怎樣自測有沒有肝病

無法自測肝病，需通過檢查確定：

1. 肝病型別繁多，前期沒有自覺症狀，須通過規範檢查來確診。

2. 當出現神疲乏力、精神倦怠、厭油等消化道症狀，右肋部隱痛等症狀時，需進行肝功能、彩超等檢查，以排查肝病。

只依據一兩個症狀，無法確定一個人是否有肝病，最好進行全面的體檢或與醫生諮詢。以下是一些可能提示可能有肝病的症狀和跡象：

1. 肝區疼痛或不適感。肝臟腫大或發生肝炎或肝硬化等情況時，可能會有不同程度的疼痛或不適感，一般位於右上腹或腰部。

2. 黃疸。肝臟出現問題時，可能會導致黃疸，這是指面板、白眼球和黏膜發生黃色變化。

3. 消化系統問題。肝臟發生問題時，可能會影響消化系統，例如食慾下降、噁心、嘔吐、腹瀉等。

4. 體重下降。肝病可能導致體重下降，尤其是不明原因的體重下降。

5. 面板變化。肝病可能導致面板變化，例如皮膚髮黃、面板瘙癢或發生皮疹等。

如果您有以上症狀或跡象，建議及時諮詢醫生進行檢查和診斷，以便及時治療和管理肝健康。

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怎麼自測肝是否正常

怎麼自測肝是否正常

　　怎麼自測肝是否正常，肝臟類疾病在我國出現的機率是很高的,肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎等都不利於健康,而且還有一定的傳染性，那麼，以下分享怎麼自測肝是否正常。

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　　 肝病的表現症狀

　　1、肝病患者可能出現右上腹、右季肋部不適、隱痛，這是常見的肝病患者肝區疼痛的現象。發現疼痛應該立刻就醫。

　　2、肝病患者會感到乏力、體力不支，容易疲勞，噁心、厭油、食慾不振、上腹部不適、腹脹腹瀉等消化道不適症狀，這是肝病患者的重要體徵表現，如發現這些症狀在排除消化道疾病的同時，要注意肝病的原因。

　　3、肝病患者還會出現出血傾向，肝病出血現象體現在肝功能減退，使凝血因子合成減少所致。主要表現為肝病患者痔瘡出血、牙齦出血、胃腸道出血等。

　　4、肝病患者還會出現男性乳房增大、女性月經紊亂、性功能障礙等症狀，這是由於肝臟對人體血液中性激素的平衡起著重要的作用。

　　 肝病的治療方法

　　 1、休息

　　肝硬化處於代償期或無症狀時，可做輕工作，以不疲勞為度。在失代償期，以休息為主，可減少肝臟的負荷，使肝細胞有機會修復和再生。

　　 2、飲食治療

　　一般每日應攝取熱量2500kcal。宜高蛋白飲食，以促進肝細胞再生和恢復，特別是病人有腹水和低蛋白時。但病人肝昏迷時，蛋白攝入量應降低，甚至暫時不給蛋白質。應給予適量脂肪，過分脂肪會影響食慾，並且影響脂溶性維生素吸收。適當地食用糖，可在肝內轉變為肝糖原，促使肝細胞新生，增加肝細胞對毒素的抵抗力。

　　 3、“保肝”藥物

　　尚無一種藥物真正具有護肝作用。各種“保肝”藥物，在無可靠證據肯定其療效之前，必須慎用。因為幾乎所有藥物都需經肝臟代謝，過多地應用藥物反而增加肝的負擔。但肝有活動性炎症時，應使用甘力欣，利肝泰，肝泰樂等藥物。

　　 4、維生素

　　服用維生素A，B1，B2，B6，C，E等，補充肌體的需要。目前國內外均有多種維生素混合膠囊或丸劑供應。

　　 5、治療併發症

　　肝硬化一旦進入失代償期，出現腹水，食管靜脈曲張並破裂出血，脾大，自發性細菌性腹膜炎，肝昏迷和功能性腎衰竭(肝腎綜合徵)等併發症，此期治療甚為棘手，甚至危及生命，往往需要住院搶救，在醫生指導下用藥。如能正確處理，仍可使病情逆轉，使病人能夠在較長時期內處於穩定狀態。

　　 6、肝移植

　　終末期慢性肝病是肝移植的主要適應症。隨著移植技術的改進和有效抗排異藥物的問世，肝移植後1年生存率已達70—80%以上。肝移植目前已成為治癒肝硬化病人唯一希望所在。

　　 7、抗纖維化療法

　　近期研究肝纖維化是肝臟在損害因子作用下漸進性的病理過程。在肝硬化形成之前，抗纖維化藥物治療很有效。

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　　 徵兆1、容易喝醉

　　有些人，平時酒量很大，然而現在變得喝一點之後就感覺“醉了”，這種徵兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。

　　 徵兆2、粉刺增多

　　人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生。

　　 徵兆3、傷口容易化膿感染

　　肝臟對人體代謝起著重要的作用，肝臟功能受損的話，面板再生就會受到阻礙。另外，肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細菌。

　　 徵兆4、鼻頭髮紅

　　所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的'毛細血管擴張形成的。雖然“紅鼻子”並不一定是肝臟受損導致的，但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現“紅鼻子”。

　　 徵兆5、臉色發黑

　　肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時肝臟內積蓄有鐵成份。肝細胞遭到破壞的話，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內鐵成份增加，導致臉色發黑。這種症狀最容易在男性和閉經後的女性身上出現。因此，當出現臉色發黑徵兆時，一定要警惕是否肝受損了，並要及時護肝。

　　 養肝的食療方法

　　 1、常吃高粱

　　養肝益胃高粱有養肝益胃、收斂止瀉的功效，對於經常喝酒及有慢性腹瀉的人來說，經常吃點高粱非常合適，其中的單寧酸也益於心血管病的預防。

　　 2、五味子粉

　　降轉氨酶臨床上有些患者身體沒什麼症狀，但檢查時發現谷丙轉氨酶偏高，而這往往提示著患者肝臟的損害。我國已故著名肝病學家關幼波降轉氨酶主要通過五味子粉(每次用3克，溫開水送服，一日三次，連續服用一個月為一個療程)。

