菊花茶怎麼泡下火

泡菊花茶下火，可以採用以下方法：

1.將5克左右的菊花放入茶杯中。

2.用熱開水沖泡，溫度控制在80℃左右，不要用沸水。

3.等待2-3分鐘後，用茶葉隔濾出茶水。

4.可以加入一片檸檬或者少許蜂蜜調味。

5.每天飲用1-2次，可緩解口乾舌燥、火氣盛等問題。

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菊花怎麼喝去火效果好

菊花怎麼喝去火效果好

　　菊花茶怎麼喝去火效果好，菊花茶是人們日常經常飲用的花茶之一，而菊花的品種很多，人們的選擇也比較廣，菊花的功效繁多。人們一旦出現上火的症狀，就會選擇菊花茶來降火，菊花茶怎麼喝去火效果好，可以看看。

　　菊花怎麼喝去火效果好1

　　 1、清咽用杭菊

　　杭菊花朵較大，分為杭白菊和杭兩種，杭白菊味道更甘美一些。與貢菊相比，杭菊的深色花心更明顯，泡開後花瓣也容易脫落。杭菊清熱利咽的效果最強，咽喉腫痛時，喝點杭菊最好。

　　 2、降火用 滁菊

　　滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃，花瓣晶瑩玉白，素有“金心五瓣”之美譽。降火喝哪種菊花茶最好？滁菊疏散風熱的效果最強。如果出現嗓子發乾、頭髮昏等“熱傷風”症狀喝一些滁菊就能緩解。

　　 3、明目用貢菊

　　貢菊也稱“黃山貢菊”，因在古代被作為貢品獻給皇帝，故名“貢菊”。貢菊花朵白，蒂呈綠色。沖泡的時間長了，連茶湯也會變成綠色。貢菊的寒性緩和一些，清肝明目、養肝養眼的作用更突出。貢菊泡茶再加一些枸杞，是電腦族的護眼良方。

　　 4、消炎用野菊花

　　與以上幾種家菊相比，野菊花的`花朵更小更黃，花形也不是很好看，苦寒更重一些。降火喝哪種菊花茶最好？野菊花解毒清熱消腫的作用最強，對緩解生瘡、牙痛、口臭都有效，現在研究發現，野菊花抗癌的作用也很強。不過，一般情況下不要喝野菊花，以免損傷脾胃陽氣，造成胃部不適、腸鳴、大便溏稀等不良反應。

　　菊花怎麼喝去火效果好2

　　 1、潤腸排毒搭配蜂蜜

　　菊花茶調入蜂蜜具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。蜂蜜菊花茶適合肝火旺、便祕的人飲用,也適合電腦前久坐、用眼疲勞的人,具有提神健身、消除疲勞的功效。

　　 2、體質偏寒搭配枸杞、冰糖

　　菊花茶性質微寒,脾胃虛寒的人不宜飲用,體質偏寒的人不妨在菊花茶裡放點枸杞和冰糖,這樣能稍微減弱下寒性。枸杞子味甘性平,具有滋腎潤肺、補肝明目等功效,搭配菊花泡水喝,清肝明目效果可以加倍哦!

　　 3、消脂減肥搭配山揸

　　山楂可促進胃酸的分泌,是幫助消食減肥的好食材,它還有活血化淤的作用,是血淤型痛經患者的食療佳品。菊花搭配山楂泡茶適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。取菊花、山楂各10克,用開水沖泡飲用。

菊花和什麼一起泡降火最好

菊花和什麼一起泡降火最好

菊花和什麼一起泡降火最好？在日常生活中，菊花茶是很多人喜歡的一種花茶，因為它可以解毒明目，清熱解毒，如果上火還是嗓子不舒服，都可以泡菊花茶，那麼菊花茶很什麼一起泡更好呢？一起來看看吧。

菊花和什麼一起泡降火最好1

菊花茶和什麼一起泡好：

1、菊花玫瑰茶

菊花10朵，玫瑰花3朵。往壺中放入菊花和玫瑰花，倒入開水，微微晃幾下倒掉茶水，稍微洗一下茶，再次加入開水，蓋上蓋子泡約10分鐘，待花茶充分綻開後，微微搖晃均勻後即可飲用。功效：活血調經、美容養顏、安神助眠。適宜人群：月經不調的女性，睡眠質量不好的人。

2、菊花山楂茶

取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

3、三花茶

菊花：金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

4、菊花蜜飲

菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。

5、菊花茶

取菊花10克，茶葉3克，一併沖泡，可防治早期高血壓。

6、桑葉枇杷菊花茶

取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾脣燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。

