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韭花燉豆腐應該怎麼做 韭花燉豆腐怎麼做

韭花燉豆腐怎麼做 韭花燉豆腐應該怎麼做

1、豆腐1塊,韭花2小勺,生菜5片,蔥花10克,清水200克,幹蝦仁10克。

2、豆腐切塊,先用開水煮2分鐘,撈出涼水洗淨,主要是去豆腥味,去沫。

3、蔥花切好,家裡蔥就一點,沒蔥白了,湊合下,生菜摘好洗淨。

4、鍋內放點底油,倒入蔥花,蝦仁快炒幾下,放入豆腐,韭花,加清水,沒過豆腐,煮五分鐘。

5、出鍋前,放入生菜略燉,減肥良菜就ok了。

標籤: 豆腐 韭花燉
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