如何快速治癒囊腫型痤瘡

目錄

方法1：醫學療法1、約見面板科醫生。2、讓面板科醫生擠掉囊腫型痤瘡。3、獲取抗生素處方。4、獲取在面板上塗抹的外用維A酸。5、用全身性（口服）維A酸治療嚴重囊腫型痤瘡。6、女性可以選擇接受激素治療。7、用鐳射治療摧毀囊腫。方法2：日常護膚1、每天用含有過氧化苯甲醯的潔面乳洗臉2次。2、洗臉後，塗抹含有水楊酸的爽膚水。3、使用含有過氧化苯甲醯的區域性祛痤瘡產品。4、每次洗臉後，用不含有刺激粉刺成分的保溼霜滋潤面板。5、不要觸碰或擠出痤瘡。方法3：調整生活方式1、吃低升糖指數的食物。2、戒菸。3、少喝酒。4、減壓方法4：減少疤痕1、確認痤瘡是否有留下任何疤痕。2、塗可的鬆乳霜減輕肥厚性疤痕的炎症。3、塗祛疤乳霜來淡化疤痕。4、在面板科醫生的診所或水療沙龍進行化學換膚。5、在水療沙龍或面板科醫生的診所進行磨皮。6、用鐳射去除很深的疤痕。7、做手術修復大面積的疤痕和損傷。囊腫型痤瘡很痛很煩人，但是也可以治好。它們大多不會一夜消失，你只能採取一些措施讓它們在幾周內慢慢消退。面板科醫生可以給你開乳霜或藥片，或者進行一些療效顯著的治療程式。良好的日常護膚程式和健康的生活習慣或許也有幫助。囊腫型痤瘡會留疤，不過只要治療得當，就能減少這種情況。有的人可能見效很快，而有的人則需要更長時間才能痊癒。

方法1：醫學療法

1、約見面板科醫生。想要對付囊腫型痤瘡，最快速有效的方法是接受面板科醫生的治療。他可以給你開處方藥，或者進行非侵入性治療程式。如果你沒有熟悉的面板科醫生，可以要求普通醫生幫你轉介。你也可以在網上搜索附近地區的面板科醫生。

如果你懷孕或處於哺乳期，一定要告訴面板科醫生。

2、讓面板科醫生擠掉囊腫型痤瘡。在這項程式中，面板科醫生會用鋒利的針擠掉囊腫。這是去除囊腫最快的方法。只要方法得當，就可以減輕疼痛、腫脹並減少疤痕形成。不要自己在家動手，或讓非持照專業人士進行這項程式。操作不當會留下疤痕或引起感染。

有時候，面板科醫生可能會向囊腫內注射藥物。

3、獲取抗生素處方。抗生素會殺滅引發痤瘡的細菌。面板科醫生可能給你開口服藥，或是直接塗在痤瘡上的乳霜。這些藥物需要憑處方購買。抗生素的副作用包括對光過敏、肝損傷和妊娠併發症。

關於抗生素的使用方法和劑量，一定要遵循面板科醫生的指示。

4、獲取在面板上塗抹的外用維A酸。它們能疏通阻塞的毛孔，讓其它藥物深入面板，對抗引發痤瘡的細菌。每天塗一次。大部分維A酸都是處方藥。市面上也有非處方維A酸藥物，但是劑量往往都很低，療效可能沒有處方藥顯著。

維A酸通常只用於中度及重度痤瘡，而且要在其它治療方法都不見效時才使用。

外用維A酸包括Adapalene、Tazarotene和Tretinoin。

剛開始使用時，痤瘡可能會惡化，之後才會慢慢好轉。可能得好幾周才能見效。

向醫生諮詢可能出現的副作用，包括對光更加敏感、面板乾燥、發紅和脫皮等。

5、用全身性（口服）維A酸治療嚴重囊腫型痤瘡。如果其它方法都沒有用，異維A酸（Accutane）之類的維A酸口服藥或許是你最好的選擇。按照面板科醫生的指示服用藥物。異維A酸可能引起一些非常嚴重的副作用，包括抑鬱、先天性缺陷、流產、失聰、腸疾等。

