護肝養腎喝什麼茶比較好

護肝養腎喝什麼茶比較好：答案是枸杞茶和女貞子茶。

喝枸杞茶和女貞子茶可以輔助補肝補腎：

1. 枸杞茶：具有滋補肝腎、益精明目的功效，適用於肝腎陰虛以及早衰。

2. 女貞子茶：具有滋補肝腎以及清熱明目的功效，適用於改善肝腎陰虛所導致的病症。

3. 患者應在醫生的指導下按時按劑量使用，避免私自使用造成不良影響。喝茶不能完全取代藥物治療。

護肝養腎喝什麼茶比較好：答案是枸杞茶和女貞子茶。

喝枸杞茶和女貞子茶可以輔助補肝補腎：

1. 枸杞茶：具有滋補肝腎、益精明目的功效，適用於肝腎陰虛以及早衰。

2. 女貞子茶：具有滋補肝腎以及清熱明目的功效，適用於改善肝腎陰虛所導致的病症。

3. 患者應在醫生的指導下按時按劑量使用，避免私自使用造成不良影響。喝茶不能完全取代藥物治療。

以下是一些護肝養腎的茶：

1. 綠茶：綠茶含有抗氧化劑和兒茶素，對護肝有很好的作用。

2. 菊花茶：菊花茶可以清熱解毒，有助於去除體內的有害物質，對腎臟和肝臟都有利。

3. 牛奶薊茶：牛奶薊茶含有豐富的硒元素和維生素E，可以保護肝臟健康，並且具有良好的利尿效果。

4. 人蔘茶：人蔘茶對肝功能不良和腎虛都有很好的治療效果。

5. 桑葉茶：桑葉含有豐富的營養物質，對護肝和補腎都有很好的作用。

6. 菠菜茶：菠菜茶富含維生素和抗氧化劑，有助於減輕肝臟的負擔，同時也有助於提高腎臟的排毒能力。

請注意，每種茶的功效不同，選擇適合自己的護肝養腎茶需要謹慎。此外，如果有肝腎疾病或其他身體狀況，應諮詢醫生的建議。

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那些茶可以補腎養肝

可以補腎養肝的茶:1.菊花茶，菊花3克，沸水沖泡代茶飲用。具有輕身益氣、平肝明目等功效。2.紅棗茶，紅棗3枚至5枚。將棗用刀割破，沸水沖泡代茶飲用。具有健脾胃、養肝血、補血益氣等功效。3.枸杞子茶 枸杞子9克，用沸水沖泡代茶飲用。具有補腎益精、養肝明目、滋肺潤燥、強健筋骨、抗衰老等功效。4.靈芝茶 靈芝草10克切成薄片，沸水沖泡代茶飲用。具有補中益氣、延年益壽等功效。5.菟絲子茶 菟絲子10克，洗淨後搗碎，加紅糖適量，沸水沖泡代茶飲用。具有補腎益精、養肝明目等功效。6.何首烏茶 何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用。具有補肝腎，益精血、黑鬚發、悅顏色等功效。7.龍眼茶 龍眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟後，沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補氣血、定志寧神等功效。8.人蔘茶 ，人蔘5克切薄片，沸水沖泡，代茶頻飲。具有大補元氣、補脾益肺、寧神益智等功效。

養肝補腎茶主要有哪些配方

養肝補腎茶主要有哪些配方

　　養肝補腎茶主要有哪些配方？現在的人都喜歡喝茶，其中茶葉的種類是有很多的，不同的茶葉對人們的好處都是不一樣的，有些茶葉是具有養肝補腎的效果，下面分享養肝補腎茶主要有哪些配方。

　　養肝補腎茶主要有哪些配方1

　　 1、黃花保肝茶

　　配方：黃花菜10克，五味子5克，甘草8克，棗（幹）5克。將黃花菜、五味子、生甘草、紅棗放入大茶缸中，用沸水泡5分鐘。

　　功效：調養肝臟，有效輔助治療肝炎肝硬化。

　　 2、蒲公英茶

　　配方：乾燥蒲公英75克，將蒲公英洗淨，放入鍋中，加水淹過蒲公英，大火煮沸後蓋上鍋蓋，小火熬煮1小時，濾除葉渣，待涼後即可飲用。

　　功效：蒲公英茶不僅補血，還可養肝。蒲公英是天然的利尿劑和助消化聖品；含有豐富的礦物質，其中的鉀與鈉起著調節體內水鹽平衡的作用，而蛋黃素則增強了肝膽功能，預防肝硬化的產生。另外，常喝蒲公英茶還能治療並預防缺鐵性貧血。

