天冷了女人喝什麼茶比較好

女士冬季適宜飲用的幾種茶：

1.桂圓紅棗茶，富含營養物質，有滋補氣血的作用。

2.紅茶，可以提升人體的陽氣，具有美容養顏的效果。

3.花果茶，含有豐富的維生素和礦物質，具有排毒保健的功能。

4.綠茶，適合冬季服用，具有收斂作用和豐富的氨基酸含量。

5.蜂蜜玫瑰茶，可以調理氣血、促進血液迴圈、保護肝臟，消除疲勞。喝茶過多導致身體不適應應及時就醫。

女士冬季適宜飲用的幾種茶：

1.桂圓紅棗茶，富含營養物質，有滋補氣血的作用。

2.紅茶，可以提升人體的陽氣，具有美容養顏的效果。

3.花果茶，含有豐富的維生素和礦物質，具有排毒保健的功能。

4.綠茶，適合冬季服用，具有收斂作用和豐富的氨基酸含量。

5.蜂蜜玫瑰茶，可以調理氣血、促進血液迴圈、保護肝臟，消除疲勞。喝茶過多導致身體不適應應及時就醫。

在天冷的時候，女人可以喝一些有暖身效果的茶，比如：

1.薑茶：姜具有驅寒、暖身、祛溼效果，適合在冬天食用；

2.紅棗茶：紅棗有補益功效，有助於增強免疫力；

3.糙米茶：糙米茶含有豐富的營養物質，可以提高身體的抵抗力，並有助於消除疲勞；

4.普洱茶：普洱茶有溫中散寒、降脂減肥等功效，可以增強體質；

5.桂圓枸杞茶：桂圓和枸杞都有益氣補血的作用，可以提高身體的抵抗力。

注意：以上茶都適合女人喝，但不同人的體質和健康狀況可能有所不同，需要根據個人情況選擇適合自己的茶。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

您好：一般來講，冬季是飲紅茶和普洱最好時節，因為冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高，冬天的時候，氣候比較乾燥，多喝些茶是很有利於改變女性臉色和氣色的現象的，祝健康快樂。

冬季女性喝什麼茶好

問題一：冬季女人喝什麼茶最好 冬天氣溫驟降，天寒地凍，人體生理功能減退，肌體生理活動處於抑制狀態，陽氣漸弱，所以女性冬天喝茶應以紅茶為最佳選擇。

紅茶甘溫，可養人體陽氣。紅茶含有豐富的蛋白質，可補益身體，養蓄陽氣，含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。紅茶能消化肉食，消化脂肪等功效。

問題二：冬天哪種茶適合女生喝的？ 1.玫瑰薄荷茶

人的情緒在交接之季易出現波動，而玫瑰花常常深受辦公室女性喜愛，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅除疲勞，使人感覺煥然一新，並且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷的苦澀味，一舉兩得。

喝法：選取玫瑰花乾花蕾4-5顆、薄荷少量。將幹玫瑰花與薄荷一同放入杯中，倒入熱水加蓋10-15分鐘，待涼後飲用提神效果更佳。

2.菊花茶

菊花茶是最好的選擇，可以起到清肺去火的效果。秋天是菊花收成的季節，在秋季不僅能喝上新鮮美味的菊花茶，菊花茶還可以滋補肝腎之陰，清肝明目，治療頭痛眼痛眼花等症狀。

菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療多種眼疾的良藥。常常感覺眼睛乾澀的人，特別是常使用電腦的人，可以多喝些菊花茶。

喝法：菊花適量，滾水沖泡飲用。

3.枸杞茶

枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。可降壓、降脂和防止動脈硬化。另外，枸杞對於肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力衰退具有保健治療的作用，對長期使用電腦而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。當水頻飲，對抗秋燥和白領常有的健康問題都非常有效果!

喝法：配製時只需要在杯中加入十幾顆枸杞，倒入開水沖泡即可。

4.冰糖薄荷茶

可以 *** 食物在消化道內的運動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或者吃了過多油膩的食物後飲用，可緩解上班族的壓力。此外，由於薄荷具有一種獨特的芳香，將薄荷茶拿來漱口或飲用，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。

喝法：選取薄荷葉5-10片，冰糖或者蜂蜜、果汁適量。將薄荷葉用冷水洗淨後放到茶杯中，加熱水200毫升，加蓋15-20分鐘至藥香散出，等涼的時候根據個人喜好加入冰糖、蜂蜜或者果汁，可以使茶的口感提升。

5.菊花人蔘茶

人蔘含有皁甙及多種維生素，對人的神經系統具有很好的調節作用，可以提高免疫力，有效驅除疲勞，而菊花氣味芬芳，具有降火、明目的作用，兩者合用可提神，趕走秋乏。

但有高血壓的人不宜使用人蔘，並且人蔘不宜與茶葉、咖啡、蘿蔔一起服用。

喝法：選取菊花乾花蕾4-5顆，人蔘10-20克。將人蔘切碎成細段，與菊花花蕾一起，用熱水加蓋浸泡10-15分鐘即可。

6.鐵觀音

鐵觀音也是青茶的一種，香高味醇，是天然的養生保健茶葉。鐵觀音含有鐵、錳、氟以及鉀、鈉等元素，具有美容、減肥的功效，還有消食去油膩等作用。

秋季喝鐵觀音不僅能讓人覺得心情爽暢，還有防癌益智的功效。

7.紅花茶

紅花富含十分豐富的維生素族和生物活性成分，有養血活血，降脂降壓之效，在秋季飲用紅茶可以起到滋補養顏、驅寒養血，對於女性可以通經絡。

8.金銀花茶

金銀花可以起到很好的清熱解毒之效，能減緩喉嚨腫痛，心煩心悶等症狀，在秋季飲用金銀花還能預防轉季時容易患上的感冒。

9.荷葉茶

荷葉茶是用荷花的花、葉及果實製成的，不僅能令人神清氣爽，還有改善面色和減肥的作用。荷葉茶飲用一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，變得不愛吃油膩的食物了。

