生活全書館4種方法來面部去角質
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方法1：在家正確去角質
1、把頭髮梳到後面。如果你有一頭長髮，那就把全部頭髮梳到後面，用發繩紮起來。如果有劉海，可能得用髮帶把劉海往後固定住，別讓它碰到臉。
2、用熱水弄溼一條幹淨的面巾或布。水必須夠熱，但不能熱到會燙傷面板的程度。將面巾敷在臉上一兩分鐘，讓毛孔開啟。你也可以先洗個熱水澡，在蒸汽中待幾分鐘。
3、用你常用的潔面乳洗臉。開啟毛孔後，用你常用的潔面乳輕輕地洗臉。不需要用力揉擦，只需要把臉洗乾淨，為接下來的去角質做好準備。
4、先進行過敏測試。使用新產品之前，應該先進行過敏測試，確保它不會造成面板過敏。在側臉或下巴約2.5平方釐米的面板部位進行測試。弄溼選中的部位，然後抹上去角質產品。等待5到10分鐘。如果感覺到灼痛，那就趕快把產品洗乾淨。不要繼續使用這個產品。如果沒有過敏反應，那就可以用在臉上其餘部位。
5、抹上去角質磨砂膏。不管你使用哪種去角質產品，現在就可以準備開始了。也許你決定自制磨砂膏，或者購買市售的產品。無論哪種方式，總之都要將去角質磨砂膏抹在乾淨的溼面板上。用兩根手指，或用溫水弄溼乾淨的面巾，以劃圈動作輕輕地將磨砂膏擦到整張臉，清除臉上的死皮。如果你使用去角質刷或海綿，動作要輕柔、幅度小，大概刷30秒。
臉上有開放性切口、傷口、晒傷或皰疹發作時，不要去角質。
6、用微溫的水洗掉臉上的磨砂膏。用溫水洗掉所有磨砂膏，不要用熱水。之後再用冷水洗一洗，以關閉毛孔。一定要洗掉所有磨砂膏，不要殘留在臉上，否則面板會感覺黏糊糊或有顆粒。
7、把臉拍幹。用乾淨柔軟的毛巾輕輕地把臉拍幹。不要用力擦拭面板。面板在去角質後會變得更敏感，所以不要用力擦拭，以免進一步刺激它。
8、塗抹防晒保溼霜。去角質後，塗抹不致粉刺的防晒保溼霜，讓面板保持光滑，避免痘痘爆發，並保護面板免受有害紫外線的傷害。乾淨的新生面板容易受到陽光傷害，所以外出時一定要塗防晒霜。使用防晒係數至少15的防晒保溼霜。
9、定期去角質。如果你的面板油膩、粗糙，或許每天去角質也沒問題。至於敏感或乾燥面板，每週只能在家去角質1到2次。要是皮膚髮紅或受刺激，減少去角質的次數，並諮詢醫生。
方法2：使用市售的護膚品
1、確認你的膚質。購買去角質產品之前，先確認你是油性、中性還是乾性面板。乾性面板經常脫皮或發癢，油性面板感覺很油膩或看起來油光滿面。許多人都是混合性面板，也就是臉上有的部位很乾燥，有的部位則是油性的。在這種情況下，最好使用專門針對中性面板的產品，也可以根據膚質偏向選擇產品。比如說混合性偏油就用油性面板專用產品，混合性偏幹就用乾性面板專用產品。
2、選擇適合你膚質的成分。如果是油性或中性面板，應該選擇含有過氧化苯甲醯或水楊酸的產品。這些成分有助於改善和預防痘痘爆發。你也可以用果酸潔面乳，幫助去除死皮細胞。使用含有維甲酸的產品可以減少皺紋，讓膚色變得均勻。如果是乾性面板，避免使用上面提到的產品，以及含有乙醇酸的強效去角質產品。通常要避開化學性產品，選擇侵略性較小的物理性去角質產品。
不要使用乙醇酸濃度超過10%，或水楊酸濃度超過2%的產品。
對阿司匹林過敏的人禁用任何水楊酸產品。
3、敏感或乾性面板選擇用顆粒去角質。如果你有敏感面板，選擇特別註明敏感面板適用的產品。如果是乾性或容易受刺激的面板，選擇含有光滑人造去角質顆粒的產品。如果是油性面板，選擇去角質作用更強的粗糙顆粒。
4、嘗試電動潔面儀。Clarisonic等品牌開發了可以去除外層死皮或幹皮的儀器。這些潔面儀使用聲波去除臉上的汙垢碎屑，不會刺激面板。雖然效果不如專業的微晶磨皮，但是價格便宜多了。
方法3：自制天然面部磨砂膏
