平衡膳食寶塔中稻米屬於那種

平衡膳食寶塔中稻米屬於穀類。穀類食物（澱粉）位居底層。

穀類包括小麥麵粉、大米、玉米、高粱、等及其製品，如米飯、饅頭、玉米麵餅、餅乾、麵包、麥片。它們是膳食中能量的主要來源。

平衡膳食寶塔共分五層，包含我們每天應吃的主要食物種類。