10.烏龍茶

烏龍茶是一種半發酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，並使多餘的糖分難於轉化成脂肪。由此，人們賦予了烏龍茶“負熱量飲料”的美名。

長期飲用，不僅能降低膽固醇，而且有助於人減肥和健美。

此外，一天之中可在不同時間飲不同的茶：清晨喝一杯淡淡的綠茶，醒腦清心；上午喝茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午後喝杯紅茶，解困提神......>>

問題三：女人冬天喝什麼茶好？ 女性冬天喝茶主要是驅寒保暖，促進血液迴圈，增強身體免疫力。冬天不適合喝涼性的花草茶，我個人比較推薦玫瑰花茶和桂花紅棗茶這兩種溫性的花茶（花茶一定要選優茗農坊等質量好的）。

玫瑰花性溫，富含抗氧化劑β-胡蘿蔔素，可以延緩衰老，活血散淤，調經止痛。對臉色暗淡，有痛經症狀的女性，可以起到提升膚色，緩解疼痛的作用，並且對消除疲勞和傷口癒合也有幫助。

桂花味辛，性溫，香味清新迷人，可以暖宮養胃，驅風散寒，止咳化痰、養生潤肺，解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適；經常飲用，對於口臭，視覺不明，胃寒胃疼有防治功作用，還能除口腔異味，滋潤面板，是冬天很適合女性的一種花茶。

希望對你有幫助！

問題四：女性冬天喝什麼茶好! 以季節來分飲茶，根據不同茶類的特性，一般冬季宜喝點花茶、紅茶及烏龍茶、鐵觀音等青茶。因為冬季氣候寒冷、氣候乾燥，尤其是北方地區，冬季室內有暖氣、易乾燥，人們常感到口渴、咽乾、面板乾燥等。因此，人們需要通過多喝水或喝茶水來補水防面板乾燥。冬季喝上一懷熱茶，還可以驅寒暖身。 花茶是指用茶葉和某種鮮花拼和窨制而成的再加工茶。如我國常見的花茶，茉莉花茶；北方人尤為喜愛，《本草綱目》載其：“辛熱無毒”，可“蒸油取液，作面脂光澤，長髮潤燥香肌”。而且具有使平滑肌收縮和降血壓等藥理作用，對冬季預防心血管疾病有特殊功能。茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的式消化吸收、緩和胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。以茉莉花茶素有胃部保護茶之稱。秋冬季後因寒冷、夜長晝短等原因，人易得“季氣性情緒失調（SAD）”，即抑鬱症。茉莉具有安定精神的效果，可以認人情緒鎮定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。尤其是女性在更年期及經期前後容易心情抑鬱，性情煩燥，不妨用喝花茶的方法來消解鬱悶。茉莉花茶具有：茶味花香交融一體，既有花的芳香，又有茶的功效。品質以“伏花”窨制的香氣最為鮮靈、濃郁，清雅芬芳，滋味甜美、沁人心脾，秋冬季尤宜婦女飲用，既補水潤膚又防乾燥和安神。 青茶類（習稱烏龍茶）具有紅、綠茶的優點，既有紅茶的色香，又有綠茶爽口感，但沒有綠茶的苦味和紅茶的澀味，茶味 *** 性小、醇平，如鐵觀音其香氣如空谷幽蘭，清高雋永，靈妙鮮爽；湯色濃銫清澈，滋味醇厚甜鮮，蜜底甜香，回味無窮，耐沖泡，俗稱“七泡有餘香”。尤其是“秋香”品質，特別適合秋冬季飲用。此外，烏龍茶對蛋白質及脂肪有較好的分解作用，能防止肝臟脂肪堆積，對於怕冬季裡貼膘的人來說，青茶也有一定的減肥功效。 冬季適宜喝紅茶，紅茶是一種發酵茶，通過紅茶的特殊工藝而成為特有的色、香、味的品質特徵。紅茶富有更多的咖啡鹼，有提神利尿、可以幫助胃腸消化、促近食慾，消除水腫，強壯心肌，預防輻射造成面板癌等功效。紅茶性溫和， *** 性小，特別適合腸胃和身體比較虛弱的人。紅茶具有紅色紅湯特點，給人以溫暖的感覺，冬季飲用有和胃、暖身效果顯著。在茶湯中加奶和糖衝飲，有助於消炎和保護胃黏膜，既養胃、又滋補。（茶道中仁＾＾編）

問題五：冬季喝什麼茶比較好 喝茶是一種文化，也是一門學問。不同的體質喝不同的茶，不同的季節也要喝不同的茶。那麼，冬天喝什麼茶比較好呢？中醫認為，冬天天氣寒冷，氣候乾燥，喝茶也要特別講究。冬天喝什麼茶比較好呢，一起來看一看吧。

喝紅茶預防流感

冬天喝什麼茶呢，紅茶無疑是首選。紅茶甘溫，可養人體陽氣；紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力；紅茶還可助消化、去油膩。此外，常用紅茶漱口或直接飲用還有預防流感的作用，這在冬天也是很有必要的。由於紅茶是一種發酵茶， *** 性弱，還特別適合腸胃和身體比較虛弱的人。