1、將小蘇打和水混勻，然後擦在臉上。小蘇打有溫和的去角質作用。等待10分鐘，然後用溫水和麵巾清洗乾淨。你也可以嘗試蜂蜜和小蘇打混合物。
敏感面板可以試一試小蘇打和蘆薈。
2、用牛油果、蜂蜜和糖自制面膜。將牛油果搗成泥狀，拌入2湯匙蜂蜜和1湯匙糖。糖能溫和地去角質，而蜂蜜和牛油果可以滋潤面板。如果是油性面板，加入一兩茶匙新鮮檸檬汁，幫助緊緻面板，吸收毛孔的油脂。
等待15到20分鐘，然後徹底洗乾淨。
3、使用一種健康的油和糖混合物。好幾種油都可以用來製作去角質磨砂膏。選擇富含歐米茄3脂肪酸的堅果油，它們能緊緻面板，讓面板重新煥發光彩。將差不多2湯匙油和1湯匙紅糖或白糖混勻，用一塊麵巾以劃小圈的動作擦到臉上。最後用溫水洗乾淨。一般推薦使用下面這些油：椰子油
杏仁油
橄欖油
葡萄籽油
甘菊油
牛油果油
紅花油
4、用玉米粉或堅果粉自制磨砂膏。準備2到3湯匙玉米粉或杏仁粉、胡桃粉之類的堅果粉，倒入少量水混勻，直到它們變成膏狀。在臉上塗抹厚厚一層，15分鐘後用溫水洗乾淨。對堅果過敏的人不可以使用這個方法。
5、用咖啡磨砂膏讓臉部面板重新煥發光彩。咖啡質地粗糙，而且含有咖啡酸，十分適合去角質。咖啡酸有抗炎作用，而且能促進膠原蛋白合成，使面板光滑健康。將1湯匙咖啡渣和1湯匙水或橄欖油混勻，然後抹在臉上。如果面板特別油，只用清水，不用橄欖油。大概15分鐘後用溫水洗乾淨。
一定要用現磨咖啡豆，而不是速溶咖啡。速溶咖啡很快溶於水中。
另一種方法是蒸臉20分鐘，開啟毛孔。然後將1湯匙咖啡粉和牛奶或蜂蜜混勻，形成稠膏。以劃圈動作抹在臉上，20分鐘後用冷水洗乾淨，以關閉毛孔。
6、用燕麥磨砂膏舒緩和滋養面板。燕麥磨砂膏可以去角質和滋養面板，對乾性面板尤其有益。將2湯匙燕麥粉、1茶匙鹽或糖和1湯匙水或橄欖油混勻。不要使用速溶燕麥片。如果是油性面板，選擇加鹽和水。如果是乾性面板，選擇糖和油來滋潤面板。
將混合物抹在面板上，等待15分鐘，然後用溫水洗乾淨。
方法4：接受專業服務
1、到水療美容中心做個護理。找一天到水療中心放鬆一下，順便做個去角質護理。水療中心提供許多美容服務，包括去角質和深層清潔護理。偶爾犒勞一下自己，讓自己好好放鬆，順便再做個按摩吧！
2、接受專業的微晶磨皮。它也被稱為機械去角質或微晶換膚，使用機械吸管和去角質磨頭去除死皮或乾燥的面板層。微晶磨皮能清潔毛孔，讓面板重新煥發光彩，但是每隔幾周必須做一次，才能維持良好的效果。雖然微晶磨皮相當昂貴，不過它其實是由面板科醫生進行的非侵入性門診治療。
常見的療程是每2到3周做一次，至少做6到10次，才能取得持久的效果。
如果你容易結疤，或者在過去6個月內曾使用異維A酸，不要做微晶磨皮。
如果你目前有使用任何祛痘藥，做微晶磨皮之前，應該先諮詢面板科醫生。
3、嘗試化學換膚。只要不是乾性或敏感面板，或許可以每4到6周在面板科診所做個化學換膚。化學換膚使用含有高濃度水楊酸和維A酸的溶液，幫助加快細胞再生。換膚後面板會先脫皮幾天，之後開始自行癒合，長出光滑的新面板。淺層換膚通常需要好幾千塊，而深層換膚需要上萬塊。
根據你想要的結果，可以選擇淺層、中層和深層化學換膚。換膚層次越深，恢復期越長。
做了化學換膚後，面板通常會發紅。其它比較少見的風險還包括結疤、膚色改變和受感染。深層換膚因為使用到酚，可能會損傷心臟或肝臟。
不是每個人都適合化學換膚。和醫生討論你的病史，看看你是否應該做化學換膚。
警告
如果你的膚色非常深，或者容易結疤，去角質前必須先諮詢醫生。方法不對可能導致膚色改變。有些護膚品會使面板更敏感或更容易脫皮，比如含有過氧化苯甲醯或維A醇的產品。如果你已經使用其中的一種產品，去角質的時候要小心。
如果面板上的痣或色斑變大或出現變化，立刻就醫檢查是不是面板癌。
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