女人長期喝普洱茶好不好

女人長期喝普洱茶有益處：

1.促進健康：普洱茶中的葉綠素和茶多酚可幫助降低膽固醇、改善血脂，並有助於防治冠心病。

2.生津養胃：普洱茶有生津養胃的作用，長期飲用對女性有益。

3.助減肥美容：適量飲用普洱茶可輔助減肥美容，也可幫助調節新陳代謝和血液迴圈。

需要注意的是，不要喝過濃的茶，不要在晚上飲用，以免影響睡眠質量。同時，空腹喝普洱茶也不可取，以避免刺激胃腸道。

女人長期喝普洱茶是有益的。普洱茶有助於降脂降壓、防癌抗癌、減肥消脂、促進消化、清熱解暑等作用。不過，需要注意的是，普洱茶中含有咖啡因，過量飲用可能會導致失眠、心悸等不適，因此要適量飲用。另外，在購買普洱茶時，要選擇正規的品牌和渠道，以免購買到假冒偽劣產品。

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女性長期喝普洱茶有什麼好處

女性長期喝普洱茶的好處有：

增強免疫力：普洱茶可以增強女性的免疫力，讓女性抵抗病毒的能力更強。

保護心臟：普洱茶中含有的多酚類化合物，可以有效保護女性的心臟，減少心血管疾病的發生。

增加營養：普洱茶中的維生素、礦物質和酸類物質，能夠有效補充女性體內的營養，讓身體更加健康。

抗衰老：普洱茶中含有的多酚類物質，有助於延緩衰老，讓女性肌膚更加緊緻光滑。

調節內分泌：普洱茶可以有效調節女性的內分泌，維持女性健康的生理狀態。

普洱茶是中國雲南省出產的一種陳年茶。色澤深棕色，香氣濃郁。口感醇厚甘甜，帶著一絲絲的泥土味。普洱茶以其健康益處而聞名，如幫助消化和減肥，降低膽固醇，改善血液迴圈。它還被認為具有抗衰老和抗炎的特性。

女人喝普洱茶好嗎 女人喝普洱茶好不好呢

1、 普洱茶裡面含有豐富的微量元素，經常喝普洱茶可以補充人體所需的有機物，提高人體的免疫系統並且有助於腸道的消化和吸收，尤其適合女人飲用。

2、 普洱茶具有清熱、消暑、解毒、消食的作用。特別適合有便祕的女性，普洱茶通過調節腸胃，徹底解決因便祕引起的“痘痘”及口臭問題。

3、 普洱茶還有一個功效就是降低血脂，使血管舒張，加速血液迴圈，從而解決因氣血不暢而引起的膚色暗沉和斑點。

女人喝普洱茶有什麼好處

　　 女人喝普洱茶有什麼好處

　　普洱茶是屬於黑茶的一類，如今普洱茶自成一類，可見普洱茶在茶葉中的位置，我們知道喝茶是十分養生的，那麼喝普洱茶關於我們來說有啥優點呢，如果說花茶是女性最佳的美容茶葉的話，那麼普洱茶關於女性朋友來說有什麼優點和作用呢，咱們下文一同看看。

　　普洱茶裡邊富含豐厚的微量元素，常喝普洱茶能夠彌補咱們人體需求的一些有機物，普洱茶能進步咱們的免疫系統而且有助於消化和吸收，普洱茶十分合適女性飲用。

　　雲南地處祖國邊遠地方，西雙版納地處雲南邊境，山高水險.在古代交通極為困難，茶葉的外運全賴馬幫牛幫，山路上耽誤的時刻很長，有的路段馬幫一年只能走兩趟，牛幫則一年只能走一轉，茶在馬背、牛背上長時刻顛簸， 日晒風吹雨淋，使其內含物質緩緩轉化，導致普洱茶的共同澤更明、陳香風味更濃。藥效功用倍增。柴萼著於公元1925年的《梵天盧叢錄》、清人趙學敏《本草綱目拾遣》《思茅採訪》、《物理小識》、《百草鏡》、《滇南聞見錄》等古籍，都有普洱茶解毒、看病的記載。國內外對普洱茶的生理、藥理功用進行了愈加深化的研討，普洱茶的功用也進一步的得到了開發。新進的研討發現普洱茶具有美容的作用，被譽為是“美容新貴”，能夠.深層排毒。普洱茶能夠生津止渴，避暑，解毒，通便。格外合適有便祕困惑的MM，憑藉普洱茶，能夠調理腸胃，康復正常功用。徹底處理因便祕導致的痘痘以及“淑女殺手”的口臭疑問;能夠脫節膚色暗沉。普洱茶最大的一個成效就是能夠下降血脂含量，使血管舒張，從而加快血液迴圈，處理 因氣血不暢導致的膚色暗沉以及各種惱人的斑駁;能夠纖體緊膚。

