貢菊花茶的泡法

1. 準備材料：貢菊花茶、開水、茶杯和茶盤。

2. 燒開水，待水溫降至80℃左右即可。

3. 取出適量的貢菊花茶放入茶杯中，一般來說，每杯茶放入5-6個花球即可，但口感也可以根據個人偏好適量調整。

4. 將準備好的80℃的開水注入茶杯中，泡約2-3分鐘，直至茶湯變成淡黃色。

5. 將泡好的茶倒入茶碗中，按照個人口味新增適量的紅糖或蜂蜜等甜味調料。

6. 過程中如果花球開起來過多，可以將茶渣過濾掉。

7. 享用即可。

溫馨提示：由於貢菊花茶的清新、柔和口感，還可以搭配蜜棗、枸杞等其他食材一起泡，增加花茶的口感層次。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

【貢菊的沖泡方法及禁忌人群】 貢菊花茶的功效與禁忌

貢菊既可觀賞，也可沖泡水飲用。那麼貢菊有哪些沖泡方法和禁忌呢?有哪些人群禁忌食用貢菊呢?下面我告訴你貢菊的沖泡方法及禁忌。

貢菊的沖泡方法

　　泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，衝入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。於由菊花茶的藥效，它普遍被人們喜愛。現代科學已能提取菊花中的有效成份，製成菊花晶、菊花可樂等飲品，讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。

　　貢菊的沖泡禁忌

　　1、隨泡隨飲，不要隔夜。菊花茶中富含黃酮類物質，具有很好的抗氧化效能，能幫助人體清除體內自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質十分不穩定，很容易被氧化，使茶水失去本來的色澤，變成綠色，其保健作用也會有所下降。因此菊花茶要現泡現飲，最好不要久放。

　　2、別放冰糖。體熱的人別加冰糖，對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質。而對於體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效，建議可以用果乾代替冰糖。

　　3、學會科學搭配。怕冷、脾胃虛寒的人應少喝。無論哪種菊花，性質都偏寒，一般陽虛體質(平時怕冷)和脾胃虛寒(一吃涼東西就胃痛、胃不舒服)的人不宜多飲，建議可以用秋桑、枸杞等組方為菊啟茶，配枸杞補肝腎，加桑葉防治感冒。菊花味甘，對肝腎有滋養作用，配上滋補肝腎的枸杞，作用得到加強。桑葉與菊花皆能疏散風熱，清肝明目，同用可緩解風熱感冒初期的發熱、頭痛等症狀。

　　貢菊的禁忌人群

　　1、孕婦

　　菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。

　　2、過敏體質者

　　在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起面板紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。

　　3、寒性體質者

　　寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。

　　4、老人及兒童

　　也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重.

　　小孩處在生長髮育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

　　5、傷寒感冒者

　　一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。

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貢菊花的貢菊花茶

1 .貢菊清熱茶功效：

用法：取約5至6朵菊花泡飲，用90℃開水沖泡，燜約十分鐘後即可；可酌加紅糖或蜂蜜飲用，切記不可放多菊花。如用此煲菊花粥，湯色碧青，口感極佳。

2.貢菊杞茶是上好護眼飲料:

菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在徹夜溫習功課之後，會出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，還有一種形狀像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是一種很好的護眼飲料

泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，衝入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平時也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。由於菊花茶的藥效，它普遍被人們喜愛。現代科學已能提取菊花中的有效成份，製成菊花晶、菊花可樂等飲品，讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品

貢菊花茶的泡法

貢菊花茶的衝法方法非常方便，選用透明玻璃杯或壺，取貢菊花五六朵，先用沸水清洗一遍，然後再用開水注入玻璃杯，至杯子的四分之三處就可以了，為了增加口感，可以適當加些蜂蜜或是冰糖，這樣喝起來更甘甜。

貢菊花茶小提示：

1、喝茶時不要喝乾，每次留一定的茶湯在裡面，然後再續水。

2、經常在電腦前工作的人群應該多飲貢菊花茶，它可有效的緩解眼睛的乾澀。

蜂蜜貢菊茶——清熱解毒潤燥

　　現在我們已經到了春季，這是一個非常好的季節了，同時也是一個萬物復甦的季節了，不過春季也是乾燥的季節了哦，因此我們在這時候就要注意選擇合適的食物吃來潤燥了，貢菊就是很好的選擇了，下面就讓我們看看蜂蜜貢菊茶的做法吧。