7、金銀花甘菊茶

甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。

8、冰糖菊花茶

取野菊花15克（鮮品加倍），沸水沖泡10分鐘，入冰糖20克溶化即可。每日2劑，代茶飲用，衝至無味。清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌。

9、枸杞菊花茶

枸杞10克，菊花8朵，用開水沖服，枸杞子功能補腎益腦,菊花清涼明目，經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。

10、八寶菊花茶

金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個、少許冰糖、少許山楂、5克有機綠茶、兩個紅棗，用沸水泡至5分鐘既可食用，如果閒麻煩可到附近大型超市中買取已包裝好的就可以節省時間。

11、菊花決明子茶

枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用80-85攝氏度水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用，一般可沖泡3至5次。功效：養陰明目、清肝瀉火、降脂降壓。

泡菊花茶禁忌

如果是大便閉結，肝火比較旺，可以和決明子泡在一起，決明子也有清肝明目的作用，同時它可以潤腸通便、降血脂、降血壓，這個也不錯。如果是肝腎陰虛導致的腰膝痠軟、潮熱、盜汗等，菊花可以和枸杞子一起泡用，所以在臨床一般指導患者做藥膳或者是做藥茶，也是要根據症候不同辨證組方。

菊花性寒，長期服用會傷及脾胃，出現胃部的`不適，注意孕婦、生理期女性以及腹瀉人群等都不能飲用它。

菊花茶不能和什麼一起吃

菊花茶屬於寒性茶水，從中醫的角度來看自然是不能和寒性的食物一起吃，否則會對胃腸道造成刺激，尤其是脾胃功能不好的人。另外喝菊花茶時也不能吃豬肉，肉生痰可加重體內痰溫，而菊花茶祛溼的功能不強。敏感體質、低血壓、寒氣重的也不適宜喝菊花茶，菊花不能和雞翅、三黃雞、柴雞、豬脊肉、芹菜、豬頭等一起吃。切記！

金銀花和菊花茶可以一起泡水喝嗎

二者性味寒涼，功效主治基本類似，所以完全可以一起泡水喝，不存在配伍禁忌。金銀花和菊花茶一起泡水喝，主要具有疏風清熱、清熱解毒的作用，可以治療風熱感冒引起的頭痛、咽痛等情況，同時對於內火太盛引起的扁桃體發炎、面板瘡瘍腫毒等一些疾病，都有一定的治療效果。根據臨床藥理表明，二者具有廣譜的抗菌抗病毒的作用。

菊花茶泡水技巧

泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。

飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。

菊花葯效不錯，常做藥用。但是無論哪種菊花，性質都偏寒。所以不宜多喝，適量即可。另外，菊花茶宜隨泡隨飲，不宜喝隔夜茶。同時菊花與雞肉、豬肉、芹菜等食物相剋，不宜一起食用，要多注意。

菊花和什麼一起泡降火最好2

1、甘草能和菊花一起泡嗎

甘草可以和菊花一起泡。甘草甘平，微涼，無毒；菊花甘苦，性涼，無毒，兩者無相剋，所以甘草可以和菊花一起泡。而且兩者還可以搭配其他的一起。

2、甘草和菊花一起泡好處

（1)清熱解毒

甘草性涼，可清熱，用於風熱感冒，而且甘草浸膏和甘草酸對某些毒物有類似葡萄糖醛酸的解毒作用。甘草泡茶能可用於治勞倦發熱，解藥毒、食物中毒等。菊花味苦性寒入肝經，能清肝熱、平肝陽，用於風熱感冒，瘡癰腫毒。甘草和菊花一起泡可以讓清熱解毒的功效更強

（2)保護眼睛

菊花平肝、清肝明目，又能治風熱上攻或肝火上炎所致的眼睛紅腫疼痛，對治療眼睛疲勞、視力模糊也有很好的療效，甘草補益脾胃，泡茶能和中緩急，加菊花一起泡又能增加清肝明目的作用，所以兩者一起泡可以保護眼睛。

3、甘草菊花茶能長期喝嗎

甘草菊花茶不能長期喝。雖然甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但甘草的含糖量很高，久服大劑量甘草，可引起浮腫，而且甘草還可抑制皮質醇的轉化，長期服用可能導致血壓上升和低血鉀症。而且甘草和菊花都是寒性的，長期喝會對身體造成不利影響。