上火找綠茶幫忙

冬天氣候乾燥，加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物，上火就成了困擾許多人的健康問題，並帶來便祕、口乾舌燥甚至口舌生瘡等後果，而這個時候喝什麼茶比較好呢？綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用，並且能降血脂、預防血管硬化。因此容易上火的、平常愛抽菸喝酒的，還有體形較胖的人，都比較適合飲用綠茶；而腸胃虛寒的人則不宜喝綠茶。

口乾舌燥喝烏龍

烏龍茶屬半發酵茶，介於綠、紅茶之間，色澤青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用，可以讓機體適應自然環境的變化。而冬天裡室內大多空氣乾燥，人們容易口乾舌燥、嘴脣乾裂，這時泡上一杯烏龍茶，可以緩解乾燥的苦惱。

抑鬱不妨品花茶

花茶包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以綠茶為茶坯加入不同香花熏製而成的。一般來說，花茶可以養肝利膽、強健四肢、疏通經脈。以茉莉花茶為例，可以清熱解暑、健脾安神，對治療痢疾和防止胃痛有良好效果。而金銀花茶則可以清熱解毒、提神解渴，並對咽喉腫痛等有較為理想的療效，對預防流感效果亦佳。因此，在這個冬天不妨適當選擇花茶，尤其是女性在更年期及經期前後容易心情抑鬱，性情煩燥，不妨用喝花茶的方法來消解鬱悶。

總之，冬天喝什麼茶也是很講究的，喝對了茶對於身心健康十分有利，而喝錯了茶則可能引起某種疾病。因此，中醫養生對於冬天喝什麼茶的論述也是非常多的，以上所介紹的只是其中的很小一部分，希望能對大家有所幫助。

問題六：女性喝什麼茶好？ 中國人飲茶有一定的學問，但是，大多數人喝茶比較隨意，只是根據個人習慣和愛好。那麼，如何根據自己的身體狀況喝茶，茶到底應該怎麼喝呢？ “春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。”首先，根據一年四季節令氣候的不同，我們喝茶的種類也要做相應的調整。春季宜喝花茶，花茶可以散發冬天淤積於體內的寒邪，促進人體陽氣生髮；夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒，增強腸胃功能，促進消化、防止腹瀉等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不熱，能消除體內的餘熱，讓機體適應自然環境變化；冬季宜喝紅茶，紅茶味甘性溫，含豐富的蛋白質，有一定滋補功能。 另外，飲茶因個人體質而異，選用適合自己的茶很重要。由於茶葉經過不同的製作工藝，有涼性及溫性之分，燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。比如說，有胃病的人，一般來說不要喝綠茶，因為從中醫角度來說，綠茶性寒，喝綠茶易產生寒氣，對胃寒、胃潰瘍者不利。而紅茶屬於發酵茶類，茶多酚含量較低， *** 性弱，有暖胃作用，有胃病的人最好是選用紅茶。 從時間上來講，上午喝綠茶，可開胃、醒神；下午泡飲枸杞，能改善體質，利安眠。但是，綠茶和枸杞不可同飲。晚上則最好喝紅茶，尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。但是紅茶提神效果頗佳，也不可多喝。 有人喜歡在酒席上，進餐時、進餐後飲茶，這很不利於身體健康。還有，酒後茶、空腹飲茶也傷身，餐後一小時再喝茶是比較科學的。 對於女性來講，喝茶的禁忌也相對較多，如經期、孕期、臨產期、哺乳期、更年期都不宜過多喝茶。有的人喝茶時習慣把茶泡得很濃，胡醫生表示，對於一些慢性疾病患者，如便祕、神經衰弱、失眠、痛風病、貧血、胃潰瘍、高熱、骨質疏鬆的患者，或患動脈粥樣硬化、心臟病或高血壓時，都不能過量飲茶或喝濃茶。 “堅持合理喝茶，對身體百利而無一害的，但是如果飲用不合理的話，對人體保健就適得其反了。” 冬季養生 試試茶療 “不同季節飲什麼茶有講究，冬飲紅茶是有一定道理的。”冬天氣候寒冷，萬物蟄伏，寒邪襲人，人體陽氣漸弱，中醫認為“時屆寒冬，萬物生機閉藏，人的機體生理活動處於抑制狀態。養生之道，貴乎禦寒保暖”，而紅茶甘溫，可養人體陽氣。而且紅茶含有豐富的蛋白質和糖，可生熱曖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。 現在許多時尚人士喜歡喝“袋泡紅茶”，其實，據陳善慧介紹，我國的傳統功夫紅茶名品在保健功效上更有保證。如湖紅、宜紅、寧紅、閩紅、臺紅、祁紅，其中以安徽祁門縣的“祁門紅茶”最為著名。在我國一些地方，還將紅茶加糖、奶等飲用，這樣既能生熱暖腹，又可增添營養，強身健體。 大家知道，冬季是進補養生的季節，冬令養生，補腎為先，溫補腎陽為冬季最常用的滋補之法。由於人體在經歷春、夏、秋三季的消耗，臟腑的陰陽、氣血有所偏衰，為了彌補夏秋季津液的損耗，所以不妨試試“茶療”。 為此，特意推薦以下幾款冬季茶飲方，通過茶葉與不同的原料搭配在一起飲用，能使保健療效更佳。 方一 原料：紅茶3克，核桃仁100克，山楂30克，白糖30克。 用法：煎湯代茶飲，並食核桃仁。 功效：可補腎強心，生津止咳。適宜於冬季作茶療服用，可預防心血管病發作，治療肺虛咳嗽、腎虛咳嗽，肉食積滯，便祕等。 方二 原料：烏龍茶3克，幹蝦仁15粒。 用法：經沸水沖泡代茶飲，可復泡復飲，最後食蝦米。 功效：溫補腎陽，振奮精神，提高抗病力，適宜於冬季作養生保健茶飲。 方三 原料：枸杞子30克、生薑皮3片，紅棗10個。 用法：將全部材料置於杯中，以500毫升熱水沖泡，稍浸泡數分鐘即可飲用。 功效：具有消除煩躁、失眠、心悸、冒冷汗、眩暈等有神經障礙症狀，為工......>>