　　 3、鴨肝阿膠粥

　　調肝血不足將鴨肝洗淨(60克)，剁成泥糊備用。粟米淘洗乾淨，放入砂鍋，加適量水，大火煮沸後用小火煨煮30分鐘。在另一鍋中放入阿膠，加水用中火煮沸，待阿膠完全烊化後加入粟米粥中，加入鴨肝泥糊，攪勻，加蔥花、薑末，繼續小火煨煮至粟米酥爛，加精鹽、味精，攪勻即可。此粥可養肝補血定眩，尤適用於肝血不足引起的經前眩暈。

　　 4、枸杞泡水

　　養肝陰對於那些生活不規律，肝臟要養護的人群，每天取10克枸杞堅持泡水，也就是一小把的樣子，對養肝陰和修復肝細胞是很有益的，重在堅持。同時可以配合加入少量的山楂，山楂含有熊果酸，能降低動物脂肪在血管壁的沉積，利於肝臟對脂肪的代謝。或者是在燉肉時加入山楂，既調味，又能幫助消化。

　　 5、喝點花茶

　　降火清肝怒傷肝，大動肝火時喝點花茶是不錯的選擇，男女都適用。花茶的降火清肝，疏洩肝氣的效果很好，如菊花茶、桂花茶及茉莉花茶等等。如果男性不喜歡喝花茶，適當的喝點綠茶，清熱解毒的功效也很好。

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　　 1、肝臟不好吃黃瓜。

　　性寒、味甘,含戊糖、維生素B1、維生素B2、煙酸、蛋白質。其細纖維具有促進腸道毒素排洩和降膽固醇作用,其所含丙醇二酸可以抑制糖類物質轉化為脂肪,尤其適合脂肪肝的防治。

　　 2、肝臟不好吃百合。

　　性平、味甘,含蛋白質、脂肪、脫甲秋水仙鹼。具有益氣補中、益肺止咳的作用,並可軟堅安神。秋水仙鹼具有抗肝纖維化和肝硬化作用,常食百合可防治肝硬化。

　　 3、肝臟不好吃薺菜。

　　為十字花科植物,性平、味甘,含維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、煙酸及無機鹽。動物實驗表明,可縮短凝血時間,具有止血功效,適合於慢性肝病有鼻出血、齒齦出血等症。

　　 4、肝臟不好吃海藻。

　　性寒、味鹹,含大量碘、藻酸、維生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散結之功效。據研究其提取物能較好地抑制血小板凝集和脂質氧化以及抗潰瘍。

　　 5、肝臟不好吃紅棗。

　　有研究顯示:連續吃紅棗的病人,健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此,紅棗就有了“天然維生素丸”的美譽。實驗證明,每天給肝功能差的人喝大棗水,持續1周能增加人體血清蛋白,從而達到保肝排毒的功效。

　　 6、肝臟不好吃大蒜。

　　大蒜的嗆鼻氣味是蒜素帶來的,多項研究證實,蒜素可維持巨噬細胞的活性、增加殺病菌能力及促進淋巴細胞增生,並且可以避免腹部脂肪的堆積,同時增強肝臟中解毒酶的活性。大蒜中的特殊成分可以降低體內鉛的濃度。

　　 7、肝臟不好吃烏梅。

　　烏梅以“酸入肝”著稱,其具有補肝、斂肝的醫用價值,不僅具有“和肝氣,養肝血”的功效,而且還能加強肝臟的解毒能力、促進消化吸收,進而達到調肝、養肝、護肝的功效。

　　 肝病患者的飲食禁忌

　　 1、肝病患者的飲食忌辛燥。

　　飲食禁忌皮蛋、魔芋,辣椒、大鹼、雄雞、紅鯉魚等辛燥食物,食後會引起肝病的反彈或病情加重。

　　 2、肝病患者的飲食忌鹽。

　　肝腹水的患者,儘量少食,因為食鹽有礙腹水的消退。這也是肝病飲食禁忌事項。

　　 3、肝病患者的飲食忌吸菸。

　　菸草中含有多種有害物質,能損害肝臟功能,因此,肝炎病人必須戒菸。對此肝病飲食禁忌一定要注意。

　　 4、肝病患者的飲食忌酒。

　　酒精中的亞硝胺可使肝脂變性和致癌。因此,肝炎病人應滴酒不沾,以免肝臟受損。

　　 5、肝病患者的飲食忌油膩,雞蛋,豆製品。

　　肝病患者往往伴有膽囊炎,特別是肝硬化患者絕大多數都有膽囊壁繼發性改變,油膩,雞蛋,豆製品有礙膽汁的排洩,故應儘量少吃。

　　 6、肝病患者的飲食忌忌生活無規律。

　　“十分病,七分養”因此,充足的睡眠,合理的營養,規律的生活對肝炎病人的康復至觀重要。

通過看身體哪三個地方，就能判斷肝臟健不健康？

擁有健康的身體，應該從一點一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！並且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。健康來自健康的生活習慣，關注張醫師，每天為大家推薦健康小妙方。

在現代社會，由於人們不好的生活習慣，所以導致肝臟時常不舒服。生活中有些人常常因為一些小事，暴跳如雷，情緒波動太大，這類人往往肝功能都不太好。如果加之又經常熬夜，那麼就一定要養養自己的小心肝了。尤其女人肝不好，臉色面板就不好，衰老就快。

一分鐘自測：肝臟好不好，看三個地方就知道!

