吃白扁豆的正確方法 白扁豆怎麼吃 家常美食 關注:3.18W次 1、可以直接用水煮白扁豆,這樣可以有效的清熱利溼、解毒。2、也可以選擇把白扁豆與大豆共同製作成豆漿進行飲用,這樣可以有效的吸收其中的澱粉酶,從而起到降低血糖的功效,可以有效的增強人體的免疫力,起到防癌抗癌的效果。3、而且白扁豆汁中還含有很多的微量元素,可以起到補鐵、補血的功效。 標籤: 白扁豆 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/nnr4yl.html