煮雞蛋的最佳時間 家常美食 關注:2.61W次 1、一般煮、蒸雞蛋的時間應該控制在10分鐘以內。2、時間過長,除了口感變差,蛋白質也會(凝固)變老,讓人不好消化。此外,蒸、煎蛋的時間過長,還會讓脂肪和膽固醇的氧化程度迅速上升,營養可就大打折扣了。 標籤: 雞蛋 時間 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/6ow05z.html