怎樣泡菊花茶

1、燙杯，準備一個直筒的玻璃杯，倒入沸水進行燙洗，保證茶具的潔淨；

2、選茶，選擇花型較小、顏色微微泛黃的菊花茶，取5朵放入杯中；

3、沖泡，往杯中定點衝入90-100度熱水，靜置5分鐘後，加入半勺蜂蜜，攪拌均勻後即可品飲。

1、燙杯，準備一個直筒的玻璃杯，倒入沸水進行燙洗，保證茶具的潔淨；

2、選茶，選擇花型較小、顏色微微泛黃的菊花茶，取5朵放入杯中；

3、沖泡，往杯中定點衝入90-100度熱水，靜置5分鐘後，加入半勺蜂蜜，攪拌均勻後即可品飲。

1. 準備乾燥的菊花，一般推薦5克左右（約1/4杯）。

2. 把菊花放入茶杯內。

3. 燒一壺水，待水沸騰後稍稍冷卻片刻（溫水也行），約90℃左右的水溫最好。

4. 把水倒入茶杯內，約7分滿。如果是蓋杯，要等30秒左右讓茶葉充分發酵後再蓋上蓋子；如果是普通杯子，要等待2分鐘左右。

5.待涼至微溫，即可享用。

Tips:

1. 可以根據自己的口味加入適量的蜂蜜或冰糖。

2. 如果覺得菊花味道不夠清爽，還可以加些檸檬片或薄荷葉。

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1、選茶

想要衝泡一杯好的菊花茶，菊花要選用品質好一點的，菊花很容易發黴、長蟲子，買的時候仔細看一下有沒有雜質。不來自要選擇那些花朵白且大朵的菊花，選用杭白菊來泡，特別是剛剛要放開花瓣的哪種，營養成分會比較高社表。

2、洗茶

我們買到的菊花都是晒乾的，晾晒的過程中難免會混灰塵和雜質，因此沖泡前要先洗茶。洗茶方法是用80度左右的水浸泡置搞吧老編聲3分鐘，再迅速把水濾掉，洗茶時間不能過長，否則會損失菊花的營養成分。

3、泡茶

泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，放入四、五粒清洗好的菊花，再用沸水浸泡3分鐘，可連續沖泡5-7遍。透明玻璃杯可以觀察菊花茶的變化，水儘量選用溫度高的，讓菊花茶的效果完全發揮出來。飲用時不要一次喝完，最好留三分之一的茶水，加滿水浸泡3-5分鐘再喝。

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1、選茶

想要衝泡一杯好的菊花茶，菊花要選用品質好一點的，菊花很容易發黴、長蟲子，買的時候仔細看一下有沒有雜質。不要選擇那些花朵白且大朵的菊花，選用杭白菊來泡，特別是剛剛要放開花瓣的哪種，營養成分會比較高。

2、洗茶

我們買到的菊花都是晒乾的，晾晒的過程中難免會混灰塵和雜質，因此沖泡前要先洗茶。洗茶方法是用80度左右的水浸泡3分鐘，再迅速把水濾掉，洗茶時間不能過長，否則會損失菊花的營養成分。

3、泡茶

泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，放入四、五粒清洗好的菊花，再用沸水浸泡3分鐘，可連續沖泡5-7遍。透明玻璃杯可以觀察菊花茶的變化，水儘量選用溫度高的，讓菊花茶的效果完全發揮出來。飲用時不要一次喝完，最好留三分之一的茶水，加滿水浸泡3-5分鐘再喝。

菊花茶的沖泡方法5種

菊花茶的沖泡方法（5種）

　　菊花茶有清熱解毒，清肝明目的功效，對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有一定療效。但應注意的是，應掌握正確的菊花茶沖泡方法。下面為大家介紹5種菊花茶的沖泡方法!

