此,如果想通過綠茶粉加酸奶來減肥,建議結合健康飲食和適量運動,並在減肥前諮詢專業醫生或藥師的建議。

標籤: 減肥 酸奶 綠茶粉
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