懷菊花的功效與作用及食用方法

懷菊花是一種常見的中草藥，它具有多種藥用功效，主要包括以下幾個方面：

1. 清熱解毒：懷菊花能夠清熱解毒，有助於消除體內毒素和熱毒，緩解發熱、口乾舌燥等症狀。

2. 降壓降脂：懷菊花中含有多種活性物質，能夠降低血脂、降低血壓，對預防心血管疾病有一定的保健作用。

3. 補腎養顏：懷菊花含有多種維生素和礦物質，能夠促進人體代謝，提高免疫力，具有一定的美容養顏作用。

懷菊花的食用方法主要有以下幾種：

1. 煮茶飲用：將適量懷菊花加入開水中煮沸，可以直接飲用或者加入蜂蜜、冰糖等調味品。

2. 烹飪食品：懷菊花適宜與肉類、海鮮等食材搭配，烹製成湯、煲、炒等各種美食。

3. 泡腳或浸浴：將懷菊花加入足浴桶或浴缸中泡腳或浸浴，可以緩解疲勞，舒緩面板。

需要提醒的是，懷菊花雖然是一種非常安全的中草藥，但是在任何情況下都不應該過量食用，避免引起不必要的不良反應。此外，孕婦、兒童等特殊人群應該在醫生的指導下使用。

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菊花茶的功效與作用及食用方法

　　菊花是我們生活中十分常見的花卉，可是大家知道嗎？菊花炮製成的菊花茶有著超乎我們想象的功效，那麼菊花茶的功效與作用到底有哪些呢？菊花茶的禁忌又有哪些？下面我就大家一起來學習一下有關菊花茶的相關知識。

　　菊花茶的基本介紹

　　菊花茶是指我國十大名花之一菊花，全國各地幾乎隨處可見。菊花的品種多姿。有時也在白菊花中加些茶葉，起到調味的作用。產地湖北大別山麻城福田河的福白菊，浙江桐鄉的杭白菊和黃山腳下的黃山貢菊（徽州貢菊）比較有名。產於安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南濟源的懷菊花（四大懷藥之一）都有很高的藥效。

　　菊花茶的功效與作用

　　菊花茶性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。

　　 1、防治心血管疾病

　　菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌，長期飲用能調節心肌功能、降低膽固醇，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。

　　2、明目清肝

　　對肝火旺、用眼過度導致的.雙眼乾澀也有較好的療效。

　　3、提神醒腦

　　菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

　　菊花茶的營養價值

　　菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力；其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養學角度分析，植物的精華在於花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。

　　菊花茶的選購

　　1、看

　　除了部分白色的貢菊之外，一般天然的菊花都是的，如果菊花顯得非常白，看起來像脫色了一樣，那麼多半是用硫黃薰過。而且，菊花放久了會變色，如果買來放了幾個月都不會變色，那麼也有可能是硫黃燻蒸的。

　　2、聞

　　買散裝菊花時先捧起來聞一下，如果有股酸酸的刺激性味道，則是用硫黃燻蒸過的，而天然的菊花只有一種淡淡的清香味。

　　3、嘗

　　可以清泡菊花茶先淺嘗一下，不加糖，天然的菊花茶有清香味，如果有酸味就要當心了。而且，正常的菊花茶湯為淡，經過染色或特殊處理的茶湯則為墨綠色。

　　菊花茶的食用方法

　　泡泡菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，衝入沸水泡2至3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘甜。

　　需要注意的是，野菊花性苦寒，長期服用或用量過大時會傷及脾胃陽氣，出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應，因此，脾胃虛寒者及孕婦都不宜用。

　　菊花茶的禁忌

　　味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人如果想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應過量飲用。此外，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。採摘下的菊花可製成保健茶，有很高的藥效。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

懷菊花茶的功效與作用 懷菊花茶的功效與作用是什麼

1、懷菊花茶的功效與作用主要有：抗菌、保護心血管、保護眼睛、散風熱、平肝明目、降血壓、消除癌細胞等功效。對體寒體虛的人來說，懷菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性。