　　 蜂蜜貢菊茶的材料

　　蜂蜜、貢菊。

　　 蜂蜜貢菊茶的做法

　　備棗花蜂蜜二小包，菊花少許。放入少許菊花。倒進剛燒開的白開水沖泡。倒進剛燒開的白開水沖泡。等冷卻至30---40度時。擠進棗花蜂蜜。晾涼後放進冰箱冰冷更爽口。夏日裡喝上一杯清爽解毒，降火，降署。

　　 蜂蜜貢菊茶的功效

　　貢菊的功效與作用中效果表現最強的是降火。貢菊疏散風熱的效果極佳，出現嗓子發乾、頭髮昏等“熱傷風”症狀時，喝一些貢菊就能緩解。而且貢菊能清熱解毒，清肝明目.驅邪降火，貢菊裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。貢菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，對於我們現代人來說，很多人都是經常的面對著電腦的了，因此我們就很適合吃貢菊了哦，而且蜂蜜也是可以幫助我們保護肝臟、清熱解毒的了，同時蜂蜜還可以幫助我們潤燥了哦，因此我們就要經常的吃蜂蜜貢菊茶了，是能夠有效的調理了，對於我們現代人來說是特別適合的了。

　　這就是我們給大家推薦的蜂蜜貢菊茶的做法了，我們可以發現蜂蜜貢菊茶是非常好的了，我們經常的喝好處特別的多，可以有效的幫助我們保護眼睛以及肝臟的了，還能夠潤燥，是我們在春季的時候非常適合吃的食物了哦。

貢菊花草茶的泡法喝法

1茶匙乾燥的貢菊花茶，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後即可；可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

菊花茶怎麼泡才是正確的

菊花茶富含黃酮類化合物，具有良好的抗氧化效能，能幫助人體清除自由基，具有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種保健功效，具有極高的營養價值，並且有多種飲用方法。菊花茶的合理組合是什麼？具體介紹如下！花照人菊花茶

菊花茶是用開水沖泡的。菊花茶是衝出來喝的

製作菊花茶時，每次取菊花或其他花茶6克，放入茶杯中，用沸水沖泡，浸泡10~15分鐘後飲用。

花照人菊花茶

菊花茶現在應該煮好喝了。最好不要放太久。如果你把菊花放在一邊超過24小時或一夜，就不要再喝菊花茶了。由於菊花茶中的黃酮類化合物極不穩定，易被氧化，茶葉會因失去原有的而變綠，保健功能也會下降。

菊花茶是用開水沖泡的。菊花茶是衝出來喝的

花照人菊花茶

大多數菊花嚐起來有點甜和苦。許多人喜歡一起煮一些冰糖來減輕苦味，但同時喝冰糖和菊花茶也很重要。

不管用什麼菊花泡茶，都不要喝得太多。一般來說，你可以每週喝3~5次，以下型別的人應該少喝。

花照人菊花茶

菊花茶是用開水沖泡的。菊花茶是衝出來喝的

1.清熱解毒

喝菊花茶可以清熱解毒。特別是在夏秋兩季的炎熱季節，喝一杯菊花茶可以在夏天解暑解火，在秋天緩解秋天的乾燥。由於菊花味甘涼，含有揮發油、菊糖等成分，對各種細菌或真菌具有抗性。適用於夏季炎熱、風寒、頭痛等症狀。

2.殺菌消炎

菊花茶對革蘭氏陽性菌和人類結核病有一定的抑制作用，並具有抗病毒、抗面板真菌和抗螺旋體的作用。菊花還通過抑制毛細血管的通氣而具有抗炎作用。

3.心血管疾病

根據現代醫學研究，白駒治療冠心病心絞痛的有效率為80%，心電圖有效率為45.9%。它可以降低血壓和擴張心臟的冠狀動脈。

4.預防老年性白內障

菊花和茶葉的製備具有綜合效果。具有降血脂、抗衰老、明目健腦的功效，是防治老年性白內障的保健飲料。

5.消除眼睛疲勞

除了將菊花塗抹在眼睛上以消除水腫外，你通常還可以泡一杯菊花茶喝，這可以消除眼睛疲勞。如果你每天喝3-4杯菊花茶，它也會起到恢復視力的作用。

6.提神

菊花是一種神經強化劑，能增強毛細血管的抵抗力，延緩衰老，增強體力。菊花有很好的鎮靜作用。經常食用可以使人放鬆和提神。

最合適的選擇是每兩三天喝一次菊花茶。同時，吃一個好蛋糕可以中和茶的苦味。菊花嚐起來又甜又苦。天氣很冷。如果經常混在一起，就會導致脾胃和內分泌失調。最好每週喝3-5次，以免對身體造成傷害。較小的菊花每次可以放4-5朵菊花，較大的菊花每次可以放1-2朵菊花。用沸水煮就行了。

