輕食怎麼做
- 家常美食
- 關注:2.8W次
1、食材:意麵30g,西蘭花66g,蘑菇150g,黑木耳15g,甜椒11g,大蒜2瓣。
2、開水中放少許鹽,放入意麵煮8-10分鐘後取出裝盤,撒少許黑胡椒。
3、煮麵的水不用倒掉,繼續西蘭花焯水,斷生即可撈出,炒鍋加熱放少許油,大蒜切碎煸香,倒入西蘭花和甜椒攪拌一下,可酌情加一點鹽。
4、熱鍋,倒少許油,放入蘑菇煸炒出水分,加入黑木耳和蛤蜊肉,倒入適量水,煮沸後加少許鹽即可。
標籤:
輕食
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/kpgzee.html