減脂期解饞最棒的健康小零食

1、準備食材：綿白糖，色拉油，雞蛋，燕麥片，低筋麵粉，泡打粉。

2、將綿白糖加入色拉油中攪拌均勻。

3、再加入雞蛋液攪拌均勻。

4、加入燕麥片。

5、所有食材在碗中攪拌均勻。

6、篩入低粉和泡打粉。

7、用橡皮刮刀以不規則方向翻拌均勻。

8、把攪拌好的麵糰包起來冷藏半小時。

9、分成大小相等的劑子，搓成小球，按扁，鋪在烤盤上。

10、烤箱預熱，170度約烤18分鐘，上色後關火燜10分鐘即可。

1.

準備食材：綿白糖，色拉油，雞蛋，燕麥片，低筋麵粉，泡打粉。

2.

將綿白糖加入色拉油中攪拌均勻。

3.

再加入雞蛋液攪拌均勻。

4.

加入燕麥片。

5.

所有食材在碗中攪拌均勻。

6.

篩入低粉和泡打粉。

7.

用橡皮刮刀以不規則方向翻拌均勻。

8.

把攪拌好的麵糰包起來冷藏半小時。

9.

分成大小相等的劑子，搓成小球，按扁，鋪在烤盤上。

10.

烤箱預熱，170度約烤18分鐘，上色後關火燜10分鐘即可。