　　(一)菊花茶：

　　菊花8克，適量冰糖。將菊花洗乾淨放入鍋中。放入適量清水煮。煮沸後加入冰糖即可飲用。

　　功效：具有清肝明目，鎮靜解熱，擴張動脈和增加冠脈流量，減慢心率，降低血壓的作用。因此，久服此茶，能收到散熱明目、利血輕身、耐老延年的`效果。還可預防早期高血壓及肝火上亢所致的頭痛等症。

　　注意：這裡的菊花是指新鮮的菊花，沒有特別說明的則都是幹菊花。另外也可用幹菊花沖泡，直接放入玻璃杯中沖泡即可。每日餐後，沖泡一杯杭白菊，能解渴生津，久服可防治高血壓、偏頭痛、急性結膜炎等，沖泡時加少許蜂蜜(等稍溫時才可加入蜂蜜，因為開水會使蜂蜜的營養流失，而且口感會微酸)，口感會更好。菊花中以杭白菊和黃山貢菊為上品。

　　(二)菊花龍井茶

　　龍井茶葉4克，菊花12克，適量冰糖。將茶與花放入杯中，以沸水沖泡。加入適量的冰糖，調勻飲用。

　　功效：有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用，還能幫助身體消除多餘的體熱，防止肝火過旺。

　　(三)菊花枸杞茶

　　菊花，枸杞各10克。將材料放入玻璃茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。

　　功效：菊花具有疏風清熱、解毒明目的作用。大劑量菊花還能降低血壓，並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。另外，枸杞能養陰補血，益精明目。還有降低血糖的作用，能降低血中膽固醇，防止動脈粥樣硬化的形成，從而達到預防冠心病的目的。

　　注意：脾胃虛弱者注意，在泡茶時可放上幾枚大棗(去核)，以達到健脾的作用。

　　(四)三花清肝茶

　　菊花、金銀花、茉莉花各1克。加入適量沸水，作茶飲。

　　功效：養肝、護肝。適度飲用這道茶可改善口苦咽乾症狀。適用於時常熬夜、加班，眼睛常覺得熱，視覺模糊，心情不舒暢者。

　　(五)菊花麥冬茶

　　菊花、麥冬、金銀花各10克。將所有材料洗乾淨，放入玻璃茶壺中。以沸水沖泡，5分鐘後即可飲用。

　　功效：具有清熱解渴的功效，可以改善咽喉疼痛，緩解發炎症狀。

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泡菊花茶的步驟

泡菊花茶的步驟

　　泡菊花茶的步驟。我們經常用來待客的飲品就是茶類飲品，相信大家對菊花茶並不陌生，很多茶餐館都是用菊花茶來待客的，不少人想知道菊花茶怎麼泡。接下來就由我帶你瞭解泡菊花茶的步驟。

　　泡菊花茶的步驟1

　　 1、選茶

　　想要衝泡好一杯好的菊花茶，首先我們需要挑選上好的菊花，菊花很容易發黴、長蟲子，市場上的菊花質量參差不齊，不懂門道的話很難選到優質菊花。不少人都會挑選花朵白且大朵的菊花，其實又小又醜而且顏色泛黃的菊花反而是上選。

　　 2、洗茶

　　雖然菊花和茶葉有所不同，但是它在晾晒的過程中也會混入許多灰塵和油脂，因此在沖泡時也要加入洗茶這一步。用80度的熱水泡3-5秒鐘，再迅速把水濾掉，如果時間太長，菊花的營養也會被濾掉，這一點要注意。

　　 3、泡茶

　　洗完茶後，用100度的開水或者涼到90度的熱開水衝到菊花裡，放置5分鐘即可飲用。注意是熱水衝進菊花而不是將菊花放進熱水裡哦，因為熱水衝進去會攪動菊花，不用你再專門去攪拌。而將菊花投入熱水中還要去攪拌，否則菊花就會浮在水面。

　　 4、續茶

　　泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。

　　 菊花茶飲用禁忌

　　1、中醫提醒，味苦的野菊花最好不要飲用。

　　2、過敏體質的人如果想喝菊花茶，先用一兩朵沖泡飲用試試，如果沒問題再多泡，但也不能過量飲用。

　　3、菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒者以及容易腹瀉者不宜飲用。菊花比較適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人飲用。

