新鮮海帶煮幾分鐘拌冷盤好
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新鮮海帶需要煮幾分鐘?拌冷盤、涼拌海帶煮多長時間才熟?下面請大家看看小編的分享吧。
如果是幹海帶,要提前泡,泡發好以後用開水煮3-5分鐘左右就可以了。海帶的營養價值是比較高的,其富含碘元素、鉀和甘露醇,以及人體所需的硒、鈷、鉻等微量元素,對身體有調理保健的效果。
海帶在煮的過程當中可以放入幾滴醋,這樣海帶吃起來味道更好,而且口感也比較脆,如果喜歡吃爛一些的可以多煮一會兒。
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