五穀雜糧粥的做法 五穀雜糧粥的家常做法
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1、準備用料:紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、芸豆各10克,小米、大米、小麥、大豆、高粱、玉米各20克,花生、核桃、紅棗、南瓜籽、燕麥、菊花、首烏、淮山、薏米、枸杞適量。
2、將這些原料(米除外)用清水浸泡幾個小時。
3、將泡好的以上原料連同洗好的其他米類一同放入電壓力鍋內,熬製40分鐘即可。
4、如果使用其他鍋具,可根據情況自由調節時間,以煮爛煮粘為準。
5、可以根據自己的喜好調整原料的種類和配比。
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