西蘭花苗能不能生吃 西蘭花苗可以生吃嗎 家常美食 關注:1.09W次 1、西蘭花苗可以生吃。2、西蘭花苗是可以吃的,雖然西蘭花苗比花味道更淡,但是其中富含鈣、維生素C以及水溶性纖維,有助於增強飽感,更抵餓,將西蘭花苗切成細條與西蘭花一起炒或蒸熟食用。3、西蘭花苗含有一種具有多種功效的超級營養素“萊菔硫烷”。可預防癌症,改善肝功能,甚至改善面板老化。 標籤: 苗能 西蘭花 生吃 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/3r3n2l.html