　　普洱茶的成效首要在於普洱茶茶性溫文，暖胃不傷胃。這點對熟普洱茶尤為顯著。通常輕發酵茶對愛茶人來說，確有“不可接受之輕”的忌憚，尤其是咱們這些全日喝茶又飲食不正常的現代人，在咖啡因、單寧酸的長時間浸漬下，常有搜腸刮胃之苦，信任很多人都有切身體會。所以普洱茶格外合適應酬多多的兄弟。多數喝酒過度的兄弟都有胃寒的缺點，普洱茶特有的暖胃成效，讓家人天天飲用格外好，也能夠讓他感受到一份貼心關心。

　　雲南普洱茶為茶中之茶，是暖胃、降脂、養氣、益壽延年及品茗的聖品。雲南有最古老的茶樹王，也是茶的原產地，早在明末清初至同治年間，帝王、皇族中便崇尚喝普洱茶，此刻也是普洱茶的興盛期間。普洱茶是一種後發酵茶，具有“長壽茶”的美稱，亦稱“能夠喝的古董”，可長時間寄存、愈陳愈香。

　　普洱茶泡飲時，能夠參加適當的牛蒡(藥店晾乾的約三片左右)長時間飲用能夠治小便便祕、牙齦脹痛等等。它的香氣、潤澤，味道渾厚，海外僑泡和港澳同胞常將普洱茶當作攝生妙品。

　　上文咱們介紹了啥是普洱茶，咱們知道普洱茶是茶葉中的一種，普洱茶有十分好的保健功用，所以咱們平時攝生能夠選擇喝普洱茶，普洱茶有避暑和解毒的功用，常喝普洱茶關於女性來說能夠治療便祕而且排出體內的毒素起到了美容的優點。

女性喝普洱茶的好處和禁忌

女性喝普洱茶的好處和禁忌

　　女性喝普洱茶的好處和禁忌，我們都知道，健康是個人幸福的前提，所以就需要在很多的方面上多加的注意，一些生活習慣和飲食習慣，特別是那些比較特殊的人員。以下分享女性喝普洱茶的好處和禁忌？

　　女性喝普洱茶的好處和禁忌1

　　 一、好處：

　　1、 養胃護胃：普洱茶黏稠醇厚，適當飲用可以對胃腸道產生有益保護層，從而起到養胃、護胃的作用。

　　2、 解毒通便：普洱茶可以幫助腸胃消化，在一定程度上可以提高腸胃的蠕動速度，讓腸道內積存的宿便可以隨著腸道蠕動儘快被排出去，從而不僅可以起到潤腸通便的作用，還可以防止宿便在體內長時間滯留引起面板暗黃、起痘痘、口臭等現象。

　　3、 改善面板狀態：普洱茶含有的兒茶素，具有很強的抗氧化性，可以消除女性體內的自由基，對延緩面板衰老有很好的作用。

　　 二、禁忌：

　　1、 不可喝隔夜茶：隔夜茶營養流失嚴重，並且有可能已經變質，飲用後容易傷害身體。

　　2、 不可冷飲：喝涼的普洱茶有可能造成腹瀉、腹脹等現象。

　　3、 中焦虛寒者不可飲用：普洱茶有一定的寒性，這個型別的人喝了之後，有可能傷及脾胃。

　　女性喝普洱茶的好處和禁忌2

　　普洱茶是一種比較好的養生茶，這款茶中含有豐富的微量元素，如果長期喝普洱茶，不僅可以給我們人體補充一些所需要的有機物，而且還能夠提高我們的免疫系統。多喝此茶有助於消化和吸收，普洱茶是非常適合女人飲用的。