　　菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的.達到降火的作用。平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

　　在我國，不少地方都有食菊的風俗。菊花氣味芬芳，綿軟爽口，是入餚佳品。吃法也很多，可鮮食、幹食、生食、熟食，燜、蒸、煮、炒、燒、拌皆宜，還可切絲入餡，菊花酥餅和菊花餃都自有可人之處。

　　泡菊花茶的步驟2

　　 菊花茶怎麼泡

　　菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

　　三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

　　菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子汙染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。

　　取菊花10克，茶葉3克，一併沖泡，可防治早期高血壓。

　　取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾脣燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。

　　甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。

　　 菊花茶的功效

　　 1、清熱解火

　　菊花茶具有比較好的清熱解火功效，它性涼對於緩解燥熱有不錯的效果，在治療因為上火引起的便祕、痤瘡，喉嚨疼痛方面也有奇效，還有如果我們出現了口腔潰瘍的問題，也可以喝一點菊花茶，起到緩解症狀的功效。

　　 2、明目

　　經常喝菊花茶也能夠起到名目的效果，如果我們出現了眼睛疲勞，說是工作時間長視力模糊的情況，這時可以喝一點菊花茶，特別是對於經常熬夜加班的上班族來說，喝菊花茶是一個不錯的選擇。

　　 3、殺菌

　　菊花茶殺菌的效果也非常不錯，特對我們身體很多的細菌好病毒都能起到很好的抑制效果，如果因為一些細菌或是病毒導致出現了疾病，這個時候我們可以多喝一點菊花茶。

　　 4、消除眼部浮腫

　　熬夜過後會發現眼睛有些浮腫，或者有的人睡醒後就發現眼睛出現浮腫現象，這個時候可以用棉籤蘸取菊花茶，輕輕的塗抹在眼睛浮腫的部位上，慢慢浮腫就會消除了，菊花茶有著消除浮腫的功效。

　　 5、預防心血管疾病

　　菊花茶能夠幫助擴張冠狀動脈，使冠狀動脈的血流量增多，因此對於高血壓，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。

　　 6、抗衰老

　　菊花茶中含有類黃酮物質，而這種物質有很強的抗氧化功效，能夠清除人體內的自由基，從而起到抗衰老的功效。

泡菊花茶的步驟

1、泡菊花茶之前要先準備好好菊花，和杯子，和煮水的工具，先把水燒開，然後再用開水燙一下泡菊花的工具。在挑選菊花的時候要看看有沒有蟲，有沒有發黴。

　　2、清洗菊花，先用清水清洗一下，然後再把菊花放到茶杯裡，然後再用開水衝一下馬上把水倒掉。

　　3、這時候的菊花都是乾淨的了，這時候就可以把開水衝到茶杯裡，再把蓋子給蓋住，這樣悶著，很快茶就可以喝了。

　　4、菊花茶喝完以後，還可以再重複泡茶喝，所以說一杯茶花茶是可泡出很多杯茶花的哦。夏天的時候我們能吃上一杯菊花茶，就會感覺到特別的舒服了。可以解喝了，也可以解暑。

菊花茶的泡茶方法

菊花茶的泡茶方法

　　菊花茶的泡茶方法，茶不僅是一種文化，而且是一種陶冶情操的方式，茶對我們人體有很大的幫助，菊花茶作為我們生活中常喝的茶，能夠清熱解毒，那麼正確的泡茶方法是怎麼樣的呢，接下來由我分享一下菊花茶的泡茶方法的相關內容。

　　菊花茶的泡茶方法1

　　 菊花茶的正確泡法

　　1、菊花茶的沖泡方法有許多，許多人，特別是許多上班族都喜歡上班的時候泡一杯菊花茶飲用，它不僅可以清肝明目、對抗輻射，而且還能降火解暑，非常適合在炎熱的夏季飲用。很多人覺得菊花茶的泡法很簡單，直接將幹菊花放入杯中，再衝入沸水即可。其實，要泡出一杯好喝的菊花茶還是有一些講究的。

