大豆油適合怎麼吃
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1、可用於涼拌:大豆油可以直接用於涼拌,但最好還是加熱後再用。應該注意的是,大豆油應避免經高溫加熱後的油反覆使用。
2、可加入濃湯中調味:豆油含磷脂較多,用魚肉或肉骨頭熬湯時,加入適量豆油可熬出濃厚的白湯,非常誘人。但豆油的大豆味較濃,往往會影響湯的味道,如果在豆油加熱後投入蔥花或花椒,可有效地除去豆油中的大豆味,但湯的顏色也會因此而變深。
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大豆油
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