魚湯的營養價值

1、魚湯能呈奶白色，關鍵在於煎，並且煎的火候要夠。魚皮裡確實含有大量的魚膠，湯呈奶白色是魚膠起的作用。魚如果不煎，湯則不白；如果小煎，魚膠溶解需要煮的時間比較長；如果猛火煎，魚膠易於溶解，稍煮即白。

2、魚湯的營養價值是能夠為機體提供豐富的膠原蛋白，當膠原蛋白豐富的時候，能夠讓面板的彈性增強，由此能夠起到很好的美容的效果。