　　2、選茶、想要衝泡好一杯好的菊花茶，首先我們需要挑選上好的菊花，菊花很容易發黴、長蟲子，市場上的菊花質量參差不齊，不懂門道的話很難選到優質菊花。不少人都會挑選花朵白且大朵的菊花，其實又小又醜而且顏色泛黃的菊花反而是上選。

　　3、洗茶、雖然菊花和茶葉有所不同，但是它在晾晒的過程中也會混入許多灰塵和油脂，因此在沖泡時也要加入洗茶這一步。用80度的熱水泡3-5秒鐘，再迅速把水濾掉，如果時間太長，菊花的營養也會被濾掉，這一點要注意。

　　4、泡茶、洗完茶後，用100度的開水或者涼到90度的熱開水衝到菊花裡，放置5分鐘即可飲用。注意是熱水衝進菊花而不是將菊花放進熱水裡哦，因為熱水衝進去會攪動菊花，不用你再專門去攪拌。而將菊花投入熱水中還要去攪拌，否則菊花就會浮在水面。

　　 菊花茶的正確飲用方法

　　1、隨泡隨飲，不要隔夜。菊花茶中富含黃酮類物質，具有很好的抗氧化效能，能幫助人體清除體內自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質十分不穩定，很容易被氧化，使茶水失去本來的色澤，變成綠色，其保健作用也會有所下降。因此菊花茶要現泡現飲，最好不要久放。

　　2、別放冰糖。體熱的人別加冰糖，對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質。而對於體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效，建議可以用果乾代替冰糖。

　　3、學會科學搭配。無論哪種菊花，性質都偏寒，一般陽虛體質（平時怕冷）和脾胃虛寒（一吃涼東西就胃痛、胃不舒服）的人建議可以用秋桑、枸杞、果乾等組方為菊啟茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞補肝腎，加桑葉防治感冒。菊花味甘，對肝腎有滋養作用，配上滋補肝腎的枸杞，作用得到加強。桑葉與菊花皆能疏散風熱，清肝明目，同用可緩解風熱感冒初期的發熱、頭痛等症狀。

　　4、忌與相剋食材同食。菊花與雞肉、豬肉一起煮會中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。

　　菊花茶只要正確飲用對身體的好處是很多的'，能夠有效的幫助解除散熱，而且還有延遲衰老的效果。如若經常看電腦，眼睛澀腫脹疼痛，也可以泡菊花茶喝，能夠緩處炎症解除干擾頭暈現象。它適合於很多的花茶在一起泡著喝，經常喝對身體有幫助。

　　菊花茶的泡茶方法2

　　 菊花茶泡水喝的功效

　　 1、抗輻射

　　紅菊花泡水喝還能抗輻射，它能抑制多種輻射物質的活性，並能防止他們對人體細胞產生傷害，平時經常面對電腦工作的人，在用紅菊花泡茶喝以後可以把電磁輻射的傷害降到最低。另外那些經常接觸輻射源的人用紅菊花泡水喝對維持身體健康也有很大的好處。

　　 2、預防視力下降

　　紅菊花泡水喝還能保護人類的眼睛，它能緩解眼疲勞，也能防止視力下降，最適合那些長期用眼的人群飲用，紅菊花泡水喝還能清熱解毒，清肝明目，它能維持人類肝功能，正常並能防止肝火過旺，對人類因肝火過旺導致的目赤腫痛和食物不清也有明顯緩解作用。

　　 3、清熱解毒

　　紅菊花茶泡水喝還能清熱解毒，預防上火，因為紅菊花本身就是一種性質寒涼的食材，人們用它製成花茶泡水喝，能加快身體內熱毒代謝，並能防止人類多種上火症狀出現，生活中那些經常出現口舌生瘡或目赤腫痛以及咽喉腫痛的人堅持用紅菊花泡水喝，就能減少這些不良症狀的發生率。