4、甘草和菊花一起怎麼泡

（1)甘草菊花降火茶

原料 ：金盞菊花3朵，甘草5粒，蓮子芯適量，紅百合花3朵，冰糖少量。

做法： 首先倒入適當的涼水清洗一下菊花、甘草等原材料，洗淨全部放入杯子中，倒入開水（80度到90度左右），浸泡3到5分鐘即可。

功效： 清熱去火。

不適宜人群： 孕婦、兒童。

5、甘草和菊花一起泡需知

1、脾胃虛寒者不宜喝甘草菊花茶，甘草和菊花都是涼性的，對脾胃寒涼者不利。

2、孕婦不宜喝甘草菊花茶，甘草和菊花性質寒涼，而孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用甘草菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。

3、兒童也不易和甘草菊花茶，兒童正處於生長髮育的高峰期，和甘草菊花茶有削減陽氣之效，因此最好不要喝。

4、飲用甘草菊花茶有可能出現胃部不適、腸鳴、溏便等消化道反應，不能一次喝太多。

6、喝菊花茶的好處

1、醒腦、明目

菊花裡含有豐富的維生素A，它是維護眼睛健康的重要物質，經常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺盛導致的眼睛乾澀有很好的治療效果，尤其電腦工作者，更應該多喝菊花茶。

2、清潔溼潤面板

多飲茶水能加快體液迴圈，促進新陳代謝，清除面板排洩物，使面板清潔溼潤。

3、降低血清膽固醇，防治心腦血管疾病

菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用，可降低血清膽固醇，對防治心腦血管疾病有顯著作用。

4、防癌抗癌

菊花中含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質與化療相結合集中殺害癌細胞，可以使化療取得更好的效果。

5、治感冒、頭痛

菊花味甘、苦，微寒，可用於外感風熱，發熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等症。

6、治療便祕

菊花茶葉的丹寧可促進胃腸蠕動，刺激胃液分泌，故可增加食慾、上下通氣、排便正常，使許多人無須藉助藥物來治療便祕。

菊花茶真能去火嗎 菊花茶跟什麼泡降火最好

花茶在生活中是十分常見，尤其是菊花茶因其有清熱解毒等功效而備受人們喜愛，那麼 菊花茶真能去火嗎 ？菊花茶跟什麼泡降火最好？下面我就為大家一一講解，希望對家有所幫助。

菊花茶真能去火嗎  

從中藥角度來說，菊花味苦，苦性食物都具有去火的作用。菊花茶具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用,長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用，菊花有清熱降火，清肝明目的作用的，所以菊花泡茶是有降火的作用的。菊花茶可以清熱下火，對治療口腔潰瘍有一定的輔助作用，還可以有效的預防及改善大便乾燥便祕等情況，經常喝菊花茶還可以有抗衰老的作用，菊花茶的口感稍帶苦味，可以在沖泡的時候加一些枸杞，紅棗，玫瑰，桂圓，蜂蜜

菊花茶跟什麼泡降火最好

菊花搭配枸杞有奇效，本都為進補，二者搭配會有神效。

菊花搭配山楂，冰糖，胖大海，都是黃金搭檔。

在我國北部每到冬季多數人都會選擇菊花泡茶飲用，冬天北方氣溫溼冷，晝夜溫差大，菊花不光有清熱去火良效，更有驅寒作用。

菊花茶不宜和什麼一起喝

菊花本身一般人都是可以泡著喝的，但是少數人尤其是氣虛胃寒的人；菊花不能和玫瑰花、絞股藍、人蔘、檸檬等等一起泡，這樣加在一起會加重菊花的涼性，不宜人體的健康，喝茶時要清楚茶的性質，不能把不是一類的一起沖泡，會起到相反的作用

如何沖泡菊花茶

如何沖泡菊花茶

如何沖泡菊花茶，在夏天的時候喝菊花茶是非常好的，有著清熱下火的功效，沖泡菊花茶也是有技巧和方法的，沖泡水溫不能太高的，我為大家整理好了如何沖泡菊花茶的相關資料，一起來看看吧。

如何沖泡菊花茶1

菊花茶的正確泡法

1、菊花茶的沖泡方法有許多，許多人，特別是許多上班族都喜歡上班的時候泡一杯菊花茶飲用，它不僅可以清肝明目、對抗輻射，而且還能降火解暑，非常適合在炎熱的夏季飲用。很多人覺得菊花茶的泡法很簡單，直接將幹菊花放入杯中，再衝入沸水即可。其實，要泡出一杯好喝的菊花茶還是有一些講究的。

