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藍莓可以做什麼食物

藍莓可以做什麼食物

1、藍莓山藥。材料:山藥,藍莓醬,牛奶,蜂蜜,鹽少許。做法:山藥帶皮清洗乾淨,切斷放鍋中隔水蒸熟。這樣可以有效防治山藥去皮引起的手癢了,而且這種山藥蒸熟後很容易去皮的。把山藥去皮。用壓子把山藥壓成泥,加一點點鹽(山藥泥會更甘甜)。如果山藥太乾,可以適當放些牛奶稀釋一下,口感也會更好。裝入裱花袋中。擠成自己喜歡的形狀,如果沒有裱花袋,可以隨便放盤中也可以的。藍莓醬加適量清水和蜂蜜調和均勻,一定要充分攪拌均勻,淋在山藥泥上裝盤即可。

2、藍莓餅乾。材料:低筋麵粉150g,新鮮藍莓一盒,細砂糖20g,蜂蜜2匙,鹽1/2小匙,橄欖油50g,香草粉(可省略)15g。將過篩的麵粉與糖、鹽、香草粉攪拌均勻。倒入橄欖油與蜂蜜,揉捏成略乾的麵糰。在烤盤放上一張烘培紙,然後鋪上其中一半麵糰當底,麵糰上面擺放藍莓。剩餘一半的麵糰再鋪在藍莓上,稍微按壓覆蓋住所有藍莓。烤箱以175-180度預熱15分鐘後,放入烤盤烤約25-30分鐘後出爐。

標籤: 藍莓
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