百合蘋果溜雞片
- 家常美食
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1、食材:
蘋果適量、鮮百合適量、雞胸肉適量、水澱粉適量、鹽適量、雞精適量。
2、步驟:
(1)雞胸肉切薄片用鹽先醃製一會,加入水澱粉一起靜置15分鐘;蘋果切片,浸泡入淡鹽水中防止其氧化變黑;鮮百合掰開,浸泡入清水中清洗乾淨。
(2)鍋中座少量油,先把掛上水澱粉的雞肉入油鍋中滑炒片刻,至雞肉變成白色時立即出鍋。
(3)再倒入少少量的油,把百合從水中撈出下油鍋滑炒1分鐘。
(4)倒入事先泡入鹽水中的蘋果片和滑好的雞肉片一起翻炒幾下。
(5)快速調入水澱粉勾薄芡,再加入鹽和雞精調下味立即出鍋。
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