2、而對於體熱體壯的人，加冰糖就會減弱懷菊花茶清熱的功效。所以，體熱的人最好直接喝懷菊花茶，不要加糖。而對糖尿病人而言，加糖就對健康更不利了。

3、對於體虛的人喝懷菊花茶時可以適當加入蜂蜜，食療效果會更好。而且，蜂蜜還富含維生素和氨基酸，能讓菊花茶的營養價值提升。不過要注意，大便溏稀的人最好別加蜂蜜。

菊花都分那幾種？都有什麼功效？

菊花的顏色有紅白綠黃墨五種,, 菊花品種較多，供藥用的主要有4種。產於浙江省桐鄉、海寧等縣的稱杭菊花，又稱白菊花，產於安徽省滁縣地區的稱滁菊花；產於亳縣地區的稱亳菊花，產於河南省武陡、博愛等地的稱懷菊花。 ①取菊花10克，沸水沖泡，代茶飲用，可疏風清熱，平肝明目，對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。 ②取菊花10克，茶葉3克，一併沖泡，可防治早期高血壓。 ③取菊花、山楂、銀花各10克煎水代茶飲，或研末沖水飲用，有化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身功效，適用於肥胖、高血脂、高血壓等病症患者食用。 ④取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾脣燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。 菊花枕：將陰乾的菊花瓣收入枕中，可輔助治療高血壓、頭暈、失眠、眼睛紅血絲。 菊花酒：也叫“長壽酒”，由菊花加糯米、酒麴釀製而成，味道清涼甜美，有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。 菊花粥：將菊花膏：以鮮菊花加水煎熬，過濾後取藥汁並兌入煉好的蜂蜜，製成膏劑，具有疏風、清熱、明目的作用。 菊花與粳米同煮制粥，能清心、除煩、悅目、去燥。 菊花護膝：將菊花、陳年艾葉搗成粗碎末，裝入紗布袋中，做成護膝，可祛風除溼、消腫止痛，輔助治療各類關節炎。

懷菊花的好處

懷菊就屬於藥用菊 菊性寒，歷經寒暑，得天地之清氣，有清熟、解毒、祛風、平肝、明目等功效　　

一、效能主治：味甘苦，性涼。具疏風散熱，清肝明目，解毒作用。主治風熱感冒、頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。 　　

二、化學成份：含有揮發油約0.13%，菊甙，腺嘌呤，膽鹼，水蘇鹼，微量維生素A樣物質，維生素B，氨基酸和刺槐素等。

藥理作用 ：　　

1、抗病原體作用。菊花在體外對金葡萄球菌、B-溶血栓性鏈球菌、傷寒桿菌有某些抑制作用，其水浸劑對某些常見面板致病性真菌亦有抑制作用。高濃度在體外還有抗病毒及抗螺旋體作用。 　

2、增強毛細血管抵抗力。菊花提取物對小鼠腹腔注射，可使皮內注射組織胺之區域性臺酚藍之擴散較小，顯示其能抑制毛細血管的通透性而有抗炎作用。 　　

3、有解熱作用。對金葡菌、大腸桿菌、福氏痢疾桿菌等有較強的抑制作用。 　　

4、對心血管系統的作用尤為顯著。有顯著擴張冠狀動脈、增強冠脈流量的作用。本品對冠心病、高血壓和高血脂症等老年性疾病均有較好的治療作用，從而起到祛病延年的作用。 菊花不但有清香之氣，使人神怡，而且可緩解兩眼昏糊、頭暈、頭痛等。有清熟、解毒、祛風、平肝、明目等功效。現代醫學研究證明，菊花還可治子宮頸麇爛、溼疹和面板瘙癢。用菊花泡茶飲，有輔助降壓效果。

菊花茶是老少皆宜的茶飲品。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，衝入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶追問你知道懷菊花開發的一款飲料叫做菊珍，有著和懷菊花一樣的功效。

懷菊花的藥用價值

作為藥用，以產於河南焦作（懷慶府）一帶的'懷菊花'最為有名，是四大懷藥之一。其次為安徽的'亳菊'、'滁菊'、浙江的'杭菊'。四川的'川菊'和山東的'濟菊'等。

《神農本草經》羽：'菊服之輕身耐老'。說明菊花有一定的補益作用。從漢代起，重陽節有飲菊花酒的習俗；而今，菊花不但有清香之氣，使人神怡，而且有明目、祛暑的作用，可緩解兩眼昏糊、頭暈、頭痛等。將菊花晒乾，裝入布袋中作枕芯，名'菊花枕' ，枕之使人聞到芳香，有清腦明目，降低血壓之功。《本草綱目》就有'菊花作枕明目'的記載。