2、選茶、想要衝泡好一杯好的菊花茶，首先我們需要挑選上好的菊花，菊花很容易發黴、長蟲子，市場上的菊花質量參差不齊，不懂門道的話很難選到優質菊花。不少人都會挑選花朵白且大朵的菊花，其實又小又醜而且顏色泛黃的菊花反而是上選。

3、洗茶、雖然菊花和茶葉有所不同，但是它在晾晒的過程中也會混入許多灰塵和油脂，因此在沖泡時也要加入洗茶這一步。用80度的熱水泡3-5秒鐘，再迅速把水濾掉，如果時間太長，菊花的營養也會被濾掉，這一點要注意。

4、泡茶、洗完茶後，用100度的開水或者涼到90度的熱開水衝到菊花裡，放置5分鐘即可飲用。注意是熱水衝進菊花而不是將菊花放進熱水裡哦，因為熱水衝進去會攪動菊花，不用你再專門去攪拌。而將菊花投入熱水中還要去攪拌，否則菊花就會浮在水面。

菊花茶的正確飲用方法

1、隨泡隨飲，不要隔夜。菊花茶中富含黃酮類物質，具有很好的抗氧化效能，能幫助人體清除體內自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質十分不穩定，很容易被氧化，使茶水失去本來的色澤，變成綠色，其保健作用也會有所下降。因此菊花茶要現泡現飲，最好不要久放。

2、別放冰糖。體熱的人別加冰糖，對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的'體質。而對於體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效，建議可以用果乾代替冰糖。

3、學會科學搭配。無論哪種菊花，性質都偏寒，一般陽虛體質（平時怕冷）和脾胃虛寒（一吃涼東西就胃痛、胃不舒服）的人建議可以用秋桑、枸杞、果乾等組方為菊啟茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞補肝腎，加桑葉防治感冒。菊花味甘，對肝腎有滋養作用，配上滋補肝腎的枸杞，作用得到加強。桑葉與菊花皆能疏散風熱，清肝明目，同用可緩解風熱感冒初期的發熱、頭痛等症狀。

4、忌與相剋食材同食。菊花與雞肉、豬肉一起煮會中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。

菊花茶只要正確飲用對身體的好處是很多的，能夠有效的幫助解除散熱，而且還有延遲衰老的效果。如若經常看電腦，眼睛澀腫脹疼痛，也可以泡菊花茶喝，能夠緩處炎症解除干擾頭暈現象。它適合於很多的花茶在一起泡著喝，經常喝對身體有幫助。

如何沖泡菊花茶2

1、清熱、解毒。菊花茶是降火良藥，比如像因為乾燥火旺而導致喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。

2、防止眼睛疲勞。菊花茶能使眼睛疲勞的症狀消退，對恢復視力也有幫助。對於經常加班、熬夜的上班族可以適當的多喝一些。

3、延緩衰老。對於對心血管、冠心病、高血壓和高血脂症等老年性疾病均有較好的治療作用，從而起到祛病延年的作用。

4、消除眼睛浮腫。對於經常熬夜的朋友而言，早上起床後眼睛會出現浮腫的現象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉籤蘸取適量的菊花茶，塗於眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。

菊花茶怎麼泡

1、第一步：洗茶

雖然菊花和茶葉不同，但是也不要忘了，菊花在晾晒過程中也有很多灰塵和油脂混入到裡面，因此必須用80度的熱水泡個3到5秒，再迅速把水濾掉。因為時間久了，就會把菊花的營養也濾掉的。

2、用100度的開水或者涼到90度的熱水衝入菊花裡

放置5分鐘即可飲用。注意一定是熱水衝進菊花而不是菊花放進熱水哦。這是因為熱水衝進去會攪動菊花，泡的充分，不用你再去專門攪拌了，而把菊花放進熱水，你還要攪拌，否則菊花會飄在水面上。

3、第三步重複泡茶

關於重複泡的次數，我個人認為，只能泡兩次就可以了，次數多了，比如超過三次了就沒什麼意義了，已經沒有營養了，除了浪費你的功夫而已。

菊花跟什麼一起泡了喝去肝火

菊花跟什麼一起泡了喝去肝火

　　菊花跟什麼一起泡了喝去肝火，炎熱的夏季到了，我們需要避暑和防晒的，菊花在夏天的時候可以有效的清熱下火解毒的，菊花茶喝起來也是特別舒服，我和大家一起來看看菊花跟什麼一起泡了喝去肝火。