　　 3、菊花決明子茶

　　配方：菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡3~5分鐘。

　　功效：菊花清熱解毒，養肝明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好療效。金蓮花清咽潤喉、養肝明目。決明子治療眼疾的功效非常顯著。枸杞子補肝、益腎、明目，是一味很好的滋陰補血食物，每天飲用可改善因用眼過度而產生的疲勞感，同時使眼睛溼潤、明亮。

　　養肝補腎茶主要有哪些配方2

　　 養肝茶有哪些

　　 1、菊花茶養肝

　　菊花茶是生活中最常見的養肝茶品，它泡製方法簡單，在泡製時需要準備五十克幹菊花加入一千克清水煎制，煎好以後過濾，得到汁液以後加入蜂蜜調勻代茶飲用，就能起到良好的'清肝明目作用。

　　 2、桑葉枸杞茶

　　桑葉枸杞茶也是一種養肝茶品，製作這種養肝茶時，需要桑葉六克，枸杞十二克，綠茶三克，把它們準備好以後放在杯子中，直接用沸水沖泡，然後蓋好杯子蓋燜制五分鐘再開啟，降溫以後就能直接飲用，每次放入的材料可以反覆沖泡多次，這種桑葉枸杞茶最大的功效就是滋隨養肺和養肝明目。

　　 3、蜜糖紅茶

　　蜜糖紅茶也是不錯的養肝茶品，這種茶品特別適合人們在春天中飲用，對肝火過旺和脾胃不和等不良症狀有很好的調理功效，具體做法是把取紅茶五克，用沸水沖泡，泡好以後在茶湯降溫到五十度左右時，再加入適量的蜂蜜調勻即可飲用，這種養肝茶在飯前飲用，保健效果最出色。

男人養肝補腎喝什麼茶好

養腎護肝喝以下茶：

1、普洱茶，含有豐富的茶多酚，維生素，多酚類活性成分，可以使有毒物質迅速的排出體外。達到修復肝損傷的作用。還可以清除體內的自由基，有效的延緩衰老。

2、人蔘薑茶，具有大補元氣的作用，有助於溫胃散寒，對於腎虛的患者具有很好的改善作用。

3、核桃蜜茶，具有溫腎納氣的功效，有效的改善遺jing，男子房事低下的症狀。

喝茶對養腎只能起到輔助作用，想要養腎，最重要的是口服博啟健，一週左右就會有變化，堅持一段時間就能從根本上補充腎部營養，增強腎功能，從而起到養腎護肝的作用。

喝什麼茶安神養腎？補腎喝什麼茶好呢？

現代人普遍有腎虛的症狀，無論是男性還是女性，腎虛對身體影響是很大的，四肢畏冷、腰痠背疼都是常見的不良症狀，需要通過飲食調理，喝一些茶有助於補腎，有很好的功效，那麼喝什麼茶安神養腎？補腎喝什麼茶好呢？一起來看看吧！

1、喝什麼茶補腎

1、枸杞子茶

枸杞子9克，用沸水沖泡代茶飲用。具有補腎益精、養肝明目、滋肺潤燥、強健筋骨、抗衰老等功效。

2、紅棗茶

需要紅棗3枚至5枚。將棗用刀割破，沸水沖泡代茶飲用。具有健脾胃、養肝血、補血益氣等功效，長期飲用，能延年益壽。

3、菊花茶

菊花3克，沸水沖泡代茶飲用。具有輕身、益氣、清風、散熱、解毒、平肝，明目等功效。菊花茶被古人視為長壽飲料，所以食菊之習歷代相傳。

4、菟絲子茶

菟絲子10克，洗淨後搗碎，加紅糖適量，沸水沖泡代茶飲用。具有補腎益精、養肝明目等功效。長期服用能明目、輕身、益壽延年，且可治療男女腎虛不育症。

5、靈芝茶

靈芝草10克，切成薄片，沸水沖泡代茶飲用。具有補中益氣、延年益壽等功效。

6、何首烏茶

養生之何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用。具有補肝腎，益精血、黑鬚發、悅顏色等功效。久服長筋骨、益精髓、延年益壽，堪稱滋補強壯、健美益壽的佳品。

7、龍眼茶

養生之龍眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟後，沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補氣血、定志寧神等功效，是滋補良藥，常飲能益壽延年。