　　普洱茶是一種後發酵型的茶，所以它裡面所含的茶鹼、茶多酚在長期的發酵過程中被分化掉了，所以這款茶是品性溫和，一般不會對人體產生刺激，不僅可以促進新陳代謝，還能夠加速身體內脂肪、毒素的消解和轉化。

　　對於有肥胖、三脂高等問題的人來說，長期喝普洱茶都能夠起到很好的'緩解作用，可以排毒、養胃以及美容養顏。

　　但是如果長期喝這款茶，也應該注意一些禁忌。

　　一、在女性的生理期間，一般不宜喝普洱茶，在經期，會消耗掉不少鐵質，這個時候女性朋友應該多補充含鐵質豐富的蔬菜水果。如果這時喝茶，會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度。

　　二、在懷孕期不宜喝普洱茶，喝茶會增加孕婦的尿量，增加心跳次數，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷，更可能會導致妊娠中毒症，所以一般不建議孕婦喝茶。

　　以上就是關於女性長期喝普洱茶好嗎問題的回答，希望能夠解決女性朋友們的疑問。在平時，我們可以適當的喝一些普洱茶，這樣有利於養顏美容，可以促進我們體內毒素的排出，但是要注意的是，一般在經期和孕期是不適合喝茶的。

　　女性喝普洱茶的好處和禁忌3

　　 普洱茶的功效

　　 1、養胃護胃

　　普洱茶進入人體腸胃後，能夠在胃的表層形成一層保護膜，起到養胃護胃的作用。常喝酒人士通常胃寒，喝普洱茶可以暖胃。同時茶葉中的茶多酚類、維生素、果膠等活性成分，能夠生津止渴，解毒通便。長期喝普洱茶，可以調節腸胃，改善便祕。

　　 2、減肥美容

　　普洱茶減肥的作用就要體現在，能夠降低人體的甘油三酯與膽固醇。另外普洱茶能調節新陳代謝，促進血液迴圈，常喝可以改善膚色暗沉，解決痘痘等肌膚問題，具有很好的美容效果。

　　 3、降壓降脂

　　常喝普洱茶可以舒張血管，降低血壓，減慢心率和腦補血流量。同時，茶葉中含有茶多酚和維生素等成分，能夠有效預防和治療高血壓。

　　 4、防癌抗癌

　　科學家研究發現，日常生活中有喝茶習慣的人，患癌症的概率相對較。因為茶葉中的維生素C和維生素E能阻斷致癌物亞硝胺的合成，從而起到防癌作用。而普洱茶含有多種豐富的抗癌維生素和極為重要的抗癌微量元素，殺滅癌細胞的作用最為強烈。

　　 5、抵抗衰老

　　普洱茶的喉韻在品飲的整個過程中都能感知，這種感覺也是因人而異，就是喉部對茶香以及生津所產生的後續體驗，如果齒頰間感到餘香有韻，若有似無，未雨潤生，口腔愉悅，身心愉悅的話，對普洱茶也算登堂入室了。

　　茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，多酚類化合物能防止過度氧化，達到延緩衰老的目的。而且普洱茶中該含量相對高於其它樹種。

　　 6、健牙護齒

　　普洱茶原料晒青綠毛茶葉中，兒茶素能顯著的抑制霍亂弧菌、大腸桿菌、結腸彎曲菌、空腸彎曲菌、沙門氏菌和金葡萄球菌等致病菌，對結腸彎曲菌和空腸彎曲菌具有殺滅作用。因此普洱茶能去除口腔異味，保護牙齒。

　　 7、防輻射

　　有研究表明，飲用普洱茶可以降低輻射給人體帶來的傷害。普洱茶富含茶多酚，茶多酚不但可以清除輻射間接作用產生的自由基，防止自由基鏈的形成，還可以清除自由基鏈中產生的自由基，起到斷鏈作用。