問題七：女人喝什麼茶好？ 普洱紅茶 風靡一時卻已經被市場炒爛的普洱是很多女人喝茶的首選。喝下去很暖胃，並且有一股茶氣從人體內蒸發。而且，這種茶對減肥有明顯功效，據說對女人的肚腩很有成效。怪不得那麼暢銷，這可是多少女人想要達到的效果啊！竇經理告訴我，現在市場上很大部分的普洱都是假的，尤其打著 *** 版旗號的普洱更是如此。因此選購時必須認準了大廠子出來的普洱，當然年份越久就越貴。一盤的價格也是1000元多到3000多元不等，珍藏版就更不能估量了。 玫瑰花茶和菊花花茶 玫瑰花茶有美容的功效，對面板乾燥特別有效，在年輕人中更為流行。菊花花茶並非每個人都適合，對體質熱的女孩子不太有影響，但長期喝會太涼，對身體不好。這些花茶一般只是作為偶爾的調配品，價格也相對低廉，一般幾塊錢就能喝上好幾個月了。 鳳凰單叢水仙 廣東烏龍的一種，香高水薄，帶著水果的鮮味，聞著就想喝一口。這種被竇經理說成是不會喝茶的人才喜歡的茶倒是正和我口味，香甜味濃厚，好比是上好的飲料。 薰衣草茶 這道茶濃香得很，據說有鎮靜、鬆弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、預防噁心暈眩、緩和焦慮、預防感冒等眾多益處，所以有“上班族最佳夥伴”的美名。薰衣草茶初泡好時呈淡綠色，而後漸漸變成藍或紫色，若在茶湯中加數滴檸檬汁則轉為粉紅色，十分賞心悅目。不過據說懷孕時應注意用量，不可連續飲用。迷你沱茶 迷你沱茶是以普洱的邊角料做的茶，如果你不是那麼講究茶的品質，不是那麼吹毛求疵地要喝頂級的茶葉，只是想粗粗領略下這個茶的味道，選一款喝倒是不錯。功效和普洱也是相似，偶爾拿出來喝一杯很怡情，價格要比普洱便宜很多。 南非如意茶 在非洲如意茶被沿用製作果花香茶的方法，製作成各種不同奇特口味的如意茶，天然的如意茶本身就帶有自然的淡淡的甜味和堅果味，那種淡淡的香甜味，猶如山間裡的陣陣清風，讓你領略到南非Cedarberg山間世外桃源般清新寧靜的世界。 印度大吉嶺 大吉嶺被稱為“紅茶中的香檳”，擁有高昂的身價。好的茶帶有葡萄香，口感細緻柔和。大吉嶺紅茶最適合清飲，但因為茶葉較大，需稍久燜 (約5分鐘)使茶葉盡舒。下午茶及進食口味重的盛餐後，最宜飲此茶。 蒂芙特綠茶 偶然還發現杭州大廈地下層有一種包裝很別緻的時尚茶，叫做“蒂芙特”。“帝芙特”洋名“Tea forte ”,據說是一在美的浙商有天在飛機上看到某種食物的包裝突然來了靈感,於是設計成如此別緻的外包裝,透明細膩的絲質網袋，纖長的三角椎體態，還有上面輕輕巧巧地舉著的一朵紙質綠茶葉。透過網袋，依稀可見裡面碎碎的花瓣與茶葉。輕聞，散發著茶與花的馥郁，隱約有中藥的氣息。相對於立頓等袋泡茶來說,它的包裝也可謂是精緻到了另類,其真正品評的程式也多了一些細節,需要白瓷碗、託盞一道道工序慢品慢飲，來不得半點急躁的，而每個茶包摺合人民幣要六七元錢。竇素芹說這個茶供貨很少，都是些時尚的女性難得來挑一盒，品種大致分成綠茶和紅茶兩大類。

問題八：女性長期喝什麼茶最好 這得看你針對什麼了？

冬天女性喝什麼茶好

問題一：女性冬天喝什麼茶好! 以季節來分飲茶，根據不同茶類的特性，一般冬季宜喝點花茶、紅茶及烏龍茶、鐵觀音等青茶。因為冬季氣候寒冷、氣候乾燥，尤其是北方地區，冬季室內有暖氣、易乾燥，人們常感到口渴、咽乾、面板乾燥等。因此，人們需要通過多喝水或喝茶水來補水防面板乾燥。冬季喝上一懷熱茶，還可以驅寒暖身。 花茶是指用茶葉和某種鮮花拼和窨制而成的再加工茶。如我國常見的花茶，茉莉花茶；北方人尤為喜愛，《本草綱目》載其：“辛熱無毒”，可“蒸油取液，作面脂光澤，長髮潤燥香肌”。而且具有使平滑肌收縮和降血壓等藥理作用，對冬季預防心血管疾病有特殊功能。茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的式消化吸收、緩和胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。以茉莉花茶素有胃部保護茶之稱。秋冬季後因寒冷、夜長晝短等原因，人易得“季氣性情緒失調（SAD）”，即抑鬱症。茉莉具有安定精神的效果，可以認人情緒鎮定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。尤其是女性在更年期及經期前後容易心情抑鬱，性情煩燥，不妨用喝花茶的方法來消解鬱悶。茉莉花茶具有：茶味花香交融一體，既有花的芳香，又有茶的功效。品質以“伏花”窨制的香氣最為鮮靈、濃郁，清雅芬芳，滋味甜美、沁人心脾，秋冬季尤宜婦女飲用，既補水潤膚又防乾燥和安神。 青茶類（習稱烏龍茶）具有紅、綠茶的優點，既有紅茶的色香，又有綠茶爽口感，但沒有綠茶的苦味和紅茶的澀味，茶味 *** 性小、醇平，如鐵觀音其香氣如空谷幽蘭，清高雋永，靈妙鮮爽；湯色濃銫清澈，滋味醇厚甜鮮，蜜底甜香，回味無窮，耐沖泡，俗稱“七泡有餘香”。尤其是“秋香”品質，特別適合秋冬季飲用。此外，烏龍茶對蛋白質及脂肪有較好的分解作用，能防止肝臟脂肪堆積，對於怕冬季裡貼膘的人來說，青茶也有一定的減肥功效。 冬季適宜喝紅茶，紅茶是一種發酵茶，通過紅茶的特殊工藝而成為特有的色、香、味的品質特徵。紅茶富有更多的咖啡鹼，有提神利尿、可以幫助胃腸消化、促近食慾，消除水腫，強壯心肌，預防輻射造成面板癌等功效。紅茶性溫和， *** 性小，特別適合腸胃和身體比較虛弱的人。紅茶具有紅色紅湯特點，給人以溫暖的感覺，冬季飲用有和胃、暖身效果顯著。在茶湯中加奶和糖衝飲，有助於消炎和保護胃黏膜，既養胃、又滋補。（茶道中仁＾＾編）