8、人蔘茶

人蔘5克，切薄片，沸水沖泡，代茶頻飲。具有大補元氣、補脾益肺、寧神益智等功效。據現代藥理學研究表明，人蔘還可抑制癌細胞生長，故人蔘為益壽延年最佳藥物。

2、補腎的誤區

(1)禁止吃辣

雖然現在的人都慢慢的喜歡吃辣的，但是因為辣裡面所含有的鉀元素會直接破壞掉我們身體裡面的酸鹼平衡，並且給我們的腎臟帶來一定的負擔，所以說在這個時候我們最好不要吃些辣的食物。

(2)不要一直吃素

很多飲食比較清淡的人都會選擇吃素，但是因為吃素跟吃葷的所攝入的營養物質是有些不同的。而長期吃素的話還有可能會影響到我們的身體健康，並且加重腎臟的負擔。

(3)寒冷的食物

在中醫的方法一直都認為寒冷的食物會讓我們的腎氣不足，並且導致腎虛的症狀，嚴重的話還會導致腎功能急速衰竭。並且一直吃些寒冷的食物還會導致我們的腸胃受到刺激，並且形成一些腸胃疾病。

(4)不要常喝咖啡

大家都知道咖啡是通過咖啡研磨而成的，而咖啡豆都是通過烘焙製造的飲料。偶爾喝咖啡的話是可以幫助我們促進消化，但是如果你喝咖啡太過頻繁的話就會傷害到我們的腎臟。所以平時的時候就不要喝太多的咖啡。

(5)不要吃太鹹

大家都知道飲食要適中，而飲食過鹹的話就會引發對腎臟傷害。因為基本鹹味是會先入腎的，適量的鹹對我們腎還能起到保養的作用，但是如果是過量的話就會起到傷腎的作用了。

肝腎陰虛的人通常嘴脣都很乾，喝什麼茶可以養肝護腎？

金銀花茶，具有清熱解毒，清肝明目功效；桑葉枸杞茶，可以滋陰潤肺，養肝明目；白菊花茶，有著養肝護肝，清熱解毒的作用；三七花茶，有著保肝明目作用；養肝我們每天都要保持心情舒暢，早睡少熬夜，戒菸酒，多吃水果蔬菜，多喝水。

芝麻、枸杞入茶！16種護肝腎茶飲一次收藏

【繪虹企業】 茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鍾，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一衝就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。 享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋： 紗布茶包袋 可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下晒乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。 製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。 有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程式，不宜用來當做飲用的茶包。 市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。 市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。【繪虹企業】 茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鍾，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一衝就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。 享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋： 紗布茶包袋 可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下晒乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。 製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。 有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程式，不宜用來當做飲用的茶包。 市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。 市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 紙茶包 選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。 紙茶包包材料時最好直接摺好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 【養腎專用茶包】 鹿茸枸杞茶 材料：鹿茸3克，枸杞子5克 補腎陽，益精血，強筋骨。 菟絲子茶 材料：菟絲子10克，黑糖適量 補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。 益腎固精茶 材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 益腎固精。 仙靈木瓜茶 材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克 適用於冬季手腳冰涼。 芝麻花椒茶 材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 益精悅顏，保元固腎。 芝麻養血茶 材料：黑芝麻6克，茶葉3克 滋補肝腎，養血潤肺。 芝麻鹽茶 材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。 山藥白糖茶 材料：山藥10克，白糖5克 潤肺補脾，益腎固腸。 山藥枸杞茶 山藥20克，枸杞子10克 養陰滋腎，腎陽不足。 【養肝專用茶包】 陳皮柚子蜂蜜茶 材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。 李子綠茶 材料：李子1個剖開，綠茶5克 疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。 冬瓜皮薑茶 材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。 桑椹枸杞冰糖茶 材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰痠，鬚髮早白等症者。 玫瑰麥芽茶 材料：玫瑰花3克，麥芽5克 適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。 陳皮山藥茶 材料：陳皮5克，淮山6克 適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。 材料：大黃5克，生薑2片 清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。

有哪些適合長期喝的養肝茶？

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適合長期喝的養肝茶有金盞花茶、洛神花茶、玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶、金銀花茶等。飲用養肝茶可以達到補氣養血，生津止渴，降低血糖和膽固醇，軟化血管，潤肺除痰，疏肝理氣，清熱解毒，護肝保肝等功效。

中醫認為人體的五臟六腑，對應著自然界的一年四季，因此根據四季的氣候變化調整飲食，如春天養肝、夏天養心、秋天養肺、冬天養腎，順應時節的特點養生，有事半功倍的效果。

而養肝茶具有疏肝、理氣的功效，不只能顧肝還可以幫脾胃打好底子。適合長期喝的養肝茶有以下幾種：

1、金盞花茶

性寒、味苦，具有清熱、利尿、發汗、清溼熱、養肝明目的功效，可以保護消化系統及肝臟功能。此外金盞花茶中含有豐富的維生素B和磷，對於防治失眠、保護視力有著很好的功效。