　　菊花跟什麼一起泡了喝去肝火1

　　夏季喝點菊花茶，好處真不少

　　夏天天氣炎熱，不少人會出現上火的現象，特別是肝火旺很常見。這個時候，就需要及時的去除肝火。喝點菊花茶就有很好的降肝火的效果，菊花最顯著的效果就是清熱解毒。肝火旺的人，火氣大脾氣爆，更容易出汗，在喝完菊花泡水之後，有很好的靜心凝神的效果，火氣旺出現的煩躁現象就會減緩，人也清爽了很多，因此夏季喝杯菊花茶還是很不錯的。

　　菊花泡水，可不止是去除肝火這一個效果，還能幫助保養肌膚，女性的福音。隨著年紀的增長，女性最煩惱的就是保養肌膚，延緩肌膚的衰老。喝杯菊花水就有很好的效果，菊花煮水並不會直接減少皺紋，但是它能夠減少暗沉現象，提亮膚色，讓女性的面色更加紅潤有光澤，看著也是很年輕的。另外，菊花還有它的黃金搭檔，一起泡水喝，功效翻倍。

　　菊花加上它一起泡水喝，功效翻倍

　　菊花加上金銀花一起泡水喝，清熱去火的效果更好。金銀花的清熱解毒的效果是很好的，很適合在夏季飲用。用菊花和金銀花一起泡水，對於夏季出現的燥熱上火現象，有很好的效果。夏季怕熱的人，在平時不妨多喝點菊花和金銀花泡水，身體不適現象會緩解不少。

　　菊花加上大棗泡水喝，菊花是寒性的食材，大棗在一定的程度上就能減緩菊花的寒性，對腸胃起到很好的保護作用。比較適合女性來喝，大棗補血養氣的效果更好，因此女性在喝菊花水護膚的時候，加上大棗效果會更好。女性在經期之後喝，能夠很好的`補足氣血。

　　菊花加上枸杞，枸杞具有很好的美容養顏、養肝的效果，和菊花一起泡水喝，可以幫助美白面板，幫助身體裡面的毒素和垃圾及時排出體外，延緩了面板的衰老，顯得更加年輕。男性常喝，能夠很好的提升腎臟能力，還能清腸道，排出宿便，腸道更加健康。長期在電腦前工作的人，喝點菊花和枸杞水，可以很好的保護視力。

　　可見菊花茶，可以給身體帶來不少的好處，但它並不適合所有人。

　　菊花跟什麼一起泡了喝去肝火2

　　枸杞和菊花一起喝是可以起到降肝火的！建議你，注意飲食和多飲水，要做對症緩解，如果臨床症狀比較嚴重是需要做口服抗生素藥物和龍膽瀉肝丸做對症治療比較好

　　 一、菊花葯性

　　1、菊花葯性甘、寒、微苦。具有:清肝熱、平肝陽，常用治肝陽上亢，頭暈目眩的作用。例如:肝經熱盛、熱極動風的朋友，與羚羊角、鉤藤、桑葉配伍。假如清肝熱與羚角配伍等等。

　　 2、特別提醒

　　菊花屬於寒涼，不可久服，容易引起腸胃不適。

　　 二、推薦配伍

　　 1、菊花+黃芪

　　長期泡水喝菊花，黃芪4克左右，中和寒性，具有補氣健脾的作用。

　　 2、菊花+胖大海

　　具有清熱、解毒、潤肺、利咽、通便的作用。

　　 3、菊花+防風

　　防風藥性甘、辛、溫等等特點。有利於中和寒性的作用，具有清熱作用。

農曆5月“溼熱”重，建議：多喝4款菊花茶，解暑清爽更下火

這兩天，相信大家都已經感受到了農曆5月的“熱情”，全國氣溫不斷升高，降雨也更加頻繁，簡直是又悶又熱。

人體長時間處於這種天氣下，總是會覺得不爽利，幹什麼都提不起精神不說，還容易上火、食慾不振，所以在這個時候，大家就要注意調理飲食，從身體內部驅走溼熱和火氣。

茶是我國傳承千年的飲品，菊花茶作為其中重要的分支，也是憑藉著鮮爽的口感獲得大眾的喜愛，不僅如此，菊花中含有的多種營養對身體是非常有好處的。

其不僅能起到顯著的下火作用，還能給身體補充水分，緩解眼睛幹、面板乾等問題，是一款老少皆宜都能飲用的 健康 “飲料”，因此在溼熱的農曆5月，多喝菊花茶是非常好的。

隨著菊花茶逐漸普及到家家戶戶，它的市場也是越來越廣泛，不僅是品種繁多，讓人挑花了眼，其中以次充好、以假亂真的更是不在少數，這對於本就對選菊花經驗不足的人造成了更大的挑戰。