問題二：女人冬天喝什麼茶好？ 女性冬天喝茶主要是驅寒保暖，促進血液迴圈，增強身體免疫力。冬天不適合喝涼性的花草茶，我個人比較推薦玫瑰花茶和桂花紅棗茶這兩種溫性的花茶（花茶一定要選優茗農坊等質量好的）。

玫瑰花性溫，富含抗氧化劑β-胡蘿蔔素，可以延緩衰老，活血散淤，調經止痛。對臉色暗淡，有痛經症狀的女性，可以起到提升膚色，緩解疼痛的作用，並且對消除疲勞和傷口癒合也有幫助。

桂花味辛，性溫，香味清新迷人，可以暖宮養胃，驅風散寒，止咳化痰、養生潤肺，解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適；經常飲用，對於口臭，視覺不明，胃寒胃疼有防治功作用，還能除口腔異味，滋潤面板，是冬天很適合女性的一種花茶。

希望對你有幫助！

問題三：冬季女人喝什麼茶最好 冬天氣溫驟降，天寒地凍，人體生理功能減退，肌體生理活動處於抑制狀態，陽氣漸弱，所以女性冬天喝茶應以紅茶為最佳選擇。

紅茶甘溫，可養人體陽氣。紅茶含有豐富的蛋白質，可補益身體，養蓄陽氣，含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。紅茶能消化肉食，消化脂肪等功效。

問題四：冬天哪種茶適合女生喝的？ 1.玫瑰薄荷茶

人的情緒在交接之季易出現波動，而玫瑰花常常深受辦公室女性喜愛，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅除疲勞，使人感覺煥然一新，並且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷的苦澀味，一舉兩得。

喝法：選取玫瑰花乾花蕾4-5顆、薄荷少量。將幹玫瑰花與薄荷一同放入杯中，倒入熱水加蓋10-15分鐘，待涼後飲用提神效果更佳。

2.菊花茶

菊花茶是最好的選擇，可以起到清肺去火的效果。秋天是菊花收成的季節，在秋季不僅能喝上新鮮美味的菊花茶，菊花茶還可以滋補肝腎之陰，清肝明目，治療頭痛眼痛眼花等症狀。

菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療多種眼疾的良藥。常常感覺眼睛乾澀的人，特別是常使用電腦的人，可以多喝些菊花茶。

喝法：菊花適量，滾水沖泡飲用。

3.枸杞茶

枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。可降壓、降脂和防止動脈硬化。另外，枸杞對於肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力衰退具有保健治療的作用，對長期使用電腦而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。當水頻飲，對抗秋燥和白領常有的健康問題都非常有效果!

喝法：配製時只需要在杯中加入十幾顆枸杞，倒入開水沖泡即可。

4.冰糖薄荷茶

可以 *** 食物在消化道內的運動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或者吃了過多油膩的食物後飲用，可緩解上班族的壓力。此外，由於薄荷具有一種獨特的芳香，將薄荷茶拿來漱口或飲用，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。

喝法：選取薄荷葉5-10片，冰糖或者蜂蜜、果汁適量。將薄荷葉用冷水洗淨後放到茶杯中，加熱水200毫升，加蓋15-20分鐘至藥香散出，等涼的時候根據個人喜好加入冰糖、蜂蜜或者果汁，可以使茶的口感提升。

5.菊花人蔘茶

人蔘含有皁甙及多種維生素，對人的神經系統具有很好的調節作用，可以提高免疫力，有效驅除疲勞，而菊花氣味芬芳，具有降火、明目的作用，兩者合用可提神，趕走秋乏。

但有高血壓的人不宜使用人蔘，並且人蔘不宜與茶葉、咖啡、蘿蔔一起服用。

喝法：選取菊花乾花蕾4-5顆，人蔘10-20克。將人蔘切碎成細段，與菊花花蕾一起，用熱水加蓋浸泡10-15分鐘即可。

6.鐵觀音

鐵觀音也是青茶的一種，香高味醇，是天然的養生保健茶葉。鐵觀音含有鐵、錳、氟以及鉀、鈉等元素，具有美容、減肥的功效，還有消食去油膩等作用。

秋季喝鐵觀音不僅能讓人覺得心情爽暢，還有防癌益智的功效。

7.紅花茶

紅花富含十分豐富的維生素族和生物活性成分，有養血活血，降脂降壓之效，在秋季飲用紅茶可以起到滋補養顏、驅寒養血，對於女性可以通經絡。

8.金銀花茶

金銀花可以起到很好的清熱解毒之效，能減緩喉嚨腫痛，心煩心悶等症狀，在秋季飲用金銀花還能預防轉季時容易患上的感冒。

9.荷葉茶

荷葉茶是用荷花的花、葉及果實製成的，不僅能令人神清氣爽，還有改善面色和減肥的作用。荷葉茶飲用一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，變得不愛吃油膩的食物了。