　　 8、醒酒解煙毒

　　酒中的主要成分是乙醇，而茶葉中的茶多酚能能與乙醇相互抵消，達到醒酒的效果。同時，吸菸者可以喝普洱茶來降低吸菸的危害，因為普洱茶能顯著降低煙毒尼古丁濃度，且時間越長效果越顯著，對緩解煙毒危害有直接效果。

　　 9、利尿

　　尿頻尿急的人可以通過喝普洱茶來改善，臨床研究表明，普洱茶中的茶鹼和咖啡鹼等物質，具有很好的利尿效果。

　　 10、抗疲勞

　　普洱茶的抗疲勞作用主要表現在，茶褐素、茶多糖以及茶蛋白等組成的複合體具有抗疲勞作用，同時咖啡鹼也能有效緩解人體疲勞。

　　 喝茶禁忌

　　 一忌喝冷茶

　　老人常說三樣東西最傷身：“薄酒、冷茶、老女人。 ”可見喝冷茶對身體不好。冷茶對身體有滯寒，聚痰的副作用，特別是對於體寒的女性來說，更不宜喝冷茶。

　　泡好茶後及時喝完，如果喝不完應倒掉，不可放冰箱和隔夜後再喝。

　　 二忌空腹喝茶

　　空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，還會引起“茶醉”，表現為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩等。另外，空腹喝茶會加重飢餓感，嚴重者可致低血糖性休克空腹喝茶。空腹喝茶等於“引狼入室”，我國自古就有“不喝空心茶”之說。空腹或早上起床後，應先喝一杯白開水，再吃一些點心，然後再喝茶。

　　 三忌飯前喝茶

　　飯前喝茶約等於空腹喝茶。飯前喝茶會沖淡唾液，使飲食無味，還能暫時使消化器官吸收蛋白質的功能下降。空腹喝茶對胃腸有直接的刺激，會使消化液被沖淡、稀釋，影響消化，並且容易導致茶醉的現象。

　　先吃些點心或開胃菜，再喝茶，或者吃飯的期間喝茶。

　　 四忌飯後馬上喝茶

　　飯後不宜馬上飲茶。飯後立即飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化，同時茶中的單寧酸能使食物中的凝固物質，給胃增加負擔，並影響蛋白質的吸收。

　　最好是在飯後一小時後喝茶，可促進消化，消除油膩。

　　 五忌喝燙茶

　　太燙的茶水對人的咽喉、食道和胃刺激較強。如果長期喝太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。據國外研究顯示，經常喝溫度超過62℃茶的人，胃壁較容易受損，易出現胃病的病症。

　　茶泡好後，稍等片刻，待茶水溫度冷卻至60℃再慢慢飲用。

　　 六忌喝濃茶

　　古人云“淡茶溫飲最養人”。濃茶含有較多咖啡因，茶鹼多，刺激強，易引起頭痛，失眠。同時還可以引起心跳過快，對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利。特別是婦女在經期、孕期、產期、哺乳期內更加不宜喝濃茶。

　　茶和水的比例要適度，不宜放太多茶葉和太少水。

　　 七忌沖泡次數過多

　　據有關試驗測定，頭開茶湯可含水浸出物總量的50%，二開茶湯含水浸出物總量的30%，三開茶湯則為10%，四開茶湯卻只有1-3%，再多次沖泡就會使茶葉中的某些有害成分也被浸出，因為茶中的微量有害元素往往是在最後泡出。

　　一般茶葉在沖泡3-4次後就基本上沒有什麼茶汁了，所以最多泡四次。

女人喝潽茶好嗎?