菊花茶是用開水沖泡的。菊花茶是衝出來喝的

菊花茶其實有很多不同的飲用方法，也可以與其他茶一起沖泡。例如，菊花最好與龍井一起釀造

泡菊花茶用多少度的水合適

1、泡茶，用100度的開水或者涼到90度的熱水衝入菊花裡，放置5分鐘即可飲用。注意一定是熱水衝進菊花而不是菊花放進熱水哦。這是因為熱水衝進去會攪動菊花，泡的郎利充分，不用你再去專門攪拌了，而把菊花放進熱水，你還要攪拌，否則菊花會飄在水面上。

2、洗茶，雖然菊花和茶葉不同，但是也不要忘了，菊花在晾晒過程中也有很多灰塵和油脂混入到裡面，因此必須用80度的熱水泡個3到5秒，再迅速把水濾掉。因為時間久了，就會把菊花的營養也會濾掉的，這個矛盾必須掌握最佳黃金結合點。

拓展資料：

1、菊花茶，是一種以菊花為原料製成的花草茶。菊花茶經過鮮花采摘、陰乾、生晒蒸晒、烘培等工序製作而成。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源於唐朝，至清朝廣泛應用於民眾生活中。

2、菊花起源於中國，有2500多年的栽培歷史，品種達到3000以上，是我國種植最廣泛的一種傳統名花，除了做園林觀賞外，以藥用菊花和茶用菊花佔較大比例。根據記載，唐朝人已開始有喝菊花茶的習慣。

胎菊花茶怎麼泡?

菊花茶怎麼泡才好喝？

菊花茶的泡法也是有很有講究的。水溫、茶具、花量，花的乾燥的方法都很重要。泡菊花茶最好用滾燙的開水，而且一次只放三到四朵花，選擇的菊花最好要微波乾燥的，盛放菊花茶的茶杯最好是透明的玻璃杯。這樣泡出來的茶水清澈透亮

泡法(一)

貢菊（茶葉店超市有售）糖水桂花（長得想罐頭的包裝，超市也有，與眾不同的味道就*它了）冰糖

做法：把冰糖和菊花用開水衝開，跟泡普通菊花茶無異，喜歡冷飲的話，就放在冰箱中製冷，拿出後在加入幾湯匙桂花，注意，糖水桂花有點鹹鹹的味道，別放太多，如果熱飲的話，就跟菊花和冰糖一起衝就OK了～

泡法(二)

菊普

一、[選料] 菊花5克用無味紗布包三到五層、宮庭散普洱8克、冰糖若干、梅子幹兩個

二、[備具] 玻璃泡壺一把（容量剛好和一個飲料瓶一樣）飲 飲料瓶三到四個 漏網 冰塊若干

三、[製法] 把8克宮庭普洱放到包好菊花未的第一層紗布中一到兩天

冰塊（若干解成小塊放入飲料瓶中備用，同時投入適量冰糖）

投入三到四克宮庭普洱至玻璃壺， 同時投入乾梅。

洗茶10秒左右（以茶性開啟為準），用88度至90度的水溫定點沖泡第一水（1分鐘）然後注入第一個飲料瓶中，把餘下的普洱茶分兩次投到漏網中（每次必須洗茶‘水溫同上`，然後把洗好的茶投到壺中）