如何沖泡菊花茶

如何沖泡菊花茶

如何沖泡菊花茶，在夏天的時候喝菊花茶是非常好的，有著清熱下火的功效，沖泡菊花茶也是有技巧和方法的，沖泡水溫不能太高的，我為大家整理好了如何沖泡菊花茶的相關資料，一起來看看吧。

如何沖泡菊花茶1

菊花茶的正確泡法

1、菊花茶的沖泡方法有許多，許多人，特別是許多上班族都喜歡上班的時候泡一杯菊花茶飲用，它不僅可以清肝明目、對抗輻射，而且還能降火解暑，非常適合在炎熱的夏季飲用。很多人覺得菊花茶的泡法很簡單，直接將幹菊花放入杯中，再衝入沸水即可。其實，要泡出一杯好喝的菊花茶還是有一些講究的。

2、選茶、想要衝泡好一杯好的菊花茶，首先我們需要挑選上好的菊花，菊花很容易發黴、長蟲子，市場上的菊花質量參差不齊，不懂門道的話很難選到優質菊花。不少人都會挑選花朵白且大朵的菊花，其實又小又醜而且顏色泛黃的菊花反而是上選。

3、洗茶、雖然菊花和茶葉有所不同，但是它在晾晒的過程中也會混入許多灰塵和油脂，因此在沖泡時也要加入洗茶這一步。用80度的熱水泡3-5秒鐘，再迅速把水濾掉，如果時間太長，菊花的營養也會被濾掉，這一點要注意。

4、泡茶、洗完茶後，用100度的開水或者涼到90度的熱開水衝到菊花裡，放置5分鐘即可飲用。注意是熱水衝進菊花而不是將菊花放進熱水裡哦，因為熱水衝進去會攪動菊花，不用你再專門去攪拌。而將菊花投入熱水中還要去攪拌，否則菊花就會浮在水面。

菊花茶的正確飲用方法

1、隨泡隨飲，不要隔夜。菊花茶中富含黃酮類物質，具有很好的抗氧化效能，能幫助人體清除體內自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質十分不穩定，很容易被氧化，使茶水失去本來的色澤，變成綠色，其保健作用也會有所下降。因此菊花茶要現泡現飲，最好不要久放。

2、別放冰糖。體熱的人別加冰糖，對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的'體質。而對於體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效，建議可以用果乾代替冰糖。

3、學會科學搭配。無論哪種菊花，性質都偏寒，一般陽虛體質（平時怕冷）和脾胃虛寒（一吃涼東西就胃痛、胃不舒服）的人建議可以用秋桑、枸杞、果乾等組方為菊啟茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞補肝腎，加桑葉防治感冒。菊花味甘，對肝腎有滋養作用，配上滋補肝腎的枸杞，作用得到加強。桑葉與菊花皆能疏散風熱，清肝明目，同用可緩解風熱感冒初期的發熱、頭痛等症狀。

4、忌與相剋食材同食。菊花與雞肉、豬肉一起煮會中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。

菊花茶只要正確飲用對身體的好處是很多的，能夠有效的幫助解除散熱，而且還有延遲衰老的效果。如若經常看電腦，眼睛澀腫脹疼痛，也可以泡菊花茶喝，能夠緩處炎症解除干擾頭暈現象。它適合於很多的花茶在一起泡著喝，經常喝對身體有幫助。

如何沖泡菊花茶2

1、清熱、解毒。菊花茶是降火良藥，比如像因為乾燥火旺而導致喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。

2、防止眼睛疲勞。菊花茶能使眼睛疲勞的症狀消退，對恢復視力也有幫助。對於經常加班、熬夜的上班族可以適當的多喝一些。

3、延緩衰老。對於對心血管、冠心病、高血壓和高血脂症等老年性疾病均有較好的治療作用，從而起到祛病延年的作用。

4、消除眼睛浮腫。對於經常熬夜的朋友而言，早上起床後眼睛會出現浮腫的現象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉籤蘸取適量的菊花茶，塗於眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。