這時可以跟著懂行的老茶客買，以下4款菊花都是親民品質茶，看看有你喝過的嗎？

一、雲臺冰菊

焦作本地的雲臺冰菊是用懷菊加工製成的，它用最先進的蒸汽烘培技術保留了懷菊花的多種營養，精心培育的懷菊花中沒有蟲花和散花，是一款非常 健康 的飲品。

當地的懷菊有上千年的種植 歷史 ，擁有非常完整的種植體系，在北宋時期是皇家御用的貢品菊，品質極高，不僅儲存下了懷菊花優質豐富的營養，還儲存了花型的完好和香味，這也是茶湯口感有質感的主要原因。

雲臺冰菊用90度左右的熱水沖泡開後，茶湯微微發黃，清透有光澤的同時，沒有多餘的雜質沉積，花瓣舒展，菊花中的營養充分融合到茶湯中，趁熱慢慢品味，口感甘爽又醇厚，每天泡上一壺喝，解乏更下火，清涼入夏不發愁。

二、福白菊

一提到福白菊，相信大家第一反應都是湖北，湖北當地有著非常悠久的福白菊培育史，據記載，最早的時候能追溯到宋代，如同白玉的花瓣和焦黃的花芯相呼應，外形美觀精緻。

用熱水沖泡上的福白菊，茶湯香味悠長，喝起來甘平清爽，菊花的香味在嘴中久久不能散去。

三、杭白菊

我國品質好的杭白菊主要產自於浙江桐鄉，據記載，杭白菊在明朝時曾經作為上供給皇家使用的御品，因此才得有“杭白貢菊”的美稱。

此外杭白菊中富含多種對人體有益的營養成分，晒乾後泡水喝，不僅能給身體補充水分，還能起到一定的下火作用。

它的沖泡方法也非常簡單，只需要用燒開的熱水燜泡5分鐘即可，高階的窨制工藝讓這款茶的菊香充分發揮出來，茶湯黃綠明亮，喝起來更是讓人心曠神怡。

四、嘉菊

山東的嘉菊是著名的藥用菊花之一，也是封建 社會 進貢的一種名菊，嘉菊也叫做濟菊，主要盛產於明清時期，距今已經有千餘年的 歷史 ，嘉祥縣當地因土質、氣候的原因，產出的嘉菊也非常有自己的特點，不僅朵形大顏色白，香味也比其他的菊花要濃郁。

宋朝詩人王禹偁在看到嘉菊時曾作出“馬穿山徑菊初黃，信馬悠悠野興長”的名句，由此可見其觀賞價值極高。需要注意的是，由於冰糖會降低嘉菊下火的作用，因此嘉菊在沖泡好後，是不適合加冰糖飲用的。

這些菊花茶除了能直接泡著喝之外，也可以搭配上不同的食材，不僅能使營養加倍，還能讓口感也更上一層樓哦！

1、菊花+山楂

山楂不僅看起來紅豔誘人，其酸甜的口感也可以大大提高茶湯的適口性，起到開胃、加快消化的作用。

2、菊花+羅漢果

羅漢果水分含量巨大，它搭配上菊花，能起到事半功倍補水作用，能夠幫助緩解夏天的睏乏和口渴。

3、菊花+玫瑰花

玫瑰花中的營養對面板非常好，用它和菊花一起泡水喝，茶湯中融合的營養，能給面板補充水分，讓人一整天都容光煥發。

以上就是今天分析的全部內容了，夏日喝菊花可謂是好處多多，別再一味地喝飲料了，無論有錢沒錢，不妨泡上一壺清涼解渴的菊花茶，神清氣爽的過夏天！

菊花茶怎麼泡

　　菊花茶清香甘甜，尤其是在乾燥的季節裡更是清熱解暑，因此很多人都喜歡泡菊花茶喝，而每個人飲茶的口味都不同，所以菊花茶的泡法也是多樣化。那麼下面我就來為大家介紹一下菊花茶的泡法吧。

　　菊花茶的泡法

　　在泡菊花茶的時候一般都採用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒的菊花，然後再用沸水沖泡2-3分鐘就可以了。等水七八成熱的時候，可以看到茶水漸漸釀成微。每次喝菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。

　　如果喜歡甜味濃點，那麼可以在菊花茶中加入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘了，讓人回味無窮啊。很多人都喜歡把菊花茶和其他東西混在一起泡水，其實菊花茶單獨泡水就可以了，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。

