一般飯後多久泡溫泉

飯後一個小時左右泡溫泉為宜。空腹和飽飯後不宜泡溫泉，因為泡溫泉會加速人體的血液迴圈、心跳加快、血壓升高，會出現心慌的情況。泡之前排淨大小便，喝200ml的溫開水。泡溫泉時會出大量的汗，泡之前喝水有利於人體新陳代謝，排出毒素，並且在泡的過程中隨時補充溫開水以彌補因為大量出汗丟失的水分。