一：看臉

肝藏血，肝血不足，臉部得不到足夠的滋養，就會暗淡無光。如果肝臟不能無法正常的排毒，毒素就會滯留在體內，再美的女性朋友也有變成“黃臉婆”。

人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生。

二：手掌

手掌的大小魚際處的面板，出現了片狀充血，或是紅色斑點、斑塊，手指按壓後變成蒼白色，抬手後立即恢復，與正常人不同的手掌稱為“肝掌”。

如果出現肝掌，證明肝臟的代謝功能出現了問題。

三：看面板

看是否出現血痣

血痣表示脂肪痰溼的積滯，容易發生脂肪肝，肝硬化，膽囊炎，多見於脂肪肝，慢性肝炎的病人。

肝臟受到損害就導致雌激素滅活能力下降，就會出現血痣，通常見於軀幹以上部位，尤以面、頸和手部多見。

看是否出現蜘蛛痣

54%左右的慢性肝炎及肝硬化病人可出現蜘蛛痣。面頸部、胸前部、肩部和上肢手背等上腔靜脈所流經的面板區域表面出現的暗紅色血管痣，因形狀很像蜘蛛，稱為“蜘蛛痣”。

如何養肝

現在年輕人成天對著電腦手機，對自己的身體不關心。還有不少年輕人沉迷酒精。這對肝臟都是不好的。年輕人真是肝臟強盛的時期，養肝只需要養成良好的生活作息習慣就夠了。

1、少吃動物油脂

高脂肪高熱量飲食容易導致脂肪在肝臟沉積，形成脂肪肝。所以要肝臟好，應該飲食清淡。少吃動物油，少吃肥肉，少吃醃製熏製的食物。不要酗酒，酒精直接傷害肝臟。

2、一定要睡個好覺

做到“飲食有度、起居有常”

“人臥則血歸於肝”

中醫講：“肝主青色，青色入肝經。”青色的食物可以養肝，而辛辣、刺激、大魚大肉、油炸的食物會增加肝的負擔，因此建議多吃時令新鮮蔬菜、水果。

中醫理論認為“人臥則血歸於肝。”子午流注中講到：肝膽在晚上11點至凌晨3點最興盛，當人躺下時，各個臟腑的血液都經過肝來完成解毒的任務，此刻肝臟的解毒作用也達到了最高峰。因此，人在此時應順應自然，保證充足的睡眠，避免勞心勞力。現代人睡得晚，睡眠時間少，這段時間熬夜不睡，則消耗肝陰。中醫說“肝開竅於目”。若長期熬夜，就會出現雙目乾澀、腫赤、頭昏眼花等症狀。

3、定期檢查肝功能

有肝病的人群堅持每半年或者一年抽血化驗堅持肝功能，尤其到了40歲以後，肝病的發病率增高。定期檢查可以防患於未然。半年做一次病毒定量檢查，防止肝炎在不知不覺中發展為肝硬化，甚至肝癌。

4、戒菸戒酒、合理用藥，保持良好的生活習慣

酒精會嚴重危害肝臟的健康，長期大量飲酒不僅會損害肝細胞，還會導致肝硬化。不盲目亂用藥，一定在醫生指導下，根據適應症合理選擇藥物、並使用合適劑量。動靜結合、勞逸適度，不熬夜;避免久坐看電視不動;

5、保持心情舒暢

保持心態平和，有利於肝氣舒達。旅遊是一個方法，找三五好友郊遊踏青，讓歇息已久的精神感官，在自然環境中重新復甦;也可以買一把甜香的水仙花、風信子回家，同時也有利於自己的健康。多參加一些有益身心的文體活動，到風景秀麗的自然界修心養性、陶冶情操都是養肝護肝很好的選擇。

如何能看出肝臟是否健康？

快速自測肝臟好不好

面色灰暗是由於發生肝病之後，體內的激素滅,活能力降低、肝臟代謝發生異常等多種因素造成色素沉著形成的，眼圈發黑通常最明顯。由於各型別的肝病均會導致不同程度的肝細胞壞死，死亡的肝細胞轉變成膽色素，經過血液最終表現面板黃染，鞏膜也就是白眼仁，通常是發生黃染最早的部位。

在已經發生肝硬化患者的手掌上，我們還可以看到紅白相間的斑點或斑塊，按壓後會變成蒼白色，這就是與正常人不同的肝掌。

另外有些肝病患者的面頰、前胸會出現多少不等的"紅血絲"，這樣的"紅血絲"形狀上像蜘蛛樣成片分佈，所以這就是肝病典型的蜘蛛痣了。

2、第二個一分鐘，找症狀

肝病也會表現出很多的症狀，也就是老百姓說的"哪難受"，肝炎的患者通常多表現為口乾、口苦、口中異味、噁心、厭油膩、食慾差等，以及全身表現如易疲勞、乏力等，都是較常見的且容易被忽視的表現。

對於者肝炎活動期，肝囊腫和肝癌的患者當腫物生長到一定大小的時候，因肝被膜腫脹或被牽拉還會表現出肝區脹痛的表現.

異味

在肝硬化患者身上表現的十分明顯，若聞到一種爛蘋果和臭雞蛋的混合氣味或者為魚腥樣的臭氣味，就是我們醫生常說的肝臭了。其實上述症狀對於個別患者可能都不是表現的十分典型，但是我們要深記一點，我們的身體，不會無緣無故的難受，一旦有難受的表現，往往都是身體生病的訊號，對於已經知道自身已被病毒感染的肝炎患者，出現上述症狀往往是肝病加重的表現，一定要及時就醫，切勿得過且過，以免延誤疾病治療。

3、第三個一分鐘，辯體徵

體徵是醫生檢視病人時具有診斷意義的症候，在這裡患者雖然不適醫生，但是我們也可以個自己當一把醫生，那麼肝病患者有那些體徵需要辨認呢？

黃痘是首當其衝的，就是面板和白眼仁發黃，這個相對好辨認，但是我們一定要和正常人的膚色區別開，如果以前不黃現在黃染了，那一定有黃痘，有些原本膚色較黑的人面板色澤是難以辨別的，但是我們看白眼仁也是可以辨認黃染的，因為無論何種膚色的人種，白眼仁都應該是清澈、瓷白的。

尿黃，這也是個特徵性表現，不要輕易認為是"上火"，因為"上火"是幾天內就可以好轉的，可是肝病的尿黃是逐漸加深的，甚至像"濃茶或豆油"樣。

女性肝不好有這5個表現，來自測一下吧 大多數人都會因為自身的一些不良的飲食習慣和生活習慣造成自身一些器官出現問題，加上女性本身心思比較細膩，工作和生活上的事情也會給女性身心造成一定的壓力，久而久之，就會出現肝不好的情況。

那麼，女性肝不好有哪些表現呢?