重複以上操作。（出湯時間第二水為1分半鐘點，第三水為兩分鐘點。）

幾瓶好瞧又好喝的的冰普洱就可以了，如果還不夠冰的話，那還可以放到冰箱箱去冰一會。

[功效]： 解暑止渴，補充體能，醒腦。

愛心杞子菊花茶

[材 料]：杭白菊、杞子酌量

[做 法]：1. 杞子先用濃海鹽水浸五分鐘，除去可能有的防腐劑。

2. 用滾水與菊花衝飲（亦可煲十分鐘）。

[補 益]： 菊花和杞子都有清熱、明目、抗衰老的功能。

白菊花味甘多用於治療高血壓型頭昏及眼花諸症。黃 菊花味苦主治風熱感冒。

菊花山楂茶

[原料]菊花15克、生山楂各20克。

[做法]水煎或開水沖泡10分鐘即可。

[用法]每日1劑，代茶飲用。

[作用]健脾，消食，清熱，降脂。適用於冠心病、高血壓、高脂血症、肥胖。

[評註]菊花又稱“延壽花”，久服利血氣、輕身延年；新近研究發現菊花有降壓、抗衰老作用。山楂降膽固醇，止疼痛。二藥相佐，是老年人理想的保健飲料。

三花清暑湯

[原料]白菊花、金銀花、扁豆花各20克。

[製法]開水沖服代茶飲。

[功效]清暑溼解熱毒。

杞菊決明子茶

[原料] 枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。

[製法] 將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用。

[用法] 當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。

[功效] 清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。用於 肝火陽亢型腦卒中後遺症，症見肢體麻木癱瘓，頭暈目眩，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質偏紅，苔黃，脈弦。

蜜香菊普

[選料] 選級不高的熟茶（最好是三年以上的）五克左右，杭白菊五，六朵 。不喜歡苦澀味的還可以備生蜜（三克）

[備具] 高石瓢紫砂或輟只紫砂一把 工夫茶具一

[泡法] 先把白菊投入漏網中一至兩朵 （可以根據各人口味不同來控制菊花的多少）

用80度的水溫採用高衝的手法直接衝擊菊花8----12秒

把普洱茶投入燙過的紫砂壺內，洗茶一至兩次（水溫95度以上）

菊花不動仍在漏網中，把衝好的茶、經漏網過菊花漏入公道......

怎麼泡菊花茶？一升的水杯要加多少菊花？

菊花茶的飲用方法很多，可根據不同需求選擇。 　　清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產的白菊更是上選。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。 　　飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。 　飲用菊花茶注意事項 　　人們常飲的菊花茶，雖然具有清熱解毒作用，但對中醫所指的陽虛體質就不太合適。其實，花茶偶爾飲飲無妨，但幾乎所有的花茶，都不能長期大量隨意飲用，應根據人的具體情況科學選擇。 　　不過，味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人如果想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應過量飲用。此外，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。 　　孕婦飲用菊花茶對身體有影響嗎？ 　　菊花是清肝明目的，喝點也對眼睛好的。要是美容的話可以喝點綠茶，菊花茶屬於寒涼性食物應該忌口的。 　　但是如果你是孕婦就不能喝了，因為茶葉中含有大量的咖啡因，而咖啡因有興奮作用，飲用過多則會 *** 胎動增加，甚至危害胎兒的生長髮育。此外，茶葉中還含有大量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成一種不能被體內吸收的複合物。 　　菊花茶屬於寒涼性食物應該忌口的。 　　哪些人不宜喝菊花茶 　　菊花為常用的中藥，中醫認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用，對心血管系統的作用尤為顯著，對高血脂、高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病具有輔助防治作用，因而備受中老年朋友的青睞。 　　菊花茶雖然有如此多的好處，但也並非人人皆宜。這是因為菊花性微寒，比較適合於陰虛陽亢或實熱體質的人服用，《本草匯言》認為菊花對於“氣虛胃寒，食少瀉洩之人，宜少用之”。現代研究也發現，極少數人長期大量飲用菊花茶會出現食慾減退、腹疼腹瀉、咽喉疼痛加重等症狀。所以，在飲用菊花茶時必須因人而異。平素怕冷、手腳發涼、脾胃虛弱等虛寒體質者最好和菊花茶保持適度的距離。 　　此外，需要注意的是臨床上已有服用菊花導致過敏的報道，因此，過敏體質者一定要格外注意，飲本品時一旦出現皮疹等過敏反應時，應立即停服，必要時及時就診。

菊花能用開水泡麼

菊花采摘後經過蒸氣殺青後晾乾做成，內含部分維生素和大量微量元素，泡後呈現淺綠色是正常的！引用時可先用溫水沖泡一些，去處表面雜質，然後用沸水沖泡！也可在其中放入幾塊冰糖，這樣味道更加清甜!菊花茶對口乾、火旺、目澀、或由風、寒、溼引起的肢浮疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