10.烏龍茶

烏龍茶是一種半發酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，並使多餘的糖分難於轉化成脂肪。由此，人們賦予了烏龍茶“負熱量飲料”的美名。

長期飲用，不僅能降低膽固醇，而且有助於人減肥和健美。

此外，一天之中可在不同時間飲不同的茶：清晨喝一杯淡淡的綠茶，醒腦清心；上午喝茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午後喝杯紅茶，解困提神......>>

問題五：冬天久坐辦公室的女人喝什麼茶好 綠茶

綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以 *** 中樞神經，提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。

枸杞茶

辦公室喝什麼茶枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。

菊花茶

有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。

決名子茶

決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便祕的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便祕很有效果。

杜仲茶

杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背痛很有幫助，辦公室男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。

問題六：女生現在喝什麼茶比較好 冬天比較怕冷的體質。 紅茶。

紅茶是全發酵的茶葉，在發酵的過程中，茶葉的茶鞣質經氧化而生成鞣質紅，不僅使茶葉色澤烏黑，水色葉底紅亮，並且使茶葉的香氣和滋味也發生了變化，具有水果香氣和醇厚滋味，與綠茶截然不同。

問題七：冬季喝什麼茶比較好 喝茶是一種文化，也是一門學問。不同的體質喝不同的茶，不同的季節也要喝不同的茶。那麼，冬天喝什麼茶比較好呢？中醫認為，冬天天氣寒冷，氣候乾燥，喝茶也要特別講究。冬天喝什麼茶比較好呢，一起來看一看吧。

喝紅茶預防流感

冬天喝什麼茶呢，紅茶無疑是首選。紅茶甘溫，可養人體陽氣；紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力；紅茶還可助消化、去油膩。此外，常用紅茶漱口或直接飲用還有預防流感的作用，這在冬天也是很有必要的。由於紅茶是一種發酵茶， *** 性弱，還特別適合腸胃和身體比較虛弱的人。

上火找綠茶幫忙

冬天氣候乾燥，加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物，上火就成了困擾許多人的健康問題，並帶來便祕、口乾舌燥甚至口舌生瘡等後果，而這個時候喝什麼茶比較好呢？綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用，並且能降血脂、預防血管硬化。因此容易上火的、平常愛抽菸喝酒的，還有體形較胖的人，都比較適合飲用綠茶；而腸胃虛寒的人則不宜喝綠茶。

口乾舌燥喝烏龍

烏龍茶屬半發酵茶，介於綠、紅茶之間，色澤青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用，可以讓機體適應自然環境的變化。而冬天裡室內大多空氣乾燥，人們容易口乾舌燥、嘴脣乾裂，這時泡上一杯烏龍茶，可以緩解乾燥的苦惱。

抑鬱不妨品花茶

花茶包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以綠茶為茶坯加入不同香花熏製而成的。一般來說，花茶可以養肝利膽、強健四肢、疏通經脈。以茉莉花茶為例，可以清熱解暑、健脾安神，對治療痢疾和防止胃痛有良好效果。而金銀花茶則可以清熱解毒、提神解渴，並對咽喉腫痛等有較為理想的療效，對預防流感效果亦佳。因此，在這個冬天不妨適當選擇花茶，尤其是女性在更年期及經期前後容易心情抑鬱，性情煩燥，不妨用喝花茶的方法來消解鬱悶。

總之，冬天喝什麼茶也是很講究的，喝對了茶對於身心健康十分有利，而喝錯了茶則可能引起某種疾病。因此，中醫養生對於冬天喝什麼茶的論述也是非常多的，以上所介紹的只是其中的很小一部分，希望能對大家有所幫助。

問題八：冬天女人手腳冰涼喝什麼茶好 衣服要適量，不要穿太少。另外喝薑茶、紅糖茶都是很好的，可以進行內調

冬天喝哪些茶可以潤腸、清火、助眠、美容顏？

冬天好像很多人都喜歡喝茶，就算平時不怎麼喝茶的人也願意嘗試一下，這難道是因為冬天的原因嗎？我猜可能是因為天冷的原因吧，因為冬天不可能再喝涼開水，也不可能一口氣喝完一杯開水，茶可以慢慢一口一口地喝，不僅能暖身還能解渴給身體補水，而且，很多人整體喜歡抱著一個茶杯，大部分喝的茶還都有養生保健的作用，經常不喝茶的人也想通過喝茶來養生，應該選擇哪些茶比較好呢？

各個地方的喝茶習慣不一樣，今天要說的是具有保健作用的茶，而且男人和女人都有不一樣的選擇，籠統地來說，主要的目的就是養肝、潤腸、清火、改善睡眠，所以下面推薦的三種茶，大部分人都比較適合，你可以嘗試一下。