女性肝不好有以下5種表現：

1. 臉色差，面色暗黃。

看臉先看額頭，肝不好的女性額頭會出現痘痘，毛孔粗大等；其次看面板和眼睛，肝不好時會出現面板暗黃晦暗，眼睛變得乾澀無神，看東西看不清楚，說明肝區供血不足，眼睛營養失衡，眼睛也會出現發黃症狀(特別是鞏膜)。

2.頭髮乾枯和油膩。

中醫認為頭髮的 健康 與否和人體的腎氣和肝血有關，頭髮黑亮一般與腎氣相關，而頭髮的生長通常與肝血有關，因為肝主生髮，肝血不足的患者頭髮容易變白，看起來有些乾枯或十分油膩，並最終導致脫髮。

3.月經不調。

肝是人體最強的解毒排毒系統和營養輸送系統，滋養著女人全身的臟器，若肝不能完成這些工作，則會導致分泌失調氣血不和，女性月經會出現紊亂，肝血不足時可造成月經量減小，嚴重者出現閉經。

4. 食慾下降消化不好。

女人肝不好還會伴有消化不好的情況，可能會出現食慾下降、厭油膩、噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉等。

5. 愛發脾氣，心情煩躁

肝火旺的人往往是脾氣不好，影響脾氣的器官就是肝臟，肝火旺的人一般表現為心煩易怒，脅肋部疼痛、口乾、口苦、胸悶。而心情煩躁、容易發怒就是肝火的典型表現。

女人一生以血為重，肝有“造血”、“儲藏”、“調節血量”和向各臟器“輸送血液”的功能，還有分解營養、調節激素等功能，肝還是人體最強的解毒排毒系統和營養輸送系統，滋養著女人全身的臟器。若肝不能完成這些工作，則會導致分泌失調，氣血不和。

中醫調理肝臟疾病，注重從整體出發，針對不同病理、不同程度的患者，通過“望聞問切”，制定因時制宜、因人制宜、因病施治、一人一方、一病一方的個性化治療方案。讓肝病患者更放心的是中醫副作用小，標本兼治的治療效果。

如果出現以上症狀，大家不要驚慌，不可根據單一症狀來自行判斷。出現不適症狀，可及時檢查，做到早出現，早治療。同時大家平時也可以吃些養肝的食物，通過飲食和作息，保持心緒舒暢，來達到養肝的效果。

肝臟出問題前，一般都有什麼表現？如何發現？

肝臟位於右上腹，是人體中最大的腺體，具有調節人體代謝功能、防禦免疫系統疾病等作用。肝病的影響因素較多，可能與水源汙染、長期飲酒、過度勞累、飲食不當、病毒感染、藥物副作用、自身免疫系統紊亂等有關。肝病發生時，通常都會有前兆徵象，主要有以下幾方面：

1、消化系統症狀：患者前期可出現一系列消化道症狀，比如常見的食慾減退、噁心、嘔吐、腹脹不適等，與肝病引起肝功能減退，間接導致消化吸收功能紊亂有關；

2、肝臟不適：肝病前期患者可自覺上腹部疼痛或不適，按壓時或過度勞累、精神緊張等情況下加重。雖然經過休息可以得到一定緩解，但不適症狀可反覆多次發作；

3、出血：肝臟受損可能引起肝臟合成凝血因子減少、毛細血管脆性增加等，引起凝血功能也受到損害。患者前期可有口鼻出血、胃腸出血等症狀。尤其女性可有月經量增多的表現；

4、面板症狀：肝病可出現明顯的面板外觀改變，即黃疸，面板鞏膜黃染。患者也可有面板色澤逐漸變暗、面色晦暗黝黑，以及面板乾枯、粗糙、發腫等肝病面容。此外，肝病也可引起肝對雌激素的滅活功能減退，導致患者出現蜘蛛痣、手掌發紅等症狀，如果出現這些異常，需引起警惕；

5、精神狀況改變：肝病時人體排出毒素受阻，毒素影響神經精神系統，可導致肝病患者常出現疲乏無力和精神狀態的改變，比如長期悶悶不樂、精神狀態差等。

因個體差異較大，患者出現肝病前兆或身體不適時，建議患者應積極前往醫院進行就診，並根據診斷結果進行鍼對性治療。日常生活中注意作息規律、營養飲食、適當鍛鍊，有助於患者的恢復。

怎樣知道自己得了肝病肝病有哪些明顯症狀

肝病症狀：

1、消化道表現：這是最常見的肝病症狀，大多數肝病都會出現，比如：噁心、厭油膩、食慾差、全身乏力等，可出現嘔吐，腹瀉，脾腫大等症狀。此類症狀也可能與慢性肝病引起的肝原性潰瘍病，門靜脈高壓性腸病等有關。

2、肝區不適：在所有肝病症狀中，肝區不適和肝區疼痛較具有特異性，出現此類症狀時首先懷疑是肝病引起的，應排除外傷因素。偶爾正常人也會出現暫時性肝區疼痛不適，比較少見。肝區不適和肝區疼痛往往與肝腫大壓迫肝包膜有關，隨著病情的轉歸，肝腫大的加重或減輕，肝區疼痛的性質和程度也不相同。肝癌一般是進行性加重，主要是肝癌腫瘤不斷增大壓迫肝包膜所致。

3、全身表現：身體乏力、容易疲勞是最常見的全身表現。部分肝病患者可伴有不同程度黃疸，表現為尿黃、眼睛黃和面板黃，是最具有特異性的肝病症狀(小兒生理性黃疸除外)。黃疸過高時出現面板瘙癢。

