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怎麼做炒魚絲

1、主料:青魚400克,豬肉(瘦)75克,韭菜花60克,香菇(鮮)10克,辣椒(紅,尖)30克。

怎麼做炒魚絲

2、調料:澱粉(蠶豆)20克,豬油(煉製)30克,姜5克,料酒20克,醬油10克,鹽5克,味精1克。

3、將青魚宰殺治淨,淨魚肉剁成茸,加精鹽7 克抓勻,做成兩個魚球;

4、幹澱粉研細過篩,鋪在砧墩上,把魚球放上滾動,沾勻幹澱粉,用手拍成薄魚餅;

5、鍋放水燒沸,魚餅放入沸水鍋中氽熟撈起,再用冷水漂一漂,洗淨澱粉;

6、洗淨澱粉的魚餅切成6 釐米長、0.6 釐米寬的絲待用;

7、瘦豬肉洗淨,切成絲;

8、香菇去蒂,洗淨,切成絲;

9、生薑洗淨,切成絲;

10、紅辣椒去蒂、籽,洗淨切成絲;

11、韭菜花擇洗乾淨,切3 釐米長的段;

12、炒鍋置旺火上燒熱,舀入熟大油,放肉絲煸炒;

13、肉絲稍煸炒隨即放入韭菜花段、香菇絲、薑絲、辣椒絲煸炒數下,加精鹽、醬油、味精、料酒,倒入魚絲燒沸,顛翻炒鍋拌勻,起鍋裝盤即成。

標籤: 魚絲
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