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碳燒烤五花肉怎麼操作

1、五花肉改刀成15釐米長、5釐米寬、2釐米厚的大片,表面打十字花刀,自制醃料入醃製12小時;西蘭花入沸水中氽至斷生。

碳燒烤五花肉怎麼操作

2、鍋入色拉油,燒至八成熱,下醃製好的豬排,關火,用餘溫炸至豬排外皮呈金黃色撈出,放入盤中,用保鮮膜蓋好,上籠蒸至豬排酥而不爛,再將自制燒烤醬調勻,均勻地刷在豬排上。

3、鍋入色拉油,燒至八成熱,下醃製好的豬排,關火,用餘溫炸至豬排外皮呈金黃色撈出,放入盤中,用保鮮膜蓋好,上籠蒸至豬排酥而不爛,再將自制燒烤醬調勻,均勻地刷在豬排上。

標籤: 五花肉 燒烤
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