雞肉便當做法 如何做雞肉便當

1、雞胸肉切絲。

2、大蔥，生薑，切絲。

3、一勺料酒。

4、兩勺生抽。

5、一勺澱粉。

6、半勺黑胡椒粉。

7、食用油一勺。

8、拌均勻。

9、冰箱醃製過夜。

10、熱鍋冷油放入醃製過的雞胸肉。

11、快速翻炒至斷生變色。

12、加入少許黑胡椒粉調味。

13、最後再加入海鹽。

14、西蘭花焯熟。

15、飯盒裡盛入米飯，西蘭花，雞胸肉，最後再撒少許黑胡椒粉即可打包。