一、冬天多喝這三種茶：

1、決明子茶，冬天喝有效緩解眼睛疲勞的作用，不過決明子茶的搭配方法比較多，食材不同效果自然就不一樣，比如搭配菊花、牛蒡、枸杞、金銀花、桂花等，所以，決明子茶的搭配方法比較多，作用也會根據食材的變化而有所不同，菊花茶具有清肝明目的作用，決明子有清肝明目、潤腸通便的作用，枸杞有滋補肝腎的作用，牛蒡有散風熱的作用，金銀花有清熱解毒的作用，桂花茶有溫補陽氣、排毒養顏的作用，因此，推薦您喝一點決明子茶。

2、潤腸茶，可以幫助清除宿便，可以使面板變得更加光滑，細膩，花茶都有潤腸通便的作用，如果是為了達到潤腸通便的效果，多喝一些花茶，比如桂花茶、玫瑰花茶、荷葉茶、決明子茶、金銀花茶、菊花茶、桃花茶等，花茶也可以根據自己的口味愛好搭配紅棗、紅糖、枸杞、紅茶來改善茶色茶味。

3、人蔘茶，可以消除煩悶，改善睡眠，這種茶可能很少有人喝，人蔘適合身體虛弱的人，所以，一般情況下很少有人會選用人蔘去泡茶，人蔘茶有補脾益肺，益腎助陽，補氣生精，提高免疫力，抗疲勞，抗衰老，保護肝臟的作用，如果你的身體需要，不妨試試人蔘茶。

常見的養生茶還有枸杞茶、西洋參茶、杜仲茶、菊花茶、金蓮花、玫瑰茶、補血養顏茶等等，這些茶都有養生的作用，可以排毒養顏，安神補血，生津止渴，經常喝可以起到強身健體的作用，能增強抵抗力，現在越來越多的人們都在喝養生茶，而且還學會了如何選擇具有針對性的茶，說到具有針對性地茶，適合女性的茶種類比較多，下面的幾種就具有代表性。

二、女人可以喝以下幾種茶養生：

1、黃芪黨蔘茶，可以抗感冒，還可以增強人體的免疫能力。

2、玫瑰茉莉茶，適合手腳冰涼的人，玫瑰茶還可以活血調經，補氣養血。

3、紅茶，可以調理氣血，緩解緊張的情緒，使人的臉色變得更加紅潤。

4、芝麻紅棗茶，黑芝麻十克，紅棗五枚，冰糖適量，有補血明目，通腸順便的作用。

5、山楂決明子茶，山楂，決明子各10克，熬水加冰糖，有消食、活血、明目的作用。

6、葡萄紅棗茶，葡萄紅棗各10粒，與紅茶一起煎煮，有益氣補血、養顏的作用。

7、木耳紅棗茶，木耳十克，紅棗六枚，將黑木耳泡發烘乾碾成碎末，與紅棗一起煮爛，代茶飲，益氣補血。

女人來例假時適合喝玫瑰花茶、月季花茶、枸杞紅棗茶、益母草紅糖茶等；玫瑰花茶有行氣活血，調和臟腑的作用，經期喝此茶，可以讓面色紅潤並改善色斑；月季花茶具有行氣活血潤膚的作用，適用於月經不調、痛經的女性；枸杞紅棗茶具有補肝益腎，養心潤肺、祛寒的作用；益母草紅糖茶可以調理血氣，加速毒素排出，生理期喝此茶是非常好的。

三、男人要喝這四種茶：每天一次，開水沖泡。

1、經常熬夜和加班加點的男人，枸杞子、百合、月季花各三克代茶飲。

2、經常容易感冒，又出汗較多的男人，可用黃芪、麥冬、西洋參各三克代茶飲。

3、飲酒過多的男人可用山楂、陳皮、枸杞、山藥、人蔘葉各三克代茶飲。

4、肥胖的男人可用山楂、荷葉、三七花、谷芽、麥芽各三克代茶飲。

現代生活節奏越來越快，男人的壓力越來越大，平時飲用養生茶可以保健養生；可以選用枸杞子6克，五味子6克，菊花6克，開水泡服代茶飲；這個養生茶具有滋補肝腎、明目的作用，補五臟之氣，增強人體免疫力，改善睡眠，抗疲勞，具有很好的養生保健效果；不同的養生茶，有不同的作用，比如銀菊百合茶，有平肝明目，清熱解毒的效果，能緩解視疲勞，保護眼睛；綠茶能消脂降壓，潤腸通便；生薑棗杞茶，能調補脾胃，開胃進食，滋肝補腎，保護腸胃。

冬天了，天氣變涼了，喝什麼茶比較好？

冬天氣候比較乾燥、陰涼，人們身體裡面由於攝取大量高熱量食物，易出現消化不良等症狀。這個時候我們就要用一些自己的方法調節一下身體，喝茶就是個不錯的好方法。所以說，冬季經常喝熱茶可以有效補充人體所需水分，尤其是普洱茶

喝紅茶或者普洱熟茶都比較適合。因為紅茶屬於全發酵茶，甘溫，可養人體陽氣，還可以將紅茶加糖、奶飲用，這樣既能生暖熱腹，還可強身健體

冬天適合喝什麼花茶

1、茉莉花茶。

以茉莉花茶為例，可以清熱解暑、健脾安神，對治療痢疾和防止胃痛有良好效果。而金銀花茶則可以清熱解毒、提神解渴，並對咽喉腫痛等有較為理想的療效，對預防流感效果亦佳。

2、桂花茶。

中醫認為，桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀製的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。

3、玉蘭花茶。

鮮花入珍饈脣齒留香，玉蘭花不但可以泡茶還可以煮粥、配菜、釀製糕點等，均有疏通肺竅、化痰止咳、通脈明目的作用。

4、玫瑰花茶。

其中半開放的玫瑰花，品質最佳。成品茶甜香撲鼻、香氣濃郁、滋味甘美。玫瑰花茶製作工藝為茶坯與鮮花處理、窨花拼和、起花、復火、提花。

擴充套件資料：

花茶的功效和副作用：

一、花茶的功效：

1、花茶是集茶味與花香於一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香，沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡。