現代醫學研究證明，菊花有很好的抗菌擴張冠狀動脈血管作用，既可內服，又可外用。藥理研究證實，菊花的清熟解毒功效，在於它有廣普抗菌作用，對多數面板真功菌葡萄球菌、鏈球菌痢疾桿菌、綠膿桿菌和流感病毒等具有較好的抑制作用。將菊花製成流浸膏外用，可治子宮頸麇爛；用菊花煎湯薰洗，可治溼疹和面板瘙癢。如患癰腫疔毒、淋巴腺發炎，可煎湯內服，並取鮮菊花搗爛取汗塗患處；關節炎患者，可用菊花、陳艾作芯、做成護膝，有消炎止痛作用。菊花配魚腥草、忍冬藤，煮湯內服，可防止流行冒。用菊花泡茶飲，有輔助降壓效果。

懷菊花不僅讓人悅目，採摘下的菊花可製成保健茶。每年十月底，菊花茂盛之時，產於河南省古懷慶府（今焦作地區）的懷菊花被採摘下來，經過蒸氣殺青之後，晒乾至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎時，便可備用。在《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細的記載：性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為，懷菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、面板死肌、惡風溼痺，久服利氣，輕身耐勞延年”。現代醫學也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。同時，菊花茶也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

菊花不但有清香之氣，使人神怡，而且可緩解兩眼昏糊、頭暈、頭痛等。有清熱、解毒、祛風、平肝、明目等功效。現代醫學研究證明，菊花還可治子宮頸麇爛、溼疹和面板瘙癢。用菊花泡茶飲，有輔助降壓效果。

玲瓏懷菊的功效與作用

玲瓏懷菊的功效與作用

　　玲瓏懷菊的功效與作用。玲瓏懷菊是中國河南最著名的處所特產，它是本地懷菊花中的優質品種，這種菊花能泡水也能入藥，是一種能抗炎抗輻射，下面介紹玲瓏懷菊的功效與作用。

　　玲瓏懷菊的功效與作用1

　　 1、抗菌抗炎

　　玲瓏懷菊是一種能抗菌抗炎的中藥材，它含有的菊花苷和生物鹼等物質在被人體吸收後能消滅人體內的金葡萄球菌和溶血性鏈球菌，並能抑制多種真菌的活性，能防止它們對人體細胞產生傷害，對人類經常出現的氣管炎，肺炎，腸炎，還有面板炎症都有明顯預防作用。

　　 2、保護心血管

　　玲瓏懷菊具有超強的.抗氧化能力，而且對人類心血管有明顯保護作用，它能增加血管的韌性與彈性，病菌清理血管壁上淤積的毒素能加快血液迴圈，防止血管破裂也能防止血管老化僵化，它對人類經常出現的動脈硬化和血栓都有一定預防作用。

　　 3、平抑肝陽

　　玲瓏懷菊是一種能入肝經的中藥材，它能清肝熱也能平肝陽，對人類經常出現的肝陽上亢有明顯緩解作用，特別是人們因肝陽上亢導致頭痛眩暈以及目赤腫痛等不良症狀時，及時用它泡水喝，就能讓症狀減輕。玲瓏懷菊還能平肝熄風，它與其他熄風類中藥一起服用還能治療人類的肝經熱盛。

　　 4、抗病毒

　　玲瓏懷菊中還有多種天然藥用成分，他們具有超強的抗病毒能力，人體在吸收這些物質後，能抑制身體內脊髓灰質炎病毒和麻疹病毒的活性，並能阻止暴疹病毒對人體細胞產生破壞，在流感高發季節中多用這種菊花泡水喝能降低流感發生率，它對維持人體健康有特明顯明的好處。

　　上面為大家介紹了玲瓏懷菊的功效與作用，能讓大家對這種菊花有更全面更詳細的瞭解，如果大家在瞭解以後也喜歡它就在以後的生活中多食用玲瓏懷菊吧，相信大家食用以後都能看到特別好的養生效果。

　　玲瓏懷菊的功效與作用2

　　 抗菌抗炎

　　玲瓏懷菊是一種能抗菌抗炎的中藥材，它含有的菊花苷以及生物鹼等物資在被人體吸取後能清除人體內的金葡萄球菌以及溶血性鏈球菌，並能剋制多種真菌的活性，能防備它們對人體細胞孕育發生損害，對於人類經常出現的氣管炎，肺炎，腸炎，另有面板炎症都有顯著防備作用。

