橄欖菜炒苦瓜如何做不苦 家常美食 關注:2.51W次 1、用料主料:苦瓜一根、橄欖菜兩勺、肉50克;輔料:油一勺、鹽一撮。2、苦瓜切薄片,用點鹽醃製一下出水後用水洗乾淨,豬肉也切薄片。3、油鍋燒熱,放入兩勺油,將豬肉片放進去翻炒至變色。4、豬肉拔弄到一邊,苦瓜片倒進去。5、在苦瓜片上撒上少許鹽,翻炒一分鐘左右至苦瓜片微微變軟。6、將橄欖菜加進去,翻炒均勻即可。 標籤: 不苦 苦瓜 橄欖 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/e3plv2.html