菊花茶怎麼泡

1、第一步：洗茶

雖然菊花和茶葉不同，但是也不要忘了，菊花在晾晒過程中也有很多灰塵和油脂混入到裡面，因此必須用80度的熱水泡個3到5秒，再迅速把水濾掉。因為時間久了，就會把菊花的營養也濾掉的。

2、用100度的開水或者涼到90度的熱水衝入菊花裡

放置5分鐘即可飲用。注意一定是熱水衝進菊花而不是菊花放進熱水哦。這是因為熱水衝進去會攪動菊花，泡的充分，不用你再去專門攪拌了，而把菊花放進熱水，你還要攪拌，否則菊花會飄在水面上。

3、第三步重複泡茶

關於重複泡的次數，我個人認為，只能泡兩次就可以了，次數多了，比如超過三次了就沒什麼意義了，已經沒有營養了，除了浪費你的功夫而已。

泡菊花茶的正確方法

泡菊花茶的正確方法

　　泡菊花茶的正確方法， 菊花茶受到許多年輕人喜歡的飲用，它的沖泡方法有很多，直接將幹菊花放入杯中，再衝入沸水即可，但是，要泡出一杯好喝的菊花茶還是有一些技巧的。現在分享泡菊花茶的正確方法，希望對你有幫助！

　　泡菊花茶的正確方法1

　　 選茶

　　想要衝泡好一杯好的菊花茶，首先我們需要挑選上好的菊花，菊花很容易發黴、長蟲子，市場上的菊花質量參差不齊，不懂門道的'話很難選到優質菊花。不少人都會挑選花朵白且大朵的菊花，其實又小又醜而且顏色泛黃的菊花反而是上選。

　　洗茶

　　雖然菊花和茶葉有所不同，但是它在晾晒的過程中也會混入許多灰塵和油脂，因此在沖泡時也要加入洗茶這一步。用80度的熱水泡3-5秒鐘，再迅速把水濾掉，如果時間太長，菊花的營養也會被濾掉，這一點要注意。

　　泡菊花茶的正確方法2

　　1、準備茶具，透明玻璃杯或蓋碗一個。

　　2、水溫要求95到100度的水溫。

　　3、準備3到5朵乾燥的菊花。

　　4、洗茶，先投菊花放入杯中，注入沸水後，輕搖後立即將水倒掉。

　　5、泡茶，沏茶後再注入沸水，泡製五分鐘左右。

　　6、品茶，菊花茶泡好後，可根據個人的需求及。具體情況選擇是否加入蜂蜜或冰糖飲用。

　　菊花也適宜與多種花茶一起泡水飲用，功效更為顯著，如菊花、山楂茶、山花茶等泡茶用的菊花要選用品質好一點的，買的時候仔細看一下有沒有雜質、灰塵、碎片、泡好的時候水應該是透明的不能看上去很渾濁否則就是劣製品起不到應該有的功效。

　　不要選擇那些很大的菊花一般選用杭白菊來泡選擇那種剛剛要放開花瓣的那種營養成分含量最高，上面就是菊花茶的正確沖泡方法了，其實也是比較簡單的，建議大家寒性體質、胃寒怕冷、脾胃虛弱、手腳容易冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀的人不要飲用。

怎麼樣泡菊花茶最好?

菊花茶應該怎麼泡？

1、準備茶具：透明玻璃杯或蓋碗一個。

2、水溫要求：95-100度的水溫。

3、準備3到5朵乾燥的菊花。

4、洗茶：先投菊花放入杯中，注入沸水後輕搖後立即將水倒掉。

5、泡茶：洗茶後再注入沸水泡製5分鐘左右。

6、品茶：菊花茶泡好後可根據個人的需求及具體情況選擇是否加入蜂蜜或冰糖飲用。還有，菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用，功效更為顯著，如菊花山楂茶、三花茶等。

菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。

清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產的白菊更是上選。菊花茶其實不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。

菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用，功效更為顯著，如以下幾種菊花茶飲。

1、枸杞明皇菊茶：取江西明皇菊、寧夏枸杞，淨重：45± 5g，沖泡之前可以溫水簡單清洗一下，用100℃的開水沖泡，可以反覆沖泡幾次直至無味。代茶飲用，能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身。

2、三花茶：菊花、金銀花、茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

3、菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。

4、取菊花10克，茶葉3克，一併沖泡，可防治早期高血壓。

5、取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋燥，適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾脣燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。

6、甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。

7、每日餐後，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。

8、冰糖菊花茶：取野菊花15克（鮮品加倍），沸水沖泡10分鐘，入冰糖20克溶化即可。每日2劑，代茶飲用，衝至無味。清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌。

如何沖泡菊花茶-菊花茶的沖泡方法

如何沖泡菊花茶-菊花茶的沖泡方法

　　菊花茶有清熱解毒，清肝明目的功效，對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有一定療效。但應注意的是，應掌握正確的菊花茶沖泡方法。

　　單一泡法:

　　1、沖泡菊花茶時，最好選一隻乾淨透明的玻璃杯。

　　2、每次只需4-6朵，衝入沸水，泡2-3分鐘，再根據個人喜好加入蜂蜜或是冰糖，或是任何一種茶葉都可。

　　3、看花瓣慢慢舒展，所有煩惱都將被沖淡，獨留下賞心悅目的杯中美景。(注：如是特級朵大的，建議每杯一朵為好，這樣，更具欣賞性)

　　關於沖泡菊花茶，還有兩點需要注意：沖泡花草茶時，水的溫度應比沖泡普通茶葉時略高一點，以剛燒開的開水為好。因為普通茶葉在加工過程中都經過了揉捻這道工序，而菊花在製作中則是先乾燥、再烘乾的。另外，菊花沖泡喝完後不再喝時就倒掉，隔夜的菊花茶不宜再喝。由於菊花性偏苦寒,體虛之人不宜多喝。

　　菊花的種類很多，菊花茶或以和茶葉一起沖泡喝，也可以乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲，夏天冰飲都是很好的飲料。用電腦的上班族，可多備一些在辦公室，常喝些菊花茶，能使眼睛疲勞的症狀消退，對保養眼睛有好處。如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

　　菊花茶是一種比較清香的茶飲，它的妙處就是在於，當你的眼睛很累的`時候，用菊花茶的熱氣薰眼部1分鐘，眼睛馬上感覺到很舒服。另外，除了單獨沖泡，菊花還可以與各種茶葉、山楂或者金銀花等一起沖泡，也可以用菊花煮粥，氣味芳香，清新爽口。

　　混合泡法：

　　菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

　　三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

　　菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子汙染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。

　　取菊花10克，茶葉3克(綠茶為好)，一併沖泡，可防治早期高血壓。

　　取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾脣燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。

　　也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。

　　菊花茶的保健功效

　　菊花茶對中樞神經有鎮靜作用，對神經性頭痛、頭暈有顯著療效。菊花有極佳發散解熱之效，因此常用於外感風熱、畏寒、微汗等感冒初期症狀，預防感冒也很有效。

　　另外，菊花含有豐富的維生素a原，是維護眼睛健康的重要物質。整天與電腦或電器用品為伍的人，因接觸輻射較多，眼睛會特別疲勞，若是常飲菊花茶，再放置一盆小雛菊，眼睛的疲勞就會得以緩解，血壓也不會上升，心情會更加穩定。

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菊花茶怎麼泡比較好

菊花茶怎麼泡比較好

　　大家知道關於菊花茶怎麼泡比較好嗎？其實很多人對於泡東西其實是不太瞭解的，例如菊花茶要怎麼泡才好喝，肯定很多人就不太清楚，所以，下面我為大家分享關於菊花茶怎麼泡比較好的方法。