2、花茶不僅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的藥理作用，裨益人體健康，具有排出宿便，調節腸胃迴圈，排毒等。

3、具有美容護膚、美體瘦身、排毒除臭的功用，幫助瘦小腹最佳。

二、花茶的副作用：

1、花茶偶爾飲飲無妨，但幾乎所有的花茶，都不能長期大量隨意飲用，應根據人的具體情況科學選擇。

2、紅花可活血化淤，但若用法不當，會造成經血不止或心腦血管疾病，孕婦可導致流產；

3、雙花具清熱解毒、消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用。

參考資料來源：百度百科—花茶

天冷適合喝什麼茶葉

天冷喝茶的話最好選擇一些發酵茶類，比如紅茶，普洱熟茶和黑茶等。

因為不發酵茶類茶性較寒，刺激性較強，而發酵茶類與之相比茶性更加溫和。

秋冬季節的話可以多喝一些熟茶，紅茶。

天氣轉涼，應該喝什麼茶？

你好。天氣轉涼了。建議你喝紅茶類的。比如金駿眉。肉桂，大紅袍。正山小種。等等。以上這幾種都屬於紅茶類。紅茶具有禦寒暖胃的功能。喝紅茶的時候可以加1點紅糖。也可以加1點奶粉或者是牛奶。這樣和諧來感覺會更好。

冬天怕冷喝什麼好？冬天怕冷喝什麼茶好？

喝茶是我們生活中最常見的事情！不少人每天都會喝上幾杯，不僅能提神醒腦，還能提高記憶力，防寒等作用。關於，冬天怕冷喝什麼好？冬天怕冷喝什麼茶好？我來為您一一解答！

冬天怕冷喝什麼好 1、冬季怕冷喝生薑紅糖茶：有驅風寒、活血暖身的功效，適合陽虛怕冷的人群或者宮寒怕冷的女性。 2、冬季怕冷喝西洋參茶：有補氣滋陰的功效，常喝可以有效改善怕冷症狀。 3、冬季怕冷喝紅棗桂圓茶：有補血養血的功效，適用於因貧血、血液執行不暢導致的怕冷症狀。 4、冬季怕冷喝黨蔘龍眼茶：有補氣、養血、安神的功效，適用於因氣血兩虛引起的怕冷。 5、冬季怕冷喝黃芪茶：有益氣固表的功效，適合氣虛怕冷的人群飲用。

冬天怕冷喝什麼茶好 1、生脈補氣茶：

用黨蔘、龍眼肉泡菜。適用於氣血兩虛型。怕冷、面色蒼白、容易疲倦、四肢無力、心悸、失眠、語聲細微、胃口差、舌淡苔少、脈細無力者。有養血安神、滋補保健的功效。

2、紅茶：

紅茶甘溫，可養人體陽氣。紅茶含有豐富的蛋白質，可補益身體，養蓄陽氣，含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。飲用紅茶可以使骨骼強壯，建議每天服用一杯紅茶，如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼效果更強。沖泡紅茶時，宜用剛煮沸的水沖泡，並加以杯蓋，以免釋放香味。紅茶除了單獨沖泡外，還可在紅茶中加入其他材料。

3、補腎益陽茶：

用肉桂粉適量、甘草3錢、附子3錢泡茶。適用於腎陽虧虛型。斑疹淡白、臉色較暗無光澤，容易怕冷怕吹風怕吹冷氣、四肢手腳冰冷、腰易痠軟無力、易疲倦乏力，舌淡質胖、脈象沉遲的人。有活血通絡，補腎氣的功效。

4、紅棗茶：

紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。紅棗含糖量高，產生熱量大，因此特別適合在冬天食用。紅棗一定要去核，因為核燥熱。另外黑木耳營養極為豐富，含有多種維生素，具有消化纖維的特殊功能。黑木耳能減低血液凝塊，緩和冠狀動脈粥樣硬化，它所含的多糖體是酸性異葡聚糖，有抗癌及治療高血壓、眼底出血等疾病的作用。在日常生活中，可以用黑木耳炒肉片當菜食用，特別適合常飲酒人士。

天冷暖身子的茶有哪些

暖胃的茶，茶性都是比較溫和的，如：紅茶、普洱茶、大麥茶等，都是天然的暖胃茶。此外，我們還可以自制一些暖胃的茶，如：生薑紅茶、姜蘇茶等等。有很多喝茶愛好者一到冬天就犯愁，不知道冬天喝什麼茶好。就怕有些茶是涼性的，喝了之後不僅不能抗寒暖胃，反而會讓身體不舒服。其實喝茶還是比較講究的，也不要隨自己心意想喝什麼就喝什麼，要喝就喝些暖胃的養生茶來抵抗風寒。

天冷喝什麼茶好？

冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。養生之道，貴於禦寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質，冬季飲之，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。

紅茶也含有豐富的蛋白質，能夠強身補體，紅茶幹茶呈黑色，泡出後葉紅湯紅，醇厚幹溫，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人們的食慾增進，進食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩、開胃口、助養生，使人體更好地順應自然環境的變化。黑茶有近乎紅茶之效。

冬天喝什麼茶好？

冬天天冷氣溫低，比較適合飲用溫性的茶！

花茶類的例如可以飲用桂花花茶，具有調理腸胃，潤腸通便，改善口氣功效！女性朋友可以飲用玫瑰花茶，具有美容養顏，活血調經功效！

傳統的茶葉可以飲用紅茶或者黑茶等發酵茶，例如熟普洱茶，湯色紅亮，具有養胃養生功效！