女人喝普洱茶還是有很多好處的，

1、降脂減肥：通過專家的臨床實驗證明喝普洱茶可以降血壓，還可以降脂減肥呢，長期呵普洱茶的人血管會擴裝，血液也會下降，腦部流血量也會減少，所以有高

血壓或是動脈硬化的人，都可以經常喝一些普洱茶。

2、抗癌防癌：普洱茶有可以殺死癌細胞的作用，這是通過專家多年研究得出的結論，其實只要喝濃度很低的普洱茶就有不錯的抗癌防癌效果了。

3、喝普洱茶可以養胃：喝普洱茶養胃的前提是不能喝太濃的，只有在合適的濃度下，才會不刺激胃，甘醇的普洱進入人體後會形成一種保護膜附著在胃部的表面，

可以很好的保護胃部，對女性健康是非常有益的。

4、保護牙齒：中醫養生專家提醒普洱中有很多天然的活性成分，有殺菌消毒功效，可以保護牙齒，普洱茶可以抵抗菌斑的形成，不過濃度不宜過高。

5、殺菌消炎：普洱茶中含有多酚，有抑制細菌的作用，每天喝一些普洱濃茶，可以防治細菌性痢疾，如果你有這種情況可以喝普洱茶來防治哦。

6 、對抗衰老：普洱茶中的兒茶素有很好的抗衰老作用，另外在普洱茶加工的過程中，糖類物質轉化成可溶性的寡糖和單糖，維生素含量增加很多，可以提高身體免

疫力，能夠抵抗衰老，延年益壽。

女性喝普洱有何好處

　　女性喝普洱有何好處？普洱茶為茶中之茶，是暖胃、降脂、養氣、益壽延年及品茗的聖品。女性常喝普洱也是好處多多，女性喝普洱有何好處呢？

　　普洱對女性保健功效大！普洱對朋友們來說相信不陌生，不少人喜歡喝普洱，這是茶葉大家族中的一員，普洱對人體的好處很多，不但降血脂還有很好的減肥保健作用。普洱可以幫助愛美的女性朋友變得苗條面板又好！是很多女孩兒的最佳選擇！

　　減肥一直是每個女性朋友一生追求的事業，現在，生活好了，肥胖的人也越來越多了，減肥的方法很多，其中喝茶就是比較綠色的一種減肥方式。在眾多茶品中，普洱茶有著一定的減肥效果。

　　1、普洱茶減肥效果減肥效果因人而異，一般自律神經較活躍的人，一星期後體重就會有減輕，很多人喝普洱茶，配合科學的飲食和一定量的運動，都能在一個月後減掉二十多斤。所以即使用相同的方法，未必能有相同的結果。

　　2、是選普洱的生茶，還是熟茶，最重要的是考慮你的腸胃接受能力。生茶用自然發酵，對腸胃刺激比較大，熟茶用人工發酵，比較溫和。如果你腸胃不好，最好不要考慮生茶。

　　 喝普洱茶對女生身體有好處：

　　普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂膽固醇。

　　1、降脂、減肥降壓、抗動脈硬化。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，對高血壓和腦動脈硬化患者有良好的治療作用。

　　2、養胃、護胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用可起到養胃、護胃作用。

　　3、消炎、殺菌、治痢。醫藥界研究及臨床實驗證明，雲南普洱茶有抑茵作用，濃茶汁日服10次，可以治療細菌性痢疾，這與雲南大葉種茶內含豐富的茶多酚直接相關。

　　4、抗衰老。茶葉中的兒茶素類化合物具有抗衰老的作用。雲南大葉種茶所含兒茶素，總量高於其他茶樹品種，抗衰老作用優於其他茶類，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。

　　5、普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便。普洱茶能夠調節腸胃，使腸胃恢復正常功能，解決因便祕引起的痘痘以及口臭問題普洱茶的副作用主要是針對女性在特殊的時期及不同的體質。

　　 女性較不宜喝茶時期為：

　　1、女性生理期期間，經血會消耗掉不少體內的鐵質，女性在此時需要補充含鐵質豐富的蔬菜水果。若此時喝茶，茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中，食糜中的鐵質或補血藥中的鐵很容易結石產生沉澱的現象。

　　2、孕婦正值懷孕期不適合喝茶。一般濃茶中咖啡鹼的濃度高達10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷，更可能會導致妊娠中毒症。

　　3、孕婦臨產前不宜喝太多茶。孕婦產前若喝太多茶，茶中的咖啡鹼會產生興奮作用而產生失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候精疲力竭，甚至還可能造成難產。

　　4、生產後親自哺乳的產婦不宜喝太多茶。哺乳期間若喝下大量的'茶，茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收，進而影響乳腺的血液迴圈抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。茶中的咖啡鹼可滲入乳汁並間接影響嬰兒，對嬰兒的身體健康不利。