菊花茶怎麼清洗，

泡菊花茶時，先加入少許開水，搖晃一下以後倒出，目的是洗去花瓣上的塵埃，然後再行沖泡。

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菊花自古不但是一種觀賞性花卉，更能入饌為食，入藥治病，古人認為，經常食用菊花有養生和長壽的功效。菊花的品種多樣，對於體內燥熱的人來說，野菊花和胎菊花是比較好的菊花品種。胎菊又稱甘菊，亦名小湯黃、小白菊，其性微寒，味辛甘苦，能疏散風熱、平肝明目、清熱解毒。用胎菊泡的菊花茶，味純正，濃冽，色澤金黃，含有花蜜的清香，而且泡久了也不會散開，最適合沖泡飲用。野菊花野生於山坡草地、田邊、路旁等野生地帶，其性涼，具有疏散風熱、消腫解毒、抗病毒的功效。能治療疔瘡癰腫、咽喉腫痛、風火赤眼、頭痛眩暈等病證，還可輔助治療高血壓。但是需要注意的是，菊花茶性味寒涼，不適宜陽虛體質的人多喝，在採用菊花進行食療之前，應當先諮詢中醫，瞭解自己的體質，再對症下藥。

華樹茸和胎菊花能一起泡水喝嗎

你好一般是可以！，中藥的作用不大，且中藥成分很複雜，副作用不較大，建議你西藥為主，中醫科中藥輔助治療，定期複查的。

胎菊花應該怎麼吃有什麼用

最好是用開水泡著喝，作用是可以清熱解毒，涼嚥下火，再放點枸杞在一起的泡的話，那就是著名的杞菊茶了，很養生的哈，適合四季飲用。

菊花茶的功效與禁忌一次泡多少

菊花茶的功效主要是可以清熱解毒，去暑順氣。泡茶時，要根據容器大小來確定一次放多少。一般的茶壺，放5至10朵即可。用開水沖泡後，稍等幾分鐘後再飲用。

胎菊花可以和枸杞一起泡嗎？

可以，清肝明目的功效更好。

希望我的回答能夠幫到你，祝你生活愉快，身體健康！

胎菊花的功效及使用方法？

菊花茶：老少皆宜 功效獨特

每年九月是菊花盛開的季節，天高氣爽，也是茶人開始準備採摘菊花製成菊花茶的最好季節。

菊花不僅讓人悅目，採摘下的菊花可製成保健茶。每年十月底，菊花茂盛之時，產於浙江桐鄉縣和湖州市的杭白菊，還有產於黃山之巔的黃山貢菊被採摘下來，經過蒸氣殺青之後，晒乾至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎時，便可備用。還有產於安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、產於四川中江的川菊和產於浙江德清的德菊都有很高的藥效，在《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細的記載：性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、面板死肌、惡風溼痺，久服利氣，輕身耐勞延年。”在這我們特別要提到的是黃山貢菊，它生長在高山雲霧之中，採黃山之靈氣，汲皖南山水之精華，它的無汙染性對現代人來說，具有更高的飲用價值。

泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，衝入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。於由菊花茶的藥效，它普遍被人們喜愛。現代科學已能提取菊花中的有效成份，製成菊花晶、菊花可樂等飲品，讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。

菊花茶的飲用方法很多，可根據不同需求進行選擇。

①取菊花10克，沸水沖泡，代茶飲用，可疏風清熱，平肝明目，對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

②取菊花10克，茶葉3克，一併沖泡，可防治早期高血壓。

③取菊花、山楂、銀花各10克煎水代茶飲，或研末沖水飲用，有化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身功效，適用於肥胖、高血脂、高血壓等病症患者食用。

④取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾脣燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。

[原料]野菊花15克(鮮品加倍)、冰糖20克。

[做法]取野菊花,沸水沖泡10分鐘,入冰糖溶化即可。

[用法]每日2劑,代茶飲用,衝至無味。

[作用]清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌。

[評註]野菊花甘苦微寒,清熱解毒,菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。 對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。每日餐後,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛......。

貢菊花茶具體有什麼功效

好處：

清熱

明目

利溼

瀉火

美白

養顏

缺點：

喝多了口乾舌燥

頭暈耳鳴

就是這些了！！

希望可以幫到你！

祝你健康幸福！

菊花茶的製作過程

準備材料：菊花 10朵、枸杞 適量、金銀花 適量。

1、第一步準備好材料，放一旁備用。

2、然後把材料全部用清水清洗乾淨。

3、花茶壺燒開水。

4、等待水開後放入清洗好的材料，煮3分鐘左右。

5、3分鐘後再浸泡5分鐘。

6、倒出，菊花茶就已經完成了。