　　當然菊花茶也是可以和多種茶葉一起沖泡水喝的。

　　1、菊花山楂茶：10克菊花，10克山楂、10克金銀花，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

　　2、菊花蜜茶：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。

　　3、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，下火效果更佳。

　　菊花茶的種類

　　大家都知道菊花茶，菊花茶是我們最常見到的了，但是卻很少人知道菊花茶的種類。當然，菊花茶也是分種類的，而且種類不同，它們的功效也不同，是不是很驚訝呢。我們常見的菊花茶有三種：杭白菊花茶、野菊花、貢菊。

　　杭白菊花茶：杭白菊花茶出自浙江省，它是一種名貴的藥材，而且有著悠久的栽種歷史。杭白菊又被稱大眾稱為甘菊，這種杭白菊花茶具有清熱解毒、疏風明目、降血脂、降血壓、強身健體作用。而且杭白菊的美容效果也是不容小覷的。

　　野菊花：所謂的野菊花就是生長在野外的，這是最常見的，而且也被人們稱為山菊花或者路邊野花。這種野菊花是我們生活中最常見的，野菊花性微寒，具疏散風熱、消腫解毒。能治療疔瘡癰腫、咽喉腫痛、風火赤眼、頭痛眩暈等病證。

　　貢菊：貢菊在古代史作為一種貢品獻給皇帝的，是一種很珍貴的貢品。貢菊因色、香、味、型而聞名，這裡說的貢菊主要是盛產於黃山市，所以也稱為黃山貢菊。貢菊既可以觀賞，又有藥用功能，被譽為藥用和飲中之佳品。

菊花茶喝什麼茶一起泡最好

菊花茶喝什麼茶一起泡最好

　　菊花茶喝什麼茶一起泡最好，中國人對於茶葉有著一種特別的情懷，對於茶葉的喜愛是很深的，可是菊花茶有沒有和什麼茶一起泡比較好的，我和大家一起來看看菊花茶喝什麼茶一起泡最好。

　　菊花茶喝什麼茶一起泡最好1

　　1、菊花山楂茶：10克菊花，10克山楂、10克金銀花，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

　　2、菊花蜜茶：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。

　　3、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，下火效果更佳。

　　 菊花茶簡單泡法

　　在泡菊花茶的時候一般都採用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒的菊花，然後再用沸水沖泡2-3分鐘就可以了。等水七八成熱的時候，可以看到茶水漸漸釀成微。每次喝菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的'茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。

　　 菊花茶可以長期喝嗎？

　　菊花茶有著清熱降火、明目清肝，治療咽喉腫痛等功效，對於人體健康有好的作用，但由於其性寒，故不能長期飲用，連續飲用3-5天即可，飲用次數不可過多，每次飲用時也要注意不要過濃，4-5片乾花為宜。

　　菊花性寒，長期服用會傷及脾胃，出現胃部的不適，注意孕婦、生理期女性以及腹瀉人群等都不能飲用它。

　　菊花茶喝什麼茶一起泡最好2

　　 1、菊花枸杞茶

　　材料：幹菊花10克，枸杞10克。做法：將菊花以熱水沖泡，加入枸杞，靜待1分鐘即可飲用。

　　功效：清肝明目、養陰補血、提神安心。

　　適宜人群：尤其經常面對電腦的人。

　　注意事項：菊花枸杞偏寒，體虛之人不宜多喝。

　　 2、菊花山楂茶

　　材料：菊花10克，山楂10克，金銀花10克。

　　做法：將菊花、山楂和金銀花放入杯中，用熱水沖泡10分鐘即可。

　　功效：化瘀消脂、清涼降壓、減肥瘦身。

　　適宜人群：適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

　　 3、菊花蜂蜜茶

　　材料：菊花8朵，蜂蜜適量。

　　泡法：用開水將菊花沖泡開，等茶水溫下降變溫之後再加入蜂蜜，調勻即可飲用。

　　功效：清熱去火、清肝明目、潤腸通便。

　　適宜人群：尤其適合肝火旺、便祕的人，經常使用電腦的人飲用可以緩解眼睛疲勞。

　　 4、菊花決明子茶

　　材料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。

　　做法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用80-85攝氏度水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用，一般可沖泡3至5次。

