自制紅糖薑茶

紅糖薑茶就是是生薑和紅糖按一定配比製成的一種保健飲品。從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦生薑的保健功效。自制紅糖薑茶也可以，簡單又高效。

自制紅糖薑茶

食材：

紅糖20克、姜10克、紅棗10克、清水800克。

紅糖薑茶的做法：

1、姜切絲、紅棗切片；

2、鍋裡倒入適量清水，再加入紅糖、薑絲和棗片；

3、大火煮沸後，倒入碗中即可。

小貼士：

紅糖薑茶有防治風寒感冒的作用，針對的是由受涼，寒氣引起的感冒，風熱感冒不適合。生薑性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用於風寒感冒輕症。