4、肝掌蜘蛛痣：很多慢性肝病會出現肝掌、蜘蛛痣、肝病面容，尤其肝硬化病人比較多見。但是肝掌和蜘蛛痣沒有特異性，在正常人中同樣可以見到，因此不能人有蜘蛛痣或肝掌就說是肝病症狀。

5、肝腹水：肝腹水一般在肝病晚期或病情極為嚴重時才會出現，如肝硬化出現肝腹水錶示已經進入肝硬化晚期。

6、出血傾向：肝病出血現象體現在肝功能減退，使凝血因子合成減少所致。容易引起肝病患者牙齦出血、痔瘡出血、胃腸道出血等，且出血時難以止住。

7、門靜脈高壓：門脈高壓是指門靜脈系統壓力升高。常引起食管胃底靜脈曲張，是造成消化道出血的主要原因。一旦發生出血，結合出血傾向病情往往比較凶險，是肝病(主要指肝硬化、肝癌晚期)死亡的主要原因之一。

8、肝性腦病：這是肝病發展到終末期的表現，症狀極為凶險，是造成肝病死亡最主要的原因。

如何能自測肝臟健康？

表現1、粉刺增多

人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生。

表現2、容易喝醉

有些人，平時酒量很大，然而現在變得喝一點之後就感覺“醉了”，這種徵兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。

表現3、傷口容易化膿感染

肝臟對人體代謝起著重要的作用，肝臟功能受損的話，面板再生就會受到阻礙。另外，肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細菌。

表現4、臉色發黑

肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時肝臟內積蓄有鐵成份。肝細胞遭到破壞的話，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內鐵成份增加，導致臉色發黑。這種症狀最容易在男性和閉經後的女性身上出現。因此，當出現臉色發黑徵兆時，一定要警惕是否肝受損了，並要及時護肝。

表現5、鼻頭髮紅

所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。雖然“紅鼻子”並不一定是肝臟受損導致的，但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現“紅鼻子”。

表現6、蜘蛛痣和掌紅斑

有的肝病病人，特別是有肝硬化的人，會出現蜘蛛痣和掌紅斑。

蜘蛛痣是在面板上出現一個小紅點，這個小紅點，微微高出面板，從紅點向外，伸出一些細小的毛細血管，樣子就像蜘蛛的肢腳，所以把它稱為"蜘蛛痣"。

掌紅斑出現在手掌或指尖處。出現在手掌時，部位在拇指及小指根部的"大魚際"和"小魚際"。這些部位呈瀰漫性一片潮紅，壓之退色。

肝病前兆症狀有哪些？該如何預防呢？

引言；日常生活中肝病的話是比較常見的，那麼肝病的前兆也就是肝病的早期症狀比較輕微，可能是有的甚至沒有明顯的症狀。那麼一般肝病前兆有哪些症狀呢？該如何預防？我們可以一起來了解一下。

一、肝病的前兆症狀

肝病的前兆症狀也就是肝病的前期，主要表現是有消化道系統出現的一些病症，消化道系統的積，並使肝病症狀的最前期的表現。一般患者最明顯的就是出現噁心，厭油膩，食慾比較差，全身乏力等等。有的患者可能會出現全身的一些症狀，比如身體比較乏力，容易出現疲勞，部分肝病患者還有不同程度的黃疸，眼睛發黃尿黃，面板黃。等等的症狀跟平時的話是有明顯的差距。

二、怎麼預防肝病

如果想要預防肝病的話，首先我們在飲食方面一定要減少吃些油膩辛辣生冷刺激的食物。建議主要與清淡易消化，易吸收為主。同時要多吃蔬菜水果，多喝水，特別是維生素C高量高的。平時的話我們要定期的監測肝功能，肝臟疾病，只有病毒性肝損害才有傳染性。那麼我們的生活習慣也是很重要的，要注意休息，避免疲勞，不要熬夜，保持心情的舒暢，避免一些緊張焦慮的情緒，需要適當的做些運動。不要去抽菸喝酒。

三、什麼食物含有維生素C

補充維生素C的話，我們可以多吃一些蔬菜蔬菜類的話，有辣椒，白菜，豆角，土豆，韭菜，苦瓜，番茄等等，其中番茄的維生素C含量在蔬菜中是比較高的。同時我們也可以多吃些水果，比如檸檬，獼猴桃，草莓，柚子，紅棗，橘子，其中獼猴桃的維生素含量是最高的。我們還可以多吃一些小米，紅薯，紅豆中也是含有大量的維生素C。

怎樣自測肝毒？肝毒多會有什麼表現？

自測，就是自我評測，引申為自我發現和自我判斷病情，等等。一般人一談到“毒”，首先會想到有毒的物質，包括食物、藥物和生物，以及其他的一些化學物質。

除了生物“毒”比較特殊之外，其他的一些物質，都可能會跟人體不斷地接觸，或者是面板、呼吸道接觸，也有可能是主動吃進去的，通過飲食而接觸。

肝臟疾病跟這些有“毒”東西之間的關係，也就是最大的相關之處，在於肝臟是一個具有解毒作用的器官，必須不斷地和他們“打交道”。

除了解毒作用，肝臟還具有合成、代謝、分解、內分泌等多種功能，是人體最大的消化腺，也是人體最大的實質性器官。需要說明的一點是，肝臟的這些功能和解毒功能之間，都有千絲萬縷的聯絡，所謂“牽一髮而動全身”，就是指這個意思。

病毒與肝病

病毒性肝炎在我國屬於法定的傳染病，分為甲肝、乙肝、丙肝、戊肝和丁肝等五種肝炎，人們所說的“肝炎”一般就是指這一類傳染性的肝炎。這些病毒性肝炎，都是由相應的肝炎病毒感染引起的、以肝臟功能紊亂為主要表現的全身性疾病。

檢測病毒很簡單，主要做的檢查有甲肝抗體、乙肝兩對半、丙肝抗體和丁肝抗體，部分病毒還可以檢測病毒的核酸（如HBV DNA和HCV RNA等），有的是檢測RNA，有的是檢測DNA。

