黑胡蘿蔔能不能生吃 家常美食 關注:1.75W次 1、胡蘿蔔可以生吃,從營養角度來說,胡蘿蔔生吃跟熟吃比較,生吃胡蘿蔔的消化、吸收率比較低。2、尤其是對於消化功能比較差的人,會出現胃部不適,甚至個別人生吃胡蘿蔔,在糞便中可以看到胡蘿蔔殘渣,證明胡蘿蔔生吃,它的消化、吸收率比較差,所以建議胡蘿蔔能熟吃盡量熟吃。 標籤: 生吃 胡蘿蔔 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/lr16nn.html