　　功效：養陰明目、清肝瀉火、降脂降壓。

　　適宜人群：肝火偏旺，肝陽上亢的人，肝陽上亢主要變現為眩暈耳鳴，急躁易怒，心悸健忘，腰膝痠軟，口苦咽乾等症狀。

　　 5、菊花玫瑰茶

　　材料：菊花10朵，玫瑰花3朵。

　　做法：往壺中放入菊花和玫瑰花，倒入開水，微微晃幾下倒掉茶水，稍微洗一下茶，再次加入開水，蓋上蓋子泡約10分鐘，待花茶充分綻開後，微微搖晃均勻後即可飲用。

　　功效：活血調經、美容養顏、安神助眠。

　　適宜人群：月經不調的女性，睡眠質量不好的人。

　　 6、三花茶

　　材料：金銀花10克，菊花5克，茉莉花3克。

　　做法：將金銀花、菊花喝茉莉花都放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶泡10-15分鐘即可代茶頻飲，可續水。

　　功效：清熱解毒、安神、降火。

　　適宜人群：適用於患有風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡的人群。

　　以上內容就介紹到這裡，菊花葯效不錯，常做藥用。但是無論哪種菊花，性質都偏寒。所以不宜多喝，適量即可。另外，菊花茶宜隨泡隨飲，不宜喝隔夜茶。同時菊花與雞肉、豬肉、芹菜等食物相剋，不宜一起食用，要多注意。

菊花茶有哪些功效與禁忌？該如何正確的喝菊花茶？

菊花茶是較為常見的一種茶飲，也受到很多人的喜好。秋冬季節，很多人會覺得口舌、鼻咽、面板乾燥，這些都是屬於秋燥的症狀。喝菊花茶不但具有清熱的功效，而且還能補充水分，對於除秋燥有一定幫助。

但是，菊花茶並非人人都適合，在飲用菊花茶之前應該要先了解了解自己是否能喝菊花茶，這樣才能夠養生保健。

 

不適宜喝菊花茶的人有哪些？

孕婦不宜飲用菊花茶

因為菊花性寒，雖然服用後具有治療便祕以及上火的功效，但是孕婦本身的身體抵抗力就比較差，同時脾胃也會比較虛弱，若是這個時候服用了菊花對身體傷害是比較大的。

體質虛寒的人

菊花茶有清熱瀉火功效，因此體質偏虛寒者，不宜飲用菊花茶。

過敏體質的人

對菊花過敏的人不宜飲用菊花茶。同時，菊花茶可能引起過敏性結膜炎。

 

咽喉炎患者

飲用菊花茶可能會加重咽喉炎症狀。

傷寒感冒者

傷寒感冒大多是因為著涼引起，而菊花茶的屬性也致使此種感冒患者不適合飲用。

脾胃虛弱的人

菊花味甘微苦，性涼。因此經常手腳冰涼、脾胃虛弱的人，不適合飲用菊花茶。

如何正確喝菊花茶？

1.洗茶菊花在晾晒過程中也有很多灰塵和油脂混入到裡面，因此必須用80度的熱水泡個3到5秒，再迅速把水濾掉。

2.用100度的開水或者涼到90度的熱水衝入菊花裡，放置5分鐘即可飲用。

需要注意的是：

飲用菊花茶，還應注意，隨沏隨喝，不要隔夜。菊花中含有黃酮類成分，放置時間過長容易發生化學反應，導致湯色變綠。

一杯菊花茶沖泡兩次就可以了，次數多了，比如超過三次了就沒意義了。

寒涼飲品會造成脾胃不適，菊花茶性寒飲用後一旦出現脾胃不適或腹瀉。就應及時停止飲用。

 

 

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菊花茶怎麼喝？

1、洗茶

雖然菊花和茶葉不同，但是菊花在晾晒過程中也有很多灰塵和油脂混入到裡面，因此必須用80度的熱水泡個3到5秒，再迅速把水濾掉。時間久了菊花的營養也會濾掉。

2、泡茶

用100度的開水或者涼到90度的熱水衝入菊花裡，放置5分鐘即可飲用。注意一定是熱水衝進菊花而不是菊花放進熱水。這是因為熱水衝進去會攪動菊花，泡的充分，不用再去專門攪拌，而把菊花放進熱水，還要攪拌，否則菊花會飄在水面上。

擴充套件資料：

1、隔夜菊花茶茶裡含有的綠原酸，在空氣中就會氧化而變綠，這時茶就已經變性了不能飲用了。

2、夏季溫度高，茶水易酸敗變味，如果擱置了24小時以上，最好不喝，否則會引起腹瀉。

3、隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少，營養價值減低，所以不建議飲用。

4、隔夜菊花茶，特別是有加糖或者蜂蜜的，胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。

參考資料來源：人民網-菊花茶怎麼泡 泡茶次數有講究

參考資料來源：人民網-菊花茶怎麼泡最好？詳解菊花茶的泡法