2、洛神花茶

性寒、味酸，具有清心降火、生津止咳、降血壓、消除疲勞的功效。含有多種維生素和礦物質，抗氧化力強、有助降低肝功能指數，減少發炎及細胞壞死對肝臟造成的損傷。

也有助消脂、除皺和美白的功效，但要注意因為如果長期飲用，可能會造成胃部不適。

3、玫瑰花茶

性溫、味甘微苦，有理氣、疏肝解鬱、活血化瘀、養顏美容、健脾養肝的功效，對保護肝臟及促進新陳代謝有不錯的功效。

4、菊花茶

性寒、味甘苦，具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的功效。菊花含有豐富的維生素A，以及甜菜鹼這個生物鹼，它可以調節滲透壓，能抑制眼睛發炎，穩定淚液層。

對維護眼睛健康有幫助，所以使用計算機的上班族可適量喝些菊花茶。

5、茉莉花茶

性溫、味甘，具有清熱解毒、強心益肝、消脹氣、利尿、治痢等功效。

常喝茉莉花茶，不僅可以養顏美容、還能抗老化。且茉莉花香氣的成分乙酸苄酯可刺激右腦，平衡自律神經、降低焦慮、提振精神。

6、金銀花茶

性寒、味甘，具有保肝、清熱解毒、利尿養肝、預防感冒的功效。金銀花中含有豐富的維生素以及綠原酸，可以幫助身體排出毒素及老舊廢物，增加免疫力。

黃芪枸杞菊花茶——養肝明目排毒補腎

　　喝茶是人們現在生活中一種養生保健的方式，由於茶的種類不同，適應的人群也是不同的，所以大家要了解一些茶的特徵和功效。今天要介紹的這款就是具有明目養肝作用的黃芪枸杞。

　　 枸杞

　　功效：補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。

　　 菊花

　　功效：散風清熱，平肝明目。用於風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。

　　 黃芪

　　功效：補氣固表，利尿託毒，排膿，斂瘡生肌。用於氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫，癰疽難潰，久潰不斂，血虛痿黃，內熱消渴;慢性腎炎蛋白尿，糖尿病。具有緩解身體虛弱和增強體質的作用，而且還可以補氣血，是不錯的養生保健的好選擇，同時還可以對於食慾不好啊，或者是腎虛等人群有很好的緩解功效。

　　 黃芪枸杞菊花茶做法

　　材料： 菊花15克、枸杞15克、黃芪25克。

　　1.將所有藥材先過水洗一遍。

　　2.藥材放入杯中加熱水，入味後當作一般茶飲。

　　大家準備了一種叫黃芪枸杞菊花茶的一種飲品，它能夠讓大家起到意想不到的好效果。

　　關於黃芪枸杞菊花茶具體的做法和它的營養價值，大家也都瞭解了吧，經常吃這樣的中藥材可以補充豐富的維生素和礦物質，對於身體健康有著很重要的意義哦，搭配枸杞菊花是可以促進代謝，具有清熱解毒的作用。

冬季要養肝補腎　就喝3道枸杞茶飲

【核心提示】： 枸杞是日常飲食中的進補食材之一，有很好的養生效果，可以試做以下的枸杞養生食譜，補充營養增強身體免疫力。

枸杞與瓊珍靈芝、長白山人蔘，東阿阿膠並稱為中藥四寶。中醫認為養肝，滋腎，潤肺，枸杞葉還能補虛益精，清熱明目。現代醫學研究表明枸杞子含甜菜鹼，阿托品，天仙子胺，有利於增強免疫力、抗衰老、抗腫瘤、保護肝臟、防止脂肪肝。營養專家介紹，嚼枸杞有很好的保健作用，與其它重要食材搭配還可以增強效用。

1.枸杞+麥冬

麥冬的作用是潤肺清心、瀉熱生津、化痰止嘔、治嗽行水，《神農本草經》將麥冬列為養陰潤肺的上品，言其「久服輕身，不老不飢」，還有促進胰島細胞功能恢復、增加肝糖原、降低血糖的作用，非常適合糖尿病人食用。與枸杞搭配可以可補腎養陰，對熱病傷陰、陰虛肺燥症狀有緩解作用。

