木瓜如何做健脾胃
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1、材 料:木瓜、羊肉各1000克,草果3克,豌豆300克,米500克,白糖200克,食鹽、味精、胡椒麵各適量。
2、首先將米、草果、豌豆淘洗乾淨,木瓜取汁待用。將羊肉洗淨切塊,放入鋁鍋內,加入米、草果、豌豆、木瓜汁,在加水適量,先置武火上燒沸,後改用文火燉之,至豌豆爛、肉熟,放入白糖、食鹽、味精、胡椒麵即成,木瓜羊肉湯對於我們人體的脾胃健康是非常的有好處的。
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