長期喝菊花茶對肝臟有好處嗎

長期喝菊花茶對肝臟有好處嗎：答案是沒有。

短期適當喝菊花茶對肝臟有益：

1. 菊花茶有一定保護肝臟的作用。

2. 菊花茶能夠疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒，對一些症狀有一定治療作用。

長期喝菊花茶對肝臟沒有好處：

3. 菊花茶含有毒副作用，長期飲用會加重肝臟代謝負擔，造成肝臟功能損傷。

4. 菊花性寒，長期飲用可能會損傷脾胃。

5. 建議肝臟不好的人在醫生指導下飲用菊花茶，如需用藥也需嚴格按照醫生的指示服用，不能自行增減藥量。

長期喝菊花茶對肝臟有一定好處，因為菊花具有清熱解毒、利尿消腫的功效，可以促進肝臟的排毒功能，減輕肝臟的負擔，改善肝臟的功能。此外，菊花還富含多種維生素和礦物質，對身體有很好的營養補充作用，對保護肝臟也有一定幫助。不過，如果有肝病患者或者正在接受肝臟治療的人，需要在醫生的建議下使用。

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長期喝菊花茶對身體有哪些好處？你怎麼看？

我感覺長期喝菊花茶能保護眼睛和肝臟，還能預防上火，提高身體抗炎抗病毒能力，增強身體免疫力。

菊花茶是一種美味的花茶，也是一種功效出色的養生茶，適合人們經常喝它能為人體補充，豐富營養並能加快人體新陳代謝，還能提高人體的抗病能力，對維持人體健康有很積極的作用。人們長期喝菊花茶能保護眼睛，預防視力下降，更能緩解眼睛疲勞，特別是那些長期面對電腦和手機工作的人堅持喝菊花茶能減少電磁輻射對眼睛的傷害。

一、保護肝臟

保護肝臟，提高肝臟解毒功能，使人們長期喝菊花茶對身體的重要好處，因為菊花本身是能入肝經的一種食材，他能清肝瀉火也能修復受損的肝細胞，堅持用它泡水喝，能提高人類肝臟解毒功能，防止肝功能減退，也能降低肝硬化和脂肪肝等發病率，除此以外經常用菊花茶泡水喝，還能緩解人類出現了肝陽上亢，對人類因肝陽上亢導致的頭暈目眩有很好的消除作用。

二、預防上火

菊花茶是一種味香而性寒的飲品，熱解毒是它的主要功效，人們經常用它泡水喝會清理身體內的熱毒，能防止熱度在身體內堆積，它還能起到發散風熱的重要作用，對人類經常出現了上火有很好的預防作用，平時人們出現風熱感冒時，及時用菊花茶泡水喝，也能讓感冒症狀減輕，或讓人體儘快恢復健康。

三、提高人體免疫力

我感覺用菊花茶泡水喝還能提高身體免疫力，因為菊花茶中不但含有多糖和維生素，還含有菊花醇和多種維生素這些物質能加快人體新陳代謝並能促使免疫細胞再生，還能增強人體的抗炎抗病毒能力，堅持以後它泡水和喝上身體免疫力明顯提高。

菊花具有養肝明目和清涼解毒的功能，可以經常喝嗎？為什麼呢？

菊花茶有很多的功效，尤其是在秋冬季節，經常會吃一些比較油膩的食物，而且長期處在比較封閉的空間當中，非常的燥熱所以這個時候多喝一些菊花茶能夠很好地解決這些問題。經常喝菊花茶的人能夠降低膽固醇抑制血壓升高，而且菊花茶當中含有很多黃酮類物質，能夠清肝明目、疏風散熱。

在生活當中日常喝一些菊花茶，因為在菊花茶當中含有非常豐富的微量元素、維生素和礦物質，可以增強人體免疫力，增強毛細血管的抵抗力，除此之外，在菊花花瓣當中含有豐富的氨基酸，可以為人體提供一些必需氨基酸，還有很多的礦物質元素等微量元素，能夠提高身體素質維持身體免疫力，菊花當中含有腺嘌呤氨基酸膽鹼以及黃酮類物質，能夠具有很強的清除作用，能夠防止衰老抗氧化，從營養學角度來分析也還有17種氨基酸以及各種微量元素，具有很好的保健作用，對心血管作用也是比較顯著，能夠增加血流量促進血液迴圈和身體代謝，對於老年人來說也能夠具有很好的養生作用，具有解毒排毒的作用。

