木耳煮多長時間熟 木耳煮多久就能吃了

1、木耳在開水中煮3~5分鐘左右就可以食用了，不建議將木耳煮太長時間，如果煮的時間太長，木耳中的維生素和一些生物活性物質，會有一部分損失，影響木耳的營養價值。

2、木耳是常見的一種食材，它能夠美容養顏、益氣潤肺，深受人們的喜愛。木耳口感爽脆，不管是兩條還是炒菜都是非常美味的。