抗癌黑米山藥糊怎麼做
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1、用料:花生20克,黑麥20克,杏仁20克,黑米20克,鐵棍山藥150克,大棗2顆,水1500毫升。
2、將堅果米穀洗淨控水。
3、倒入碗中,加水浸泡至漲發。
4、大棗洗淨去核,切小丁。
5、山藥洗淨切小丁。
7、倒入所有材料,加入清水。
8、蓋好蓋子,放入機座,卡好,啟動豆漿功能,打漿結束,取下打漿桶,揭蓋,取走濾網架,使渣漿混合,倒出。
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