但是飲用菊花茶也有一些注意事項，不能夠經常飲用，尤其是隔夜的菊花茶，裡面含有非常豐富的有毒物質和味道，這樣的菊花茶就會有一定的危險會導致腹瀉，而且經常喝菊花茶的話會引起過敏性結膜炎，所以喝菊花茶一定要少量定期進行飲用。還有就是對於體質偏寒脾胃虛弱的人群來說，儘量不要喝菊花茶，對於消化能力較弱的人群喝菊花茶會刺激腸胃引起腹痛，菊花茶最好不要經常喝，定期喝才會有很好的效果，而且菊花茶味道有一絲絲苦澀，不要新增任何的物質，新增一些物質可能會引起一些不良的反應。所以說喝菊花茶有很好的養肝明目的作用，但是儘量不要每天都喝。

長期肝火旺可以每天喝菊花茶調理嗎？

肝火旺可以適當的喝點菊花茶的，菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎的功效，所以對於肝火旺有較好的輔助治療作用。但是要長期飲用。泡菊花茶的時候也可以放一點枸杞，對肝火旺盛但如果肝火旺症狀比較重時，則需要找中醫大夫面診，用中藥清肝瀉火，不能單純依靠菊花一味藥來治療。也有效果。肝火旺盛可以通過喝菊花茶起到清肝瀉火、清肝明目的作用。菊花性微寒，味甘、苦，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。

菊花主要成分為黃酮、三萜類等化合物，可以通過疏散風熱的作用，使體內肝膽之火得以疏散。又具有清肝明目、平肝潛陽的作用，可以抑制肝陽上亢，然後疏散肝熱，使得肝氣舒展、膽汁疏洩，肝膽之火自然消退。因此肝火旺的人群可以喝菊花茶，具有一定的作用，但不能單純依靠喝菊花茶起到治療作用，還需及時就醫，採取針對性治療。

另外需注意菊花性寒，對於氣虛胃寒、大便溏洩等人群應該慎用，有可能會導致腹痛、腹瀉、反酸、噯氣等不適症狀。因此在選用菊花時要注意有無禁忌證，最好在專業中醫師的指導下使用。

喝菊花茶對肝有好處嗎?喝菊花茶有什麼好處

菊花茶很多女性喜歡喝，清熱去火美容養顏，但是很多人不知道其實喝菊花茶對肝臟也有好處？那麼對肝臟有什麼好處呢？除此之外還有哪些作用呢？下面我們來一起介紹下吧！

喝菊花茶對肝有好處嗎 平肝明目

中醫認為肝主疏洩，藏血，開竅於目，在體合筋。通俗的來說，肝臟調理好了，人的眼睛，精神狀態，氣血迴圈，情志疏洩等自然就跟著恢復了。菊花中含有黃酮類物質，以及豐富的維生素A。大家可能不太瞭解，肝臟還是人體維生素的倉庫，而維生素A可以保護肝臟，並且修復受損的肝臟組織；黃酮類物質具有清除自由基的作用，可以幫助肝臟排毒代謝。

喝茶養肝

常見的花茶還有茉莉花茶，玫瑰花茶，金銀花茶，枸杞子茶，這些花茶與菊花茶一樣，對肝臟有養護調理的作用，都能疏肝解鬱，清肝明目，清熱涼血，醒腦提神，久服可以有效改善各種亞健康不適感。

健康提示

肝臟具有體陰而用陽的特點，大家需要清楚食材的特性，不可吃溫燥，辛辣性的食物，宜滋養肝陰血，涼肝，瀉肝，因此要多吃富含維生素A或B，以及綠色的食物。

喝菊花茶有什麼好處

喝菊花茶有什麼好處1、防輻射

常喝菊花茶有防輻射作用，因為它有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。因此，菊花茶是每天接觸電子汙染的辦公一族必備之選。

尤其是現代白領，整日坐在高樓裡，通風透氣性不好，而且每天長時間面對電腦輻射，大部分人回家還要面對電腦，加上手機整日離不開腰包，另外，微波爐等廚房用具也有很強的輻射。因此，要想遠離輻射，最好每天飲用一定量的菊花茶。

喝菊花茶有什麼好處2、明目護眼

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。

因此，也是中醫治療各種眼疾的良藥。經常覺得眼睛乾澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清熱解毒，如果早晨起來眼睛紅腫，能緩解雙目紅腫疼痛。

喝菊花茶有什麼好處3、防鉛中毒

菊花中硒元素與金屬元素有很強的親和力，在體內可與鉛結合成硒蛋白複合物使之排出體外，降低血鉛;此外，鐵、鋅等金屬元素對鉛的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防鉛中毒。

喝菊花茶有什麼好處4、清熱解毒

野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效，一般多用於降火。如果因乾燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症時，野菊花葯效最好。