麥冬枸杞茶

材料： 枸杞、麥冬各10g、紅花5g。

做法： 將三者放入杯中，沸水沖泡，每日1劑，代替茶飲。

2.枸杞+菊花

菊花有散風熱、平肝明目的功效，可以緩解上火症狀、增強毛細血管抵抗力，在體外還對金葡萄球菌、B-溶血栓性鏈球菌、傷寒桿菌有某些抑制作用。上火時菊花枸杞茶金額已清肝明目、清熱去火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞。

菊花枸杞茶

材料： 杭白菊、枸杞各10克。

做法： 二者加入茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。

3.枸杞+熟地黃

熟地黃味甘，性微溫，具有滋陰補血、益精填髓等功效。主治肝腎陰虛、腰膝痠軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精、內熱消渴、血虛萎黃、心悸怔忡、月經不調、眩暈耳鳴、鬚髮早白等症。與枸杞配伍可以用於治療肝腎陰虧之腰膝痠軟、月經不調、遺精、早衰等，也可用於因肝腎精血不足而引起的頭暈、耳鳴、兩目昏花等。

熟地白酒盅

材料： 熟地黃120克、枸杞子60克、檀香2克、白酒1.5升。

做法： 將熟地黃、枸杞、檀香磨成末，用白布袋裝好，浸入白酒中，14日後開啟即可飲用。

喝什麼茶對腎臟最好

喝什麼花茶對腎好？

腎的主要功能是代謝身體廢物，和調節內分泌功能。容易水腫、內分泌失調的人，一定要加強腎臟的養護。喝什麼花茶對腎好？下面小編為您介紹幾款可以補腎的花茶。

1、枸杞菊花茶

中醫上有著肝腎同源的說法，腎精也要靠肝血的充養，精與血互相資生，肝陰不足，腎陰也就虧損。而腎之本色為黑色，腎陰虧虛，精氣不能滋養雙目，使腎之本色外露，因此眼圈發黑。人們如果在此時滋養肝腎陰津，對於緩解黑眼圈很有好處。

喝枸杞菊花茶就是不錯的選擇。枸杞選產自寧夏的為最佳，菊花最好用杭菊。枸杞一小把，菊花5朵，用沸水沖泡，10分鐘左右就可以了。如果在沖泡的同時，放入3到4粒大棗，效果會更好。

2、桂花茶

香氣濃郁的桂花有提神功效，蒐集若干朵，加上冰糖、精鹽等便可以製作成桂花茶。中醫認為，桂花的芳香，具有行氣之功，能夠疏肝理氣、安定神經，還可以滋陰補腎、補元氣、調整機能、調解內分泌、養胃、排毒養顏。

取7—10朵桂花，1—2克紅茶，用開水泡開，沒有糖尿病的人可根據自己口味新增少許紅糖，代茶飲。連續飲用7—14天，對冬季暖胃有很好效果。

3、玉蘭花茶

玉蘭花具有安身開竅、強心補腎、補脾養胃、增強免疫力，抑制炎症，但會使血壓升高，不相宜高血壓的人。但是發熱、腎功能不良、習慣性便祕、消化道潰瘍、神經衰弱、失眠、哺乳期婦女、孕婦不適宜飲用玉蘭花茶。

玉蘭花適合單泡，適宜搭配綠茶。一茶匙玉蘭花，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後即可；可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

4、桂圓茉莉花茶

桂圓可以補心益脾、固氣、養血安神。茉莉花有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強化免疫系統的功效。這款茶飲具有利水消腫、溫氣補腎的功效。適宜病後虛弱、氣血不足、體虛乏力、失眠健忘的人飲用。但容易上火的人、孕婦、糖尿病患者最好不要飲用。

桂圓肉乾品12克、茉莉花10朵。將所有材料一起放入杯中，再將沸水衝入，然後蓋上蓋子悶泡約10分鐘。

5、人蔘花杭白菊枸杞茶

枸杞子具有補腎、護肝明目的功效。人蔘花則可以益氣活血、滋陰補腎。杭白菊具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃的功效。這款茶具有補腎益氣、清涼明目的功效。適宜體弱多病的人飲用。但感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要飲用。

人蔘花、杭白菊各5克、枸杞子6粒。將所有材料一起放入杯中，再將沸騰水衝入，然後蓋上蓋子悶泡約5分鐘。

6、人蔘康乃馨茶

人蔘花是補氣強身的佳品，能滋陰補腎、益氣活血，可以促進新陳代謝，調節內分泌。與可以促進新陳代謝的康乃馨搭配飲用，可以增強體質，補腎益氣。適宜體弱、內分泌絮亂的人飲用。但體質偏寒者不宜飲用。

人蔘花5克、康乃馨1朵。將所有材料一起放入杯中，再將沸騰水衝入，然後蓋上蓋子悶泡約5分鐘。