通過這些檢測，就能夠知道我們是否患有這些肝炎。

毒物和肝病

毒物和藥物，或者其他的進入人體的物質，都可能會導致肝損害。但是，有些物質對“甲”患者能夠造成肝炎的，對“乙”患者卻不能導致肝炎，這其實跟多種因素有關係。

一般來說，有兩種作用方式的中毒性肝炎：

1、一種是跟攝入的劑量有關係，隨著劑量的增加，這些物質才更容易傷害肝細胞，通常在48小時內發病，表現為肝臟裡面的終末肝小靜脈周圍壞死（如感冒藥中常見的對乙醯氨基酚）或者微小囊泡狀脂肪變性（比如四環素）。

2、另外一種毒物和藥物導致的肝炎，具有個體的差異。也就是說，毒性的劑量和發病時間每個人並不一致，可能只有少數人才會出現。這些毒物引起的肝損害，通常伴有發熱、皮疹、關節痛、嗜酸性粒細胞增多等表現。

比如，在抗結核治療的過程中，有些人吃異煙肼沒問題，有些人卻可能發生嚴重的肝損害。還有一些抗癲癇藥物，如卡馬西平等等，也是個別人會有肝損害的表現，並不是所有的人都會。

中藥和中成藥也是這樣，有些人一直在吃中藥，卻沒有出現肝損害，而有些人可能會逐漸發生累積的肝損害，甚至有些人會發生爆發性的肝炎，也就是急性肝衰竭。

肝毒”多的表現

肝臟遭受損害之後，出現的表現有時候比較隱匿，很容易讓人誤認為是消化道的問題。比如，最常出現的表現是噁心、食慾不振、嘔吐、腹瀉、腹痛等等，很多人認為是胃腸炎。

由於肝臟損害是一種系統性疾病，所以會導致人乏力，其疲勞在勞累後感覺尤其明顯。有的人會出現肌肉痠痛、疼痛、做事沒有力氣，甚至會出現發熱等表現，常被誤認為是勞累過度或者感冒了。

因為有這些症狀，在檢測的時候，如果懷疑是肝臟有問題，需要查肝功能。部分人的肝功能可能完全正常。但如果肝臟本身就有問題的話，肝功能總是會有一些問題的，其中以谷丙轉氨酶、穀草轉氨酶、谷氨醯轉肽酶和鹼性磷酸酶等酶的異常為最明顯。

如果是肝臟的腫瘤，則需要做影像學和腫瘤標誌物的檢查；腫瘤標誌物的檢查甲胎蛋白及其異質體、異常凝血酶原等等，影像學檢查包括彩超、CT、磁共振和肝瞬時彈性成像等等。

怎樣自測肝毒？肝毒多會有什麼表現？

肝毒堆積的4個表現：

1、指甲問題

中醫認為，肝臟主筋，而指甲是筋膜的一部分，當有毒素在肝臟中積聚過多時，指甲上會有明顯的訊號，如指甲凹凸不平、指甲顏色發黃、指甲太軟等。

2、乳腺增生

乳房屬於肝臟路線上的堡壘，一旦肝臟中毒素太多，就會產生乳腺增生，主要表現為乳房脹痛，特別是當月經血即將排出時，疼痛感會更加明顯。所以，女性必須要注意，當月經前乳房脹痛得厲害，不妨考慮給肝排一下毒看看。

3、臉頰兩側長出痘痘

肝毒堆積，臉上的一個明顯表現是長痘痘，主要在太陽穴和臉頰兩邊，同時月經來臨時，下腹部會出現痛經的情況。這是因為臉頰和小腹都是肝經和膽經的一部分，一旦肝臟排毒不順暢，這些部位都會有明顯的表現。

4、情緒低落

肝臟是調節體內情緒的主要器官。一旦肝臟中積有太多毒素，氣體的運作就會受影響，肝鬱結情緒上會有明顯體現，有時無緣無故就變得情緒低落和抑鬱。這時要高度懷疑是不是肝毒堆積了。

肝積毒，如何給肝排毒呢？

排肝毒，中醫上推薦2個方法，主要是通過按揉穴位和食療的方式，就可以輕鬆把肝毒排出體外。

⑴中藥食材排肝毒

藥食同源性食材養肝，在中醫上應用非常廣，像葛根、決明子、枸杞、蕎麥等就是比較常用的養肝食材，葛根可解諸毒；枸杞提高肝臟耐受性；蕎麥增強肝臟解毒功能；決明子明目清肝火。對於肝積毒的情況，中醫上一般建議直接喝這些食材搭配發酵的仰甘決明子發酵液，每天堅持飲用，可促進代謝，幫助排出肝毒，進而養肝護肝，預防肝病。

⑵膽俞穴

按摩膽俞穴，可清熱化溼、疏肝利膽，幫助排除肝膽裡面的毒素，幫助改善肝毒堆積所引起的色斑及臉色發黃等肌膚問題。

要想知道怎樣自測“肝毒”，我們首先得知道“肝毒”是什麼。這裡面，可能涉及到一些中醫和西醫的概念。今天，龍醫生不去討論“肝毒”科不科學，想從“自測”的角度探討怎樣知道自己的肝臟是不是有問題。

自測，就是自我評測，引申為自我發現和自我判斷，等等。一般人一談到毒，首先會想到有毒的物質，包括食物、藥物和生物，以及其他的一些化學物質。

除了生物“毒”比較特殊之外，其他的一些物質，都可能會跟人體不斷接觸，或者是面板、呼吸道接觸，也有可能是主動吃進去的。

肝臟跟這些有“毒”東西之間的關係，也就是最大的相關之處，在於肝臟是一個具有解毒作用的器官，必須不斷地和他們“打交道”。

除了解毒作用，肝臟還具有合成、代謝、分解、內分泌等多種功能，是人體最大的消化腺，也是人體最大的實質性器官。需要說明的一點是，肝臟的這些功能和解毒功能之間，都有千絲萬縷的聯絡，所謂“牽一髮而動全身”，就是指這個意思。