　　5、正值更年期的婦女，除了頭暈和渾身乏力之外，有時還會出現心跳加快“脾氣不好”睡眠品質差等現象，若再喝太多茶更會加重這些症狀。

　　6、初病癒的人，不宜喝過多的普洱茶，會造成身體不適。

　　 喝普洱茶減肥的小貼士：

　　1、一定要用沸騰滾燙的水來泡普洱茶。

　　2、泡的第1道茶水請勿飲用。

　　3、不要吃晚飯馬上就喝茶，這樣茶葉裡的鞣酸會影響鈣的吸收。正確的做法應該是飯後一個小時以後喝。而且要一小口、一小口慢慢的喝，長時間的喝，不要怕跑廁所喲！

女性喝普洱茶的危害

女性喝普洱茶的危害：

普洱茶會影響月經週期，導致月經不調，所以在月經前後不宜飲用普洱茶；

女性長期喝普洱茶，尤其是隔夜的茶，容易造成重金屬在體內堆積，時間長了就會造成重金屬中毒，影響人體多個臟器，導致女性身體機能的下降；

加重更年期症狀。女性進入中老年以後會進入更年期，這時身體機能會出現多種改變，如果在這期間喝普洱茶，就會讓心跳加快，而且會造成脾氣不好，睡眠質量下降等多種不良症狀。

會讓女性更年期症狀加重，嚴重時還會出現心慌和氣短以及心悸等嚴重不適。

擴充套件資料：

在用普洱茶對人血壓心率及腦血流圖的影響研究中，何國藩、林月嬋等認為飲普洱茶後腦血管的生理狀態和腦血流動力學狀態都發生了變化。具有降脂、改善胰島素抗拒及預防心血管疾病的效果。

由離體實驗及動物實驗的結果，普洱茶抽出物具有明顯的抗氧化活性，清除自由基，降低LDI不飽和脂肪酸的數量及增加LDL生育酚的含量，以降低LDL的氧化敏感度。

飲用普洱茶可預防動脈粥狀硬化及心血管疾病的發生。殺死癌細胞作用強烈。

實驗表明，普洱茶具有多種豐富的抗痛微量成分，如Q-胡蘿蔔素，維生素B1,B2,C,E等。在普洱茶飲用過程中所產生的保健效果，其中，咖啡鹼對人體有很多積極作用。

普洱茶以發酵不同分為生茶和熟茶兩種。普洱生茶可以清理腸道，降脂，提神，降壓和減肥等功效；普洱熟茶茶性溫和，有養胃，護胃，暖胃，降血脂、減肥等保健功能。但是女性不宜長期喝普洱茶。

參考資料：百度百科-普洱茶

普洱茶女人喝了有什麼好處哪？求大神幫助

阿曼普洱茶：女性喝普洱茶的好處

很多女生不知道喝茶對自己的身體有什麼好處吧，跟著阿曼往下看吧！

阿曼普洱茶

1消暑散熱

消暑散熱，適當飲用未經渥堆發酵的生普洱茶，能夠起到緩解暑熱感的作用；潤腸通便，對於經常便祕的人來講，普洱茶可以對腸胃起到刺激效果，促進排便；生津止渴，將普洱茶的茶湯含在口中，能刺激唾液腺分泌出更多的唾液滋潤口腔。