它的藥效非常強，只用於治療最嚴重的囊腫型痤瘡。

6、女性可以選擇接受激素治療。痤瘡會受體內激素的影響。避孕藥或抗雄激素藥物或許能防止痤瘡爆發。向醫生諮詢哪些激素類藥物能幫助減輕囊腫型痤瘡。瞭解可能出現的副作用，包括經期不規律、疲勞、頭暈和乳房觸痛。

如果你是高血壓、中風、心臟病、血栓或乳癌高危人群，或者曾經患過這些疾病，都不應使用激素類藥物。

7、用鐳射治療摧毀囊腫。鐳射治療傳統上都被用來去除疤痕，但現在也能治療痤瘡。醫生會用鐳射燒掉分泌油脂的皮脂腺，或是讓細菌氧化，殺死它們，進而讓囊腫消退。中度到重度囊腫型痤瘡可能需要在4周內治療多次，但是通常首次治療就能看到明顯效果。

方法2：日常護膚

1、每天用含有過氧化苯甲醯的潔面乳洗臉2次。這種潔面乳能減少油脂和細菌，幫助對抗痤瘡。早晚各洗一次，先弄溼臉，然後塗抹潔面乳。沖洗乾淨後，用乾淨的毛巾把臉輕輕拍幹。如果你有化妝，一定要徹底卸妝後才洗臉。用卸妝溼巾或卸妝液去掉臉上所有化妝品。

你可以在雜貨店、美容用品店和藥房買到含有過氧化苯甲醯的潔面乳。

2、洗臉後，塗抹含有水楊酸的爽膚水。爽膚水能對抗痤瘡，去掉殘留的汙垢。用化妝棉蘸取爽膚水，然後輕輕擦在整張臉上。水楊酸有助於疏通毛孔，或許能防止毛囊阻塞。

孕婦可以改用含有壬二酸的爽膚水。壬二酸對孕婦來說比較安全，不過水楊酸通常也沒有什麼風險。

3、使用含有過氧化苯甲醯的區域性祛痤瘡產品。臉洗乾淨後，將少許過氧化苯甲醯乳霜或凝膠輕輕地抹在痤瘡上。這樣可以更快地消除痤瘡。你可以向面板科醫生索取這類產品，或者在藥房和雜貨店購買非處方產品。

4、每次洗臉後，用不含有刺激粉刺成分的保溼霜滋潤面板。洗掉面板的油脂和水分後，需要給它補水。使用不含有刺激粉刺成分的保溼霜，它們不會阻塞毛孔。確保產品標籤上註明“不致粉刺”（non-comedogenic）。不致粉刺的保溼霜一般含有透明質酸、甘油和蘆薈。

5、不要觸碰或擠出痤瘡。儘管很難做到，但還是儘量不要摸臉或摸痤瘡。囊腫型痤瘡被觸碰後可能發炎，變得更紅、更痛。這樣還會增大留疤的可能。想要用手摸臉的時候，試著把手放在屁股下壓著。你可以嚼口香糖、散步或揉捏減壓球，分散自己的注意力。

囊腫型痤瘡比普通痤瘡更難擠出來。這麼做或許會讓它惡化，而且更痛，更容易留下疤痕。

方法3：調整生活方式

1、吃低升糖指數的食物。你吃的東西可能會引起痤瘡。低升糖指數飲食有助於減輕痤瘡。多吃全穀物、豆類和蔬菜。少吃經過加工的碳水化合物、白麵包、麵食、乳製品和精製糖。口渴的時候喝水或花草茶，不要喝汽水或果汁。

尤其要注意乳製品。乳製品會導致一些人的痤瘡惡化。

2、戒菸。抽菸會引起或加重成人痤瘡。向醫生諮詢戒菸方法。他們可以開具藥物或貼片，讓你更容易戒菸。

3、少喝酒。如果你患有囊腫型痤瘡，並且經常喝酒，試著減少飲酒量。一般來說，男性每天最多隻能喝2份酒精飲料，女性則是1份。

4、減壓。壓力會導致痤瘡惡化，尤其是男性。壓力很難控制，不過你可以試著運用一些放鬆技巧，讓壓力變得更容易控制。運動可以減壓。如果沒有別的方法，散散步或伸展身體也行。