病毒

病毒性肝炎在我國屬於法定的傳染病，分為甲肝、乙肝、丙肝、戊肝和丁肝等五種肝炎。這些都是由相應的肝炎病毒感染引起的、以肝臟功能紊亂為主要表現的全身性疾病。

檢測病毒很簡單，主要做的檢查有甲肝抗體、乙肝兩對半、丙肝抗體和丁肝抗體，部分病毒還可以檢測病毒的核酸，有的是檢測RNA，有的是檢測DNA。通過這些檢測，就能夠知道我們是否患有這些肝炎。

毒物

毒物和藥物，或者其他的進入人體的物質都可能會導致肝損害。但有些物質對甲患者能夠造成肝炎的，對乙患者卻不能導致肝炎，這其實跟多種因素有關係。

有兩種作用方式的中毒性肝炎。一種跟攝入的劑量有關係，隨著劑量的增加，這些物質才更容易傷害肝細胞，通常在48小時內發病，表現為肝臟裡面的終末肝小靜脈周圍壞死（如感冒藥中常見的對乙醯氨基酚）或者微小囊泡狀脂肪變性（比如四環素）。

另外一種毒物和藥物導致的肝炎，具有個體差異。也就是說，毒性的劑量和發病時間每個人並不一致，可能只有少數人才會出現。這些毒物引起的肝損害，通常伴有發熱、皮疹、關節痛、嗜酸性粒細胞增多等表現。

比如，在抗結核治療的過程中，有些人吃異煙肼沒問題，有些人卻可能發生嚴重的肝損害。還有一些抗癲癇藥物，如卡馬西平等等，也是個別人會有肝損害的表現，並不是所有的人都會。

中藥和中成藥也是這樣，有些人一直在吃中藥，卻沒有出現肝損害，而有些人可能會逐漸發生累計的肝損害，甚至有些人會發生暴發性的肝炎，也就是急性肝衰竭。

肝毒多的表現

肝臟遭受損害之後，出現的表現有時候比較隱匿，很容易讓人誤認為是消化道的問題。比如，最常出現的表現是噁心、食慾不振、嘔吐、腹瀉、腹痛等等，很多人認為是胃腸炎。

由於肝臟損害是一種系統性疾病，所以會導致人乏力，其疲勞在勞累後感覺尤其明顯。有的人會出現肌肉痠痛、疼痛、做事沒有力氣，甚至會出現發熱等表現，常被誤認為是勞累過度或者感冒了。

因為有這些症狀，在檢測的時候，如果懷疑是肝臟有問題，需要查肝功能。部分人的肝功能可能完全正常。 但如果肝臟本身就有問題的話，肝功能總是會有一些問題的，其中以谷丙轉氨酶、穀草轉氨酶、谷氨醯轉肽酶和鹼性磷酸酶等酶 的異常為最明顯。

如果是肝臟的腫瘤，則需要做影像學和腫瘤標誌物的檢查。腫瘤標誌物的檢查甲胎蛋白及其異質體、異常凝血酶原等等，影像學檢查包括彩超、CT、磁共振和肝瞬時彈性成像等等。

龍醫生的溫馨提醒

所謂的肝毒，其實這個說法嚴格上是錯誤的，不是肝能夠產生毒素，而是肝臟的解毒功能差，使一些毒物在體內蓄積，或者某些毒物直接對肝細胞造成的損害而導致的。

完全沒有依據，盲目的吃所謂的肝臟解毒藥，或者解肝毒的藥物，特別是胡亂地吃一些中成藥，是沒有任何意義的，反而可能是傷害肝臟，搬起石頭砸自己的腳。

其實很多人關注這個，是在關注肝臟如何保健。這其實很簡單，注意休息，避免勞累，不要熬夜，不要喝酒，少吃熏製、黴變、燒烤或者油膩比較重的食物，保持良好的心態就夠了。非要解所謂的“肝毒”，那就多喝綠茶吧！

我是@龍大夫的肝病課堂 ，一位感染科醫生。看肝病，聊感染，答疑、解惑，科普醫學知識，在匆忙的臨床工作中，體會溫暖文字的力量！

肝毒一般就是因為肝臟受損導致，因此要學會分辨肝臟受損有哪些症狀表現，瞭解清楚了相關症狀才能及時做好預防措施，以免病情持續發展。

1、消化功能減退

如果肝臟不好就會表現為食慾減退，嘔吐、噁心、腹痛等症狀，因為肝臟受損後膽汁的功能會下降，導致消化道症狀出現。

2、脂肪肝

因肝臟可能合成脂蛋白，如果肝臟受損就會堆積多餘的脂肪，導致脂肪肝。

3、黃疸

肝臟的膽紅素會通過大便、腎臟排出，如果肝臟受損，肝臟膽紅素的功能會下降，導致膽紅素堆積，導致黃疸的情況。

4、區域性出血

肝臟能合成凝血因子，如果功能下降，遭受破壞，會導致牙齦、面板、鼻腔等出血的情況。

5、營養不良

缺乏蛋白質會導致營養不良的情況出現，遭受區域性水腫。

特別是這些人群一定要警惕肝毒，比如酗酒、睡眠不規律、熬夜、長期抽菸、脾氣差、暴飲暴食、喜愛宵夜等人群。

肝臟，是人體最大的解毒代謝器官，素有“將軍之官”之稱。

但是近些年來，很多人工作壓力、不規律的作息、飲食不當甚至暴飲暴食，

都在導致肝臟的解毒壓力增大，甚至出現肝毒堆積的情況。

那麼怎麼知道是否有肝毒呢？其實肝毒太多，身體會有6個異常表現！

1、口乾、口臭以及口苦

患者在發病之後因為消化不良就會導致出現口乾、口臭和口苦等症狀，

肝氣不順會導致毒氣在身體內堆積，

時間久了之後就會損傷肝臟，也會發生很多的病變。

長時間的口臭、口苦沒有消除也需要確診是不是肝臟疾病。

2、出現粉刺、色斑

當肝內毒素，進一步堆積，便會造成激素失衡、內分泌失調。

此時，便會出現頑固性痤瘡，甚至粉刺叢生。

而毒素越來越多，導致氣血失去流動能力，會向下陷，凝結成瘀血。

此時，則容易形成色斑，尤其是黃褐斑等。

3、容易過敏，面板瘙癢

如果身體突然出現過敏的症狀，很可能是肝臟藏毒太多，肝臟會產生抵禦過敏原的抗體。但是當肝臟有毒素，開始“罷工”時，身體對於一些過敏原的抵抗能力就會減弱，當太多的組胺較長的一段時間積聚在身體內，就會有過敏症狀，如瘙癢。