　　 保護心血管

　　玲瓏懷菊擁有超強的抗氧化本領，並且對於人類心血管有顯著掩護作用，它能增添血管的韌性與彈性，病菌清算血管壁上淤積的毒素能加速血液迴圈，防備血管破碎也能防備血管老化僵化，它對於人類經常出現的動脈硬化以及血栓都有肯定防備作用。

　　 平抑肝陽

　　玲瓏懷菊是一種能入肝經的中藥材，它能清肝熱也能平肝陽，對於人類經常出現的肝陽上亢有顯著緩解作用，尤其是人們因肝陽上亢致使頭痛眩暈以及目赤腫痛等不良症狀時，實時用它泡水喝，就能讓症狀減輕。玲瓏懷菊還能平肝熄風，它與其他熄風類中藥一塊兒服用還能醫治人類的肝經熱盛。

　　 抗病毒

　　玲瓏懷菊中另有多種自然藥用身分，他們擁有超強的抗病毒本領，人體在吸取這些物資後，能剋制身材內脊髓灰質炎病毒以及麻疹病毒的活性，並能阻撓暴疹病毒對人體細胞孕育發生損壞，在流感高發季候中多用這種菊花泡水喝能低落流感發生率，它對於維持人體康健有特顯著明的益處。

　　上面為各人先容了玲瓏懷菊的效用與作用，能讓各人對於這種菊花有更全面更細緻的相識，要是各人在相識之後也喜好它就在之後的生存中多食用玲瓏懷菊吧，信賴各人食用之後都能看到尤其好的攝生結果。

菊花茶的功效作用

菊花茶的功效作用

　　菊花茶的功效作用，你知道有哪些嗎？其實菊花茶是一種康健養生茶，而且它的味道是比較清新好聞，喝起來的感覺很舒服，所以很多人都喜歡喝。所以下面是我進行收集整理菊花茶的功效作用。

　　菊花茶的功效作用1

　　 疏風清熱

　　懷菊花茶是一種能疏風清熱的中藥材，它性子寒涼能疏散，風熱也能清肝明目，在人們湧現沉悶燥熱時實時沖泡懷菊花茶就能讓症狀好轉，此外人們湧現外感風熱大概目赤腫痛等不良症狀時，多喝些懷菊花茶，對於症狀緩解也有很大益處。

　　 養肝明目

　　懷菊花茶能入肝經，性子祥和，並且能清風祛熱，平肝明目，它對於人類肝臟有顯著掩護作用，人們沖泡飲用懷菊花茶後能清怒氣，平肝陽也能去肝風，對於人類因怒氣上亢致使的目赤腫痛以及事物不清有優良調治作用，此外人們因怒氣過旺致使頭痛頭暈等不良症狀時，多喝些懷菊花茶也能讓症狀好轉。

　　 清熱解毒

　　懷菊花茶是一種性子寒涼的康健飲品，平常人們沖泡飲用這種懷菊花茶能清熱解毒，也能防備上火，並且它能驅除身材內的邪氣，尤其適宜人們在酷熱炎天中飲用。人們在炎天湧現中暑大概風寒頭痛以及低熱等不良症狀時多喝懷菊花茶也能讓這些不良症狀很快消散。

　　 緩解疲勞

　　懷菊花茶照舊一種能緩解委頓的康健飲品，他在沖泡之後能散發出奇特的香氣，人們通過呼吸吸取這些香氣後，能讓身心得到深度放鬆，舒緩告急的心境，飲用它泡出的茶湯，之後則能增進身材內乳酸代謝能維持身材內酸鹼均衡也能增進人類體力規復，對於人類的'身體疲勞有優良緩解作用。

　　菊花茶的功效作用2

　　 雪菊花茶什麼人不能喝

　　1、雪菊花茶雖好，卻不適宜所有人，那些脾胃虛寒以及寒性體質的人都不克不及喝雪菊花茶，否則會讓身材內含毒素量增添，容易讓脾胃虛寒的症狀加劇，嚴峻時還會湧現腹痛腹瀉。

　　2、陽虛體質的人也不適宜喝雪菊花茶，由於他們在喝雪菊花茶之後，容易毀傷陽氣，會讓陽虛的症狀越來越重，並且他們在喝雪菊花茶之後，還容易湧現胃部不適，會讓食慾降落，時間長了之後身材會愈來愈衰弱，身體素質就會變差許多。