　　菊花茶怎麼泡比較好1

　　1、菊花茶有多種不同的泡法，當然想泡出好喝的菊花茶，最好在沖泡菊花茶時給她搭配適量的冰糖，因為菊花茶沖泡出的茶湯滋味比較淡，如果直接飲用，會感覺口感並不好，在沖泡菊花茶時，把菊花茶放到杯子中，再放入2到3塊冰糖衝入開水，這樣會讓衝出的菊花茶味道特別好。

　　2、菊花茶用蜂蜜醃製以後再泡水喝，滋潤也特別好，在需要的時候可以取5到10朵菊花，直接放到杯子中，加入20克左右的蜂蜜，調勻以後醃製，幾小時以後再衝入80度以上的開水，用乾淨的小勺調勻以後浸泡三分鐘，取出茶湯以後飲用口感特別好，而且能滋陰潤燥清熱解毒。

　　3、菊花茶還可以和枸杞與桂圓等多種食材搭配在一起泡水喝，在沖泡時，菊花茶和枸杞以及桂圓的比例，可以按1:1:1的比例去準備，把它們全部放到杯子中以後再加入兩塊冰糖，然後衝入沸水，蓋好杯子蓋兒，以後悶泡3到5分鐘，取出的茶湯可以直接飲用，這樣泡出的茶湯營養豐富，而且滋味甘甜。

　　菊花茶怎麼泡比較好2

　　 菊花茶怎麼泡

　　1、在沖泡菊花茶時一定要挑選質量好的菊花茶，因為菊花茶在治好以後在儲存過程中容易出現發黴或者變質，這些出現變質的菊花茶，再衝泡也品嚐不到它的用人自，而且會產生一些對人體有害的物質。

　　2、菊花茶在沖泡以前還要經過喜茶，因為菊花茶和其他茶葉不同，他在晾晒的過程中會吸收大量的灰塵，而且表面還會產生一些油脂，如果不洗茶沖泡出的茶湯會色澤混濁，而且會讓人體吸收一些髒東西，在洗茶的`時候，應該先把菊花茶放在杯子中，用80度左右的溫水清洗，3到5秒鐘，然後再把水倒掉。

　　 菊花茶泡法步驟教程

　　1、用菊花泡水喝的時候需要先準備，晒乾以後的菊花可以是貢菊，也可以是白菊花，每次泡水喝可以準備菊花五朵左右，然後把它放到杯子中，再準備85度左右的開水，直接把開水倒入到杯子中。

　　2、用手輕輕晃動杯子，讓菊花吸收水分變得溼潤，而且這樣可以把菊花表面的髒東西全部沖洗下來，然後再過濾，把杯子中的水倒掉，重新注入85到90度的開水，然後蓋好杯子蓋，悶泡3到5分鐘，飲用前加入適量的蜂蜜調味。

　　3、菊花在泡水喝時，還可以把冰糖和菊花一起放到杯子中，然後再衝入沸水，這樣泡出的菊花茶，滋味會更加誘人，而且能讓它清熱解毒，滋陰潤燥的功效更加出色。

泡菊花茶的方法與步驟

泡菊花茶的方法與步驟

　　菊花茶，是很多白領的最愛，大家都知道菊花茶清熱解毒，療效甚好。下面是菊花茶的正確泡法，一起來學習下吧：

　 　一、泡菊花茶的方法與步驟

　　1、泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。

　　2、飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的'飲料。

　 　二、幾種花茶組合沖泡搭配

　　菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用，功效更為顯著，如以下幾種菊花茶飲。

　　1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

　　2、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

　　3、菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。

　　4、取菊花10克，茶葉3克，一併沖泡，可防治早期高血壓。

　　5、取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾脣燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。

　　6、也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。

　　7、每日餐後,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。

　　8、取野菊花15克(鮮品加倍)、,沸水沖泡10分鐘,入冰糖20克溶化即可。 每日2劑,代茶飲用,衝至無味。 清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌。

　　9、八寶菊花茶：金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個、少許冰糖、少許山楂、5克有機綠茶、兩個紅棗，用沸水泡至5分鐘既可食用，如果閒麻煩可到附近大型超市中買取已包裝好的就可以節省時間。

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