4、出汗過多、體味過重

肝臟排毒功能降低，因為肝臟是我們身體中很大的一個器官，它很容易把熱量傳遞給身體的其他部分，於是我們的身體就會試圖通過過度出汗來冷卻自己，並且會導致體味過重。

5、消化功能減退

如果肝功能不好，會有很多病人表現為食慾減退、噁心、嘔吐、腹痛等消化道症狀，這個其實很好理解，因為我們的肝臟可以合成膽汁，而膽汁可以促進消化，肝臟受損後合成膽汁的能力下降，所以可以造成消化道症狀。

6、區域性出血

我們的肝臟可以合成凝血因子，它們主要得任務就是負責止血、防止出血，而肝臟功能下降的時候，這些凝血因子合成減少，能造成鼻腔、牙齦、面板等的出血。

4個習慣最容易積累肝毒，為了肝臟 健康 ，儘量避免！

1、喝酒

大家都知道喝酒會傷身，而且經常喝酒會導致肝損傷。而在生活中有很多人因為工作的需要而經常喝酒應酬，但是謝謝容易導致脂肪浸潤，肝細胞變性以及肝功能異常。因此，想要預防肝病，必須要戒酒或者少量喝酒。

2、經常勞累

經常出差的人三餐容易不對時，而且又因為旅途的勞累而導致免疫力下降，這樣就很容易病從口入。而這種時候最容易讓肝炎病毒侵入，引起急性肝炎。

3、缺乏運動

經常運動的人身體抵抗力比較好，不容易生病。而如果平時缺乏運動，就沒有辦法消耗體內多餘的營養，久而久之就會堆積形成脂肪肝。

4、經常熬夜

熬夜是現在很多人經常做的一個事情，而經常熬夜會很嚴重的傷害著肝臟。長期的熬夜會影響免疫系統的功能，也容易一些慢性疾病。

那麼日常生活中如何排肝毒呢？做好4點：

1、補充水分

肝臟是人體最大的解毒器官，體內毒素幾乎都需要經過肝臟的代謝，排出體外，而這個排毒過程需要大量的水才能順利進行。水分不夠體內毒素不容易被稀釋，容易滯留在體內。及時的補充水分，幫助排出身體的毒素，減輕對肝臟的負擔。

2、適當補充硒元素

硒是人體免疫力的調節劑，可以提高人體免疫力，可以快速改善因為肝臟問題出現的多種症狀，清除體內病毒，增加食慾，緩解面色晦暗等症狀。

補硒可以選擇富硒綠茶—— 紫陽毛尖 。優勢是,平均含硒0．6530ppM，最高值為3．8536ppM，比我國非富硒地區茶葉平均含硒量（0．1158ppM）高5．5倍，另外是國內外少有的地標認證的富硒農產品，能滿足日常補硒需求。

另外綠茶中含有茶多酚、脂多糖、咖啡鹼和茶氨酸，這些物質能抗血凝、助消化、降低血液粘稠度和消脂，從而減輕肝臟的負擔，以起到護肝的作用。而且，經常喝綠茶能預防脂肪肝。

3、充足的睡眠

肝臟要 健康 離不開充足的睡眠時間，晚上11點到凌晨3點血液會流經肝臟、膽，此時身體應該處於完全的休息狀態，肝臟的代謝和修復才能順利的進行。

4、保持鍛鍊

每天堅持適量的運動同樣可以達到養肝護肝的作用，以全身性低強度的動態運動為最佳，例如慢跑、快步走、騎單車、爬樓梯、打羽毛球、跳舞、游泳、太極等，每天運動時間不要太長，30分鐘為宜。

看這個問題就知道是被宣傳的人發的問題，原因就是肝沒有什麼毒，也沒有什麼肝毒存在，只有肝中毒，和肝受到了損害，肝是人體最大的消化器官，是消化酶合成的地方，也是物質進入體內後消化酶對食物進行消化吸收分解的地方，有解毒的功能，有分解食物從高分子到低分子易吸收的功能．所以當肝臟出現了問題受到了傷害，比如長期吃油膩，喝酒，和房勞等會傷到肝，受到各種病毒感染也會傷到感，以及各種有肝毒性的物質進入肝也會損傷到肝像黃麴黴這些．

但是現在有一些商業上的運作，其實都不算是商業了因為這些組織和人都不是正常的生意人，也沒有合法的身份和資質，就一天宣傳什麼有肝毒，腎毒，什麼毒都有真是五毒俱全，然後讓人排毒，不然就會怎麼樣，目的就是賣一些三無產品，你要是不買就說有多嚴重，你要是買了用了不用了，就說不行這樣就怎麼樣會死人的，總之就是不斷的騙人買單不斷的買，你再不買，就說知道你的資訊所在地就要來找你了，著你買，

所以面對這樣的銷售從一開始就不要上當，肝沒有什麼毒，是人體消化器官，只有肝中毒的份沒有什麼肝毒，所以誰在給你說什麼肝毒，就遠離這些人，就算他是你的熟人也要遠離因為說明這樣的人層面太低，低到正在上當還為虎作倀的一個狀態非善類．一個不存在的事再來問表現就是錯上加錯了，因為這件事從開始就不是知識點．