喝菊花茶有什麼好處5、殺菌消炎

現代研究表明，菊花水煎劑及水浸劑對多種細菌、病毒有抑制作用，對感冒有很好的預防效果。

長期喝枸杞和菊花茶真的對肝有好處嗎？

長期喝枸杞和菊花茶對肝有好處，但需要注意的是菊花枸杞茶不能天天喝，最佳喝法一週2—3次。

菊花自古就被視為護眼良藥，其性味甘苦、微寒，有清肝明目、清熱解毒、疏散風熱的功效，用於風熱感冒、肝火上擾引起的頭痛目赤、視物昏花、頭暈口苦、口舌生瘡等症。

白色菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，適合眼睛乾澀的人群；的菊花味道稍苦，清熱能力強，常用於疏散風熱，如果上火、口腔潰瘍，用它泡水能敗火；野菊花多用於清熱解毒。防治電腦眼病一般用白菊花較好，除了單用菊花之外，還可再加些枸杞，以增強清肝明目療效。

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菊花枸杞茶，胃寒要少喝

菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，尤其適合長坐電腦前的白領和學生。但菊花性涼，所以下面幾類人要慎喝：胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和少年兒童。

最佳喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，沸水沖泡，一週2—3次。

參考資料：人民網--喝菊花枸杞飲 清肝明目    人民網--胃寒少喝菊花枸杞茶 養生茶不能天天喝

菊花茶對肝臟有好處嗎

菊花茶對肝臟有好處嗎

有好處，可清肝明目。

菊花是一味中藥，可入肝經，肝開竅於目，因此最主要的作用是清肝明目。將菊花茶與枸杞子、金銀花、決明子等一起泡茶，養肝效果會更好。

菊花茶怎麼更養肝

桑菊茶

做法：菊花5克，霜桑葉5克，沸水沏茶飲。

功效：霜桑葉苦甘寒，清散肝熱，治高血壓頭暈頭痛頭脹，能降壓。

枸杞菊花茶

做法：枸杞子、菊花適量，滾水沖泡飲用。

功效：除養眼外，還適用於血虛兼有肝熱的乾眼患者。

決明菊花山楂茶

做法：決明子10克，菊花5克，山楂15克。以上三味材料以沸水沖泡，加蓋燜約30分鐘即可。

功效：適用於肝胃積熱，飲食不香的乾眼患者。

菊花雪梨茶

材料：雪梨1個，白菊花15朵，枸杞子10-15顆，冰糖、水適量。

做法：將梨洗淨去皮後，去核並將梨肉切成小塊備用，菊花用清水沖洗一下，枸杞洗淨後備用;將梨塊、菊花和枸杞一同放入透明的茶壺中，加入3-4顆冰糖後，衝入開水並攪拌少許;將茶壺用蓋子蓋上，燜10分鐘泡出菊花茶味後即可倒出飲用。

功效：菊花雪梨茶有養肝護肝功效。

菊花茶的其他功效與作用

1、清熱解毒

菊花茶具有很好的清熱解毒功效。許多人容易產生過多的內熱。日常飲用菊花茶可以起到很好的緩解作用。患有口腔潰瘍和咽喉炎症的人喝菊花茶可以起到很好的緩解作用。

2、緩解視疲勞

菊花茶含有豐富的維生素A，這對我們的眼睛非常有益。堅持每天喝菊花茶可以緩解眼睛疲勞。另外，如果早起後眼睛有腫脹，可以用菊花茶來擦眼睛，這樣可以有很好的消腫效果。

3、輔助降壓

菊花對高血壓患者也很“友好”。菊花茶中的黃酮類化合物進入人體後能更好地起到擴張血管的作用。對於血壓高的人來說，這是一種很好的飲品。

4、美容養顏

菊花含有氨基酸、類黃酮、維生素和多種微量元素。這些物質可以幫助消除進入身體後多餘的自由基，並有助於補充身體所需的營養。它們能有效延緩衰老併發揮抗氧化作用。

長期喝枸杞和菊花茶真的對肝有好處嗎？

長期喝枸杞和菊花茶對肝有好處，但需要注意的是菊花枸杞茶不能天天喝，最佳喝法一週2—3次。

菊花自古就被視為護眼良藥，其性味甘苦、微寒，有清肝明目、清熱解毒、疏散風熱的功效，用於風熱感冒、肝火上擾引起的頭痛目赤、視物昏花、頭暈口苦、口舌生瘡等症。

白色菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，適合眼睛乾澀的人群；的菊花味道稍苦，清熱能力強，常用於疏散風熱，如果上火、口腔潰瘍，用它泡水能敗火；野菊花多用於清熱解毒。防治電腦眼病一般用白菊花較好，除了單用菊花之外，還可再加些枸杞，以增強清肝明目療效。

