做法功效如下 牛奶粥

1、鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。

2、先將大米煮成半熟，去米湯，加入牛奶，溫火煮成粥，加入白糖攪拌，充分溶解即成

3、飲食指南：早晚溫熱服食，注意保鮮，勿變質。

4、可補虛損，健脾胃，潤五臟。適用於虛弱勞損、氣血不足、病後虛贏、年老體弱、營養不良等症。由乳品加工廠生產的牛奶粥有多種配方，形成甜、鹹等不同風味。其殺菌時間短，營養損失少