什麼時候不能喝酸奶

不宜引用酸奶的情況如下：

1、不宜空腹飲用：忌清晨時空腹飲用。因為在空腹狀態下飲用酸奶，很容易刺激胃腸道排空，酸奶中的營養來不及徹底消化吸收就被排出，飯後飲用則可緩衝這一刺激作用。

2、吃抗生素類藥物同時不宜喝酸奶：抗生素可殺滅酸奶中的活性菌而起不到促進健康的作用，一般需間隔4到6小時