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菊花枸杞茶，胃寒要少喝

菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，尤其適合長坐電腦前的白領和學生。但菊花性涼，所以下面幾類人要慎喝：胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和少年兒童。

最佳喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，沸水沖泡，一週2—3次。

參考資料：人民網--喝菊花枸杞飲清肝明目   人民網--胃寒少喝菊花枸杞茶養生茶不能天天喝

菊花，經常泡水喝，養肝又潤腸，還能醒腦明目！

1、一杯菊花茶，好處多多！

菊花味苦，甘，性微寒，歸肝、肺經，具有散風清熱，平肝明目，清熱解毒，滋養肝腎的功效。

菊花含揮發油、菊甙、腺嘌呤等成分，可抗病原微生物、鎮靜、解熱、增強毛細血管抵抗力，其花瓣中含有多種氨基酸，維生素及鐵、鋅、銅等微量元素，有利於人體健康。

夏天天氣炎熱，不少人會出現上火的現象，特別是肝火旺很常見！這個時候，就需要及時的去除肝火，喝點菊花茶就有很好的降肝火的效果。菊花最著名的效果就是清熱解毒，肝火旺的人火氣大，脾氣爆，更容易出汗，在喝完菊花泡水之後，有很好的靜心凝神的效果，火氣旺出現的煩躁現象就會減緩，人也清爽了很多，因此夏季喝杯菊花茶還是很不錯的！

2、菊花加上它，養生功效翻倍！

民間有句話“，菊花二朵一撮茶，清心明目有壽加”。菊花泡茶，香氣清新，清熱降火，若佐以其它食材，更能起到不同的養生作用。

                      加枸杞——養肝明目！

中醫認為肝藏血，肝臟不好的話，眼睛得不到滋養，就容易感到眼乾，眼疲勞。

菊花和枸杞都入肝經，菊花清肝明目，緩解眼疲勞，枸杞養肝明目，並且富含能使眼睛健康、明亮的胡蘿蔔素等必須營養素，很適合平時經常看手機，看電腦的人群飲用。

用法：白菊花10g，枸杞10g，泡水做代茶飲即可。

                    加桑葉——輔助降壓

京城四大名醫之一，施今墨學術傳承人的施老分享了每天都在喝的“清頭飲”。對高血壓患者有輔助降壓的作用，高血壓高危人群（脾氣急，生活不規律，血脂偏高，乏運動，長期熬夜的人）也可做預防之用。

施老認為，高血壓，主要是上邊比較實，下邊比較虛，所以為了清頭，我們就主要選擇菊花和桑葉清頭明目，再加一點兒龍井茶清肝火。

用法：菊花10g，桑葉5g，龍井茶10g，沸水沖泡代茶飲。

                      加槐花——預防血管硬化

槐花有著舒張血管的作用，有助於人體降低自身的血壓。槐花性涼微苦，具有止血涼血的作用，還可以預防中老年人中風以及高血壓的作用。如果用槐花搭配菊花一起泡水喝的話，有助於提高人體血管壁上的彈力，從而加快人體血液迴圈的速度，有利於預防血管硬化，經常喝點還有助於降低血壓。

用法：菊花10g，槐花5g，沸水沖泡代茶飲。

                      加生山楂——降脂消食

生山楂就是晒乾的鮮山楂，主要的功效是降血脂，活血化瘀。脂肪肝患者和血脂高的人群不妨試試用生山楂加菊花泡水喝。

用法：取生山楂15g，菊花15g泡水喝。

                    加決明子——緩解便祕

很多中老年朋友都飽受便祕的困擾，而很多便祕的情況和燥火內聚腸道有關。對於輕微便祕人群，我們可以在菊花茶中加些決明子，來達到清火器潤腸通便的作用。

用法，取菊花10g，決明子15g，泡水喝。

3、喝菊花茶，注意這幾點

                      菊花種類

菊花的種類非常複雜，主要分觀賞菊，藥用局菊以及食用菊三類，生活中常用的幾種菊花功效略有區別。

清熱，去火強，常用感冒疏散風寒；白菊也叫甘菊，具有平肝潛陽的功效，可以輔助治療頭暈與高血壓；胎菊能護眼明目，緩解近視，老花眼等。

                        注意事項

1、兩類人群要少喝，菊花性寒，虛寒體質，容易腹瀉的人群不宜經常飲用菊花茶，血壓低的人群也不宜引用。

2、注意：過期的菊花別捨不得扔，如果堅持泡著喝，可能會傷胃腸以及肝腎。

喝什麼茶對肝臟有好處 愛喝茶的別錯過了

1

菊花茶

經常喝菊花茶具有清肝明目的效果，喝菊花茶對肝經風熱頭痛、高血壓等目赤腫痛等症有非常好的緩解作用，白菊花效用非常高，平時用它泡茶喝能夠平肝潛陽、涼血明目、疏風散熱，白菊花味道甘甜清香怡人，非常適合泡茶喝。

