巧克力含糖量高嗎

巧克力裡面的含糖量是非常高的，所以對於血糖高的患者是不能食用的。巧克力可以減少腸道內水分的流失，可以緩解腹瀉而脫水的症狀；含有的糖分及多種礦物質，可以快速的為人體補充體力及能量，使人精力充沛；可以緩解壓力，消除緊張情緒，使人心情愉悅，還具有預防感冒及止咳的功效。