冥想可以讓生活恢復平靜。如果你很忙，試著在上班、上學或午休時間擠出5分鐘來冥想。

如果你覺得自己快要受不了了，不妨停下正在做的事情，深呼吸10秒。

確保每晚睡足7到9小時。睡眠不足會使你壓力更大，引發更多痤瘡。

方法4：減少疤痕

1、確認痤瘡是否有留下任何疤痕。囊腫型痤瘡更常留下疤痕，因為深層組織受到感染，破壞了膠原蛋白。你需要根據疤痕型別，選擇最合適的治療方法。疤痕可以分成幾種型別：肥厚性疤痕高於周圍面板（隆起），可以用乳霜治療。

萎縮性疤痕比周圍面板低（凹陷），但是大部分都很淺，可以通過換膚、磨皮或鐳射來治療。

車廂型疤痕寬而淺，邊緣呈鋸齒狀，可以通過鐳射、磨皮或切除手術治療。

冰錐型疤痕窄而深，可以通過鐳射、磨皮和切除手術有效治療。

2、塗可的鬆乳霜減輕肥厚性疤痕的炎症。每天在紅腫的疤痕上塗抹一次乳霜。它能淡化疤痕，對紅腫和隆起的疤痕最有效。

3、塗祛疤乳霜來淡化疤痕。許多乳霜能幫助淡化痤瘡留下的疤痕。它們通常含有對苯二酚、曲酸、熊果素或甘草提取物。你可以在藥房、美容用品店和雜貨店買到這些乳霜。

每天將這些乳霜塗在疤痕上一到兩次，它們對隆起或發紅的疤痕最有效。

4、在面板科醫生的診所或水療沙龍進行化學換膚。這項程式使用強效的酸液配方剝掉面板表層（一層或多層），淡化疤痕外觀，在短時間內就能取得顯著的效果。醫生會將酸性溶液塗在你的臉上。常用的酸包括乙醇酸、水楊酸和三氯乙酸。

進行化學換膚後，面板會對陽光更敏感，一定要經常塗抹防晒霜。

換膚過程中可能產生灼熱感或刺痛感。如果實在太痛，一定要告訴面板科醫生。強效換膚產品可能導致面板脫皮、發紅或腫脹。面板科醫生會給你開些乳液，幫助減輕不適。

市面上也有濃度較低的家用換膚產品，但是要小心使用。最好先諮詢面板科醫生。

5、在水療沙龍或面板科醫生的診所進行磨皮。在這項程式中，醫生使用鋼絲刷（磨頭）剝掉面板表層，去掉面板表面的瑕疵，也能減少比較深的疤痕。如果你的膚色較深，磨皮會改變面板色素沉著。

要是不想進行這麼激烈的程式，可以嘗試微晶磨皮。面板科醫生會將微晶粒子噴射到面板表層，然後連同死皮細胞一起吸掉。效果通常不如磨皮。

6、用鐳射去除很深的疤痕。鐳射可以去掉面板外層（表皮），加熱底下的面板層。疤痕會跟著面板一起癒合。有時候，可能需要進行多次鐳射治療才能淡化疤痕。

7、做手術修復大面積的疤痕和損傷。這些手術通常都是非侵入性的。醫生可能用環鑽切除疤痕，通過縫合或植皮來修復它們，或者利用針刺放鬆面板底下的肌纖維。

小提示

儘量保持樂觀。強效治療對囊腫型痤瘡很有效，有很高的機率能永久去掉痤瘡。

再迅速的治療也需要好幾周才能充分發揮作用。有的人可能立刻見效，有的需要等久一些。

警告

儘量不要擠、挑或切開囊腫型痤瘡。這樣會延遲癒合過程，並形成疤痕。