2

玫瑰花茶

玫瑰花屬於微性，其中含有非常豐富的維生素，能夠疏肝理氣、活血調經、平衡內分泌，此外，還能夠調理肝與胃，經常喝玫瑰花茶可以改善體質，消除疲勞。玫瑰花茶還有養顏的功效，能夠幫助改善面板乾枯、黑斑等問題。

取幹玫瑰花6至10片放入茶杯中，衝入熱水，即可飲用，也可配上兩顆紅棗，能增添幾分甜香，又有滋養氣血功效。

3

茉莉花茶

古籍中記載：茉莉花有“理氣開鬱、闢穢和中”的功效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、益氣力、降血壓、強心、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。

4

杞菊養肝烏龍茶

此茶中含有豐富的胡蘿蔔素,VB、VC,多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質成分,經常適量飲用具有促進血液迴圈與新陳代謝、預防肝內脂肪的囤積、滋補肝腎、疏風明目等功效,亦是一道養肝護肝的理想飲品。菊花適量、枸杞子20克、烏龍茶5克,開水沖泡,加蓋稍泡片刻後即可飲用。

喝菊花茶的作用

喝菊花茶的作用

　　喝菊花茶的作用，菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統的常用中藥材之一，菊花常被人們沏茶來喝，那麼喝菊花茶會起到什麼樣的作用呢？本文內容將為大家詳細介紹喝菊花茶的作用都有哪些。

　　喝菊花茶的作用

　　 緩解輻射的影響：

　　現在我們身邊的電子產品是越來越多的，無論是手機還是電腦又或是其他的一些電子產品雖然它們的輻射對於身體的傷害是比較小的，但是也是存在的。長期會傷害面板和眼睛，面板和眼睛都會變得稍微有些乾燥，眼睛還容易疲勞，不妨就喝點菊花茶，緩解視力疲勞和乾澀的情況，並且能夠減少一些電子產品對於我們的影響。

　　 養肝降肝火：

　　肝臟對於我們人體來說雖然作用很重要，但是它卻是比較沉默，即使出現問題我們也很難即使發現，所以我們平常要注意養肝，不妨就喝點菊花茶。菊花茶有散風熱和解毒的作用，喝菊花茶能夠幫助我們促進肝的排毒和降肝火。現在這個季節是一個容易肝火過旺的季節，而肝火旺的人，容易出現暴躁、容易疲勞等表現，對於我們生活產生影響，不妨就喝點菊花茶，養肝降肝火。

　　 美容養顏：

　　經常喝菊花茶對於我們改善面板狀態，美容養顏也是很有幫助的。很多人或是因為熬夜和飲食不注意，所以臉部容易長痘等出現一些面板問題。而菊花茶有殺菌消炎的作用，能夠幫助我們消滅很多細菌，從而幫助我們抑制細菌，出現一些面板問題。另外菊花茶有能夠幫助我們促進血液流通，從而幫助我們身體能夠更好的排毒，身體沒有毒素，面板狀態自然也會變得好一些。

　　 輔助降壓：

　　現在我們吃的鹽等成分比較多，所以很多人或不注意，也許血壓就升高了。而菊花茶能夠幫助我們擴張動脈的血管，從而起到輔助降壓的作用。菊花茶裡面所含有的.黃酮類物質比較多，對於一些血壓比較容易升高的人來說，常喝還是有一定的輔助降壓的作用的。

　　菊花茶的泡法

　　在泡菊花茶的時候一般都採用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒的菊花，然後再用沸水沖泡2-3分鐘就可以了。等水七八成熱的時候，可以看到茶水漸漸釀成微。每次喝菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。

　　如果喜歡甜味濃點，那麼可以在菊花茶中加入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘了，讓人回味無窮啊。很多人都喜歡把菊花茶和其他東西混在一起泡水，其實菊花茶單獨泡水就可以了，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。

　　當然菊花茶也是可以和多種茶葉一起沖泡水喝的。

　　 1、菊花山楂茶：

　　10克菊花，10克山楂、10克金銀花，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

　　 2、菊花蜜茶：

　　菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。

　　 3、三花茶：

　　菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，下火效果更佳。