女性喝普洱茶有消暑散熱的好處，適當飲用未經渥堆發酵的生普洱茶，能夠幫助人體清除體內的燥熱氣息，起到緩解暑熱感的作用，讓人能夠感到一絲清涼舒暢

2潤腸通便

女性喝普洱茶有潤腸通便的好處，對於經常便祕的人來講，適當飲用普洱茶，可以對腸胃起到刺激效果，促使腸胃排出體內宿便，同時帶出體內的垃圾毒素，讓人感到身心舒暢。

3生津止渴

女性喝普洱茶有生津止渴的好處，將普洱茶的茶湯含在口中，茶湯會在一定程度上刺激口腔中的唾液腺，以分泌出更多的唾液出來，起到滋潤口腔的作用，緩解口渴症狀。

阿曼普洱茶

1.普洱茶對於女性來的減肥降脂功效，還有通便利尿的作用，可以和一些花茶一起喝，這樣對於調節女人的內分祕是有好的，同時喝普洱茶還可以祛斑、養顏。

2.女人喝普洱茶有很好的保健作用，普洱茶對於女人來說有一種自我的作用，可以提升氣質。

3.一般女性都是胃寒的，吃普洱茶可以起到暖胃的作用，同時也可以去脂，降壓等作用，只要你能堅持別普洱茶，就有很好的清腸胃的作用，

4.普洱茶有一種清香，也有醒酒的作用，可以消食化痰，有很好的清胃生津的作用，同時也可以治療細菌性痢疾。普洱茶還有很好的解油膩的作用，可以幫助人體消化，可以止渴、醒脾也可以解酒。

5.女人常喝普洱茶的確是可以提高自己的品味，同時普洱茶對女人的女處雖然是很多，可是在生理期內最好就不要喝普洱茶了。

阿曼普洱茶

瞭解普洱茶純乾貨知識

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喝普洱茶對女生身體有什麼好處？

喝普洱茶對女生身體有好處：

普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂膽固醇。

1.降脂、減肥降壓、抗動脈硬化。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，對高血壓和腦動脈硬化患者有良好的治療作用。

2.養胃、護胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用可起到養胃、護胃作用。

3.消炎、殺菌、治痢。醫藥界研究及臨床實驗證明，雲南普洱茶有抑茵作用，濃茶汁日服10次，可以治療細菌性痢疾，這與雲南大葉種茶內含豐富的茶多酚直接相關。

4.抗衰老。茶葉中的兒茶素類化合物具有抗衰老的作用．雲南大葉種茶所含兒茶素，總量高於其他茶樹品種，抗衰老作用優於其他茶類，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。

5.普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便。普洱茶能夠調節腸胃，使腸胃恢復正常功能，解決因便祕引起的痘痘以及口臭問題

普洱茶的副作用主要是針對女性在特殊的時期及不同的體質。

女性較不宜喝茶時期為：

1、女性生理期期間，經血會消耗掉不少體內的鐵質，女性在此時需要補充含鐵質豐富的蔬菜水果。若此時喝茶，茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中，食糜中的鐵質或補血藥中的鐵很容易結石產生沉澱的現象

1、孕婦正值懷孕期不適合喝茶。一般濃茶中咖啡鹼的濃度高達10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷，更可能會導致妊娠中毒症。

3、孕婦臨產前不宜喝太多茶。孕婦產前若喝太多茶，茶中的咖啡鹼會產生興奮作用而產生失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候精疲力竭，甚至還可能造成難產。

4、生產後親自哺乳的產婦不宜喝太多茶。哺乳期間若喝下大量的茶，茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收，進而影響乳腺的血液迴圈抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。茶中的咖啡鹼可滲入乳汁並間接影響嬰兒，對嬰兒的身體健康不利。

5、正值更年期的婦女，除了頭暈和渾身乏力之外，有時還會出現心跳加快“脾氣不好”睡眠品質差等現象，若再喝太多茶更會加重這些症狀。

6、初病癒的人，不宜喝過多的普洱茶，會造成身體不適。

女人常喝普洱茶有什麼好處

普洱茶熟茶是後發酵型的茶，它的茶鹼、茶多酚等對人體有害的物質在長期的發酵過程中被分化掉了，因此品性溫和，對人體不刺激，還能夠促進新陳代謝，加速身體內脂肪、毒素的消解和轉化。

現在困擾都市人的肥胖、三脂高等問題，普洱茶都能夠起到很好的緩解作用，如排毒、養胃、消炎、降低膽固醇、消脂去膩、美容減肥，喝一般的茶可能出現的問題，如傷胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不會出現，反而有養胃、促睡眠之效，可謂神奇。許多女性更是將喝普洱茶作為減肥養顏的良方。

不過，

熟茶中茶色素較多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齒上留下茶漬斑。普洱茶中和血糖速度比較快，低血糖、低血壓的患者飲用後容易產生頭暈、噁心等症狀。在女性特殊時期不能飲用，這點要切記。