懷菊花與普通菊花的藥用價值區別？

1、入藥部位不同

懷菊花：懷菊花，花、葉、莖皆可入藥。

普通菊花：植物的乾燥頭狀花絮。

2、功效不同

懷菊花：有清熟、解毒、祛風、平肝、明目等功效。

普通菊花：散風清熱，平肝明目，清熱解毒。

3、性味不同

懷菊花：味甘苦，性涼，含有約0.13%揮發油、菊甙、腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼、微量維生素A樣物質、維生素B、氨基酸和刺槐素等。

普通菊花：味苦、甘，性微寒。

擴充套件資料

懷菊花產地環境：

由太行山湧裂南出的丹河、沁河、濟河，帶來了豐饒的礦物質元素，與黃河氾濫淤積，形成了特殊的肥沃土壤，加之迎風坡、海拔、光熱、水文等因素，當地馴化栽植歷史悠久的地黃、菊花、山藥、牛膝，形成了獨特的藥性稟賦，分別被冠以“懷”字，成為“四大懷藥”。

懷菊花喜溫暖，耐寒冷，花能耐輕霜，根可忍受-17℃低溫。但在幼苗發育至孕蕾前均適宜較高的氣溫，如氣溫過低，植株生長不良，分枝和花都少。懷菊喜陽光充足，忌廕庇，怕風寒，喜溼潤。焦作的地理氣候環境適宜於懷菊花的生長生產。

參考資料來源：百度百科-懷菊花

參考資料來源：百度百科-菊花

菊花的功效和作用？

　　本文全面介紹菊花的功效與作用，菊花的營養價值，菊花的食用方法，菊花的熱量，菊花的購買和儲存方法以及食物相剋等知識，讓大家飲食更健康。

　　菊花的基本介紹

　　菊花，多年生菊科草本植物 ，是經長期人工選擇培育出的名貴觀賞花卉，也稱藝菊，品種已達千餘種。菊花是中國十大名花之一，在中國已有三千多年的栽培歷史，中國菊花傳入歐洲，約在明末清初開始。

　　其中產地湖北大別山麻城福田河的福白菊，浙江桐鄉的杭白菊和黃山腳下的黃山貢菊***徽州貢菊***比較有名。產於安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南濟源的懷菊花***四大懷藥之一***都有很高的藥效。特別是黃山貢菊，它生長在高山雲霧之中，採黃山之靈氣，汲皖南山水之精華，它的無汙染性對現代人來說，具有更高的飲用價值。

　　菊花的功效與作用

　　味微辛、甘、苦，性微寒。能疏散風熱，清肝明目，平肝陽，解毒。用於感冒風熱，發熱頭昏;肝經有熱;目赤多淚，或肝腎陰虛，眼目昏花;肝陽上亢，眩暈頭痛;瘡瘍腫痛。現代又用於冠心病、高血壓病。

　　1.降血壓

　　菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。

　　2.明目

　　菊花除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常可以泡一杯菊花茶來喝，能消除眼睛疲勞。如果每天喝3-4杯的菊花茶，對恢復視力也有一定作用。

　　3.提神

　　菊花是一種神經強壯劑，能增強毛細血管的抵抗力，可延緩衰老，增強體力。菊花有良好的鎮靜作用，經常食用能使人肢體輕鬆，醒腦提神。

　　菊花的營養價值

　　菊花的主要成分有揮發油***0.20-/0-0.85%***、腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼、菊苷及黃酮類化合物。揮發油主要有龍腦、樟腦、菊酮和醋酸龍腦酷等成分，黃酮類成分有木樨草素、芹菜素、刺槐素等。此外，菊花中還含有豐富的維生素、氨基酸、微量元素等。杭白菊中維生素E含量較高。

　　菊花的食用方法

　　泡茶，煎湯，浸酒，或入丸、散。

　　菊花的選購

　　1.顏色太鮮豔、太漂亮的菊花不能選，可能是硫磺薰的，這種菊花用滾水沖泡後，有硫磺味。要選有花萼，花萼偏綠色的新鮮菊花。

　　2.顏色發暗的菊花也不要選，這種菊花是陳年老菊花，且受潮了，可能還長了黴，這樣的菊花吃了對身體有害。

　　3.用手摸一摸，鬆軟的，順滑的菊花比較好;花瓣不零亂，不脫落，即表明是剛開的菊花就採摘了。

　　菊花的儲存

　　乾燥儲存即可。