雞蛋介紹 兩個雞蛋大約為多少克 家常美食 關注:6.66K次 1、2個雞蛋重約100克,2個煮雞蛋的熱量約160大卡,2個煎荷包蛋的熱量約240大卡。2、雞蛋是營養豐富的食品,含蛋白質14克、脂肪12克、產生熱能164千卡。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易吸收,利用率高達98%以上。